Жгучая боль в бедре левой ноги

Жгучие боли в ноге: какие причины, симптомы, методы лечения

Жгучая боль в бедре левой ноги
Синдромы заболевания люмбаго 125

Разные неприятные симптомы, которые ощущаются в нижних конечностях, могут говорит о том, что происходят патологические изменения в тканях позвоночного столба. Поэтому при их появлении желательно проконсультироваться с вертебрологом или ортопедом. Также можно посетить врача невролога.

Жгучая боль в ноге часто становится следствием нарушения иннервации, повреждения тканей суставов, изменения процессов гемодинамики.

При диагностике врач обращает внимание на локализацию неприятных ощущений, их интенсивность и связанность с другими клиническими признаками. Жгучие боли в левой ноге могут быть следствием защемления седалищного нерва при синдроме грушевидной мышцы.

Также может возникать жгучая боль в правой ноге, не исключено в обоих случаях поражение корешковых нервов на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Почему возникает жгучая боль в ногах?

Любые болевые ощущения – это сигнал о том, что наблюдается компрессия мелких нервных окончаний. Они могут поражаться также при нарушении трофики мягких тканей.

По сенсорной нервной сети в структуры головного мозга передается сигнал о том, что происходит патологическое изменение в той или иной области нижних конечностей. В ответ головной мозг дает команду уменьшить интенсивность физической нагрузки. Возникает вторичный спазм мышц, и они утрачиваются свою функциональность.

Нарушается подвижность ноги – это является защитным механизмом, позволяющим снять избыточное давление с воспаленного или повреждённого нервного волокна.

[attention type=yellow]

Иннервация нижних конечностей осуществляется двумя сплетениями – поясничным и крестцовым. Каждое из них формируется из корешковых нервов и отвечает за определённый участок ноги.

[/attention]

В поясничное нервное сплетение входят корешковые нервы L1- L4 и Тh12.

По мере удаления от позвоночного столба поясничное нервное сплетение подразделяется на: подвздошно-подчревный, бедренно-половой, латеральный кожный нерв, бедренный, подвздошно-паховый и запирательный нерв.

Также от него отходят мышечные ветви, каждая из которых отвечает за работоспособность поясничных мышц. Частично они иннервируют ягодичные мышцы. За область паха и верхнюю внутреннюю часть бедра отвечает подвздошный подчеревный нерв.

  Паховый подвздошный нерв отвечает за чувствительность области промежности.

Наружная кожная поверхность бедра иннервируется латеральным кожным нервом, поэтому при появлении в этой области жгучей боли в первую очередь врач заподозрит поражение межпозвоночных дисков L2 и L3.

Самый крупный из поясничного сплетения – бедренный нерв, который формируется ответвлениями корешков L1—L4. Его зона ответственности – это портняжная, гребенчатая, четырехглавая, подвздошная поясничная мышцы.

Он обеспечивает кожную чувствительность коленного сустава, всей поверхности бедра с внутренней стороны. Частично участвует в иннервации голени и стопы.

Поражаться может на любом уровне – начиная от выхода корешковых нервов из фораминальных отверстий позвоночного столба, заканчивая различными мышечными туннелями, через которые он проходит по всей нижней конечности.

Основной отличительный симптом поражения бедренного нерва – отсутствие возможности самостоятельно согнуть ногу в тазобедренной и коленном суставе.

[attention type=red]

Крестцовое нервное сплетение состоит из корешковых нервов L4—S2 и после своего формирования распадается на седалищный, половой и копчиковый нерв. Наибольшее значение в иннервации нижних конечностей имеют седалищные нервы. По ходу иннервации они распадаются на: верхний ягодичный нерв, мышечные ветви, задний кожный нерв бедра и нижний ягодичный нерв.

[/attention]

Очень важно при их появлении как можно быстрее обратиться на прием к врачу неврологу. Длительная компрессия нерва или его ответвления может привести к атрофии. Восстановить чувствительность или функциональность в будущем при этом будет очень сложно.

Причины возникновения жгучей боли в ноге

Существуют разнообразные причины возникновения жгучей боли в ноге и среди них на первом месте находятся дегенеративные дистрофические процессы в области пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Дорсопатии – это разрушение межпозвоночных дисков, которые обеспечивают распределением амортизационной нагрузки и защищают корешковые нервы и нервные сплетения от компрессии со стороны тел позвонков.

Помимо остеохондроза и его осложнений существуют и другие причины появления жгучей боли в области нижних конечностей:

  • компрессия седалищного нерва;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • деформирующий остеоартроз тазобедренного, коленного или голеностопного сустава;
  • воспаление подвздошно-крестцового сочленения костей;
  • симфизит и расхождение костей таза, в том числе и происходящее при беременности;
  • туннельные синдромы;
  • болезни кровеносной системы (варикозная болезнь нижних конечностей, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия и т.д.);
  • избыточная масса тела;
  • использование компрессионного белья;
  • повышенные физические нагрузки;
  • воспалительные процессы в толще мягких тканей.

Поиск причины жгучей боли в ноге – это задача для врача. В ходе первичного обследования он исключает различные факторы негативного влияния. При сборе анамнеза исключаются внешние факторы воздействия, такие как тяжелый физический труд, неправильная организация спального и рабочего места, нарушение правил выбора обуви для спорта и повседневной ходьбы и т.д.

Жгучая боль в бедре ноги

Внезапно возникшая жгучая боль в бедре левой ноги, также, как и правой, говорит о том, что произошла компрессия корешкового нерва в области поясничного отдела позвоночника. Это может быть выпадение грыжи диска, образование протрузии или воспаление мягких тканей вокруг позвоночного столба.

Также жгучая боль в бедре правой ноги (и левой тоже) может быть следствием тромбоза крупного кровеносного сосуда.

Если при осмотре видно увеличение объёма нижней конечности, появление синюшной или багровой окраски, то следует незамедлительно обратиться на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

Подобное состояние опасно для жизни. Оторвавшийся тромб может привести к эмболии легочной артерии и летальному исходу.

Сильная жгучая боль в ноге от бедра при остеохондрозе – это следствие защемления седалищного нерва. Боль распространяется по боковой и внутренней поверхности и может достигать пятки и ступни.

Для диагностики необходимо:

  • обратиться на прием к неврологу;
  • сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • пройти обследование МРТ.

Жгучая боль в голени и икре

В большинстве случаев жгучая боль в ноге ниже колена является признаком поражения большеберцового или малоберцового нервов. Может наблюдаться их компрессия в точке бифуркации позади колена. Там происходит расщепление седалищного нерва на две ветви, которые иннервируются в дальнейшем мягкие ткани голени и стопы.

Жгучая боль в голени ноги может быть связана с неправильным положением нижних конечностей во время сидения. Не рекомендуется закидывать ногу на ногу и выбирать кресла с такими подушками сидений, которые упираются в подколенную ямку.

Появившаяся жгучая боль в икре ноги может быть признаком сосудистого заболевания, рожистого воспаления и т.д. Поэтому следует внимательно осмотреть ногу. Если видны очаги покраснения, отечности, синюшности, нагноения, то нужно срочно обратиться на прием к терапевту.

[attention type=green]

Если внешних признаков заболевания нет, а острая жгучая боль в ноге сохраняется, то необходимо записаться на прием к неврологу. Опытный доктор в ходе осмотра проведет ряд функциональных тестов и выявит – какой нерв или его ответвление поражены.

[/attention]

Также врач установит причину развития заболевания и даст индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Сильная жгучая боль в стопе и пальцах

Постоянная жгучая боль в стопе ноги может быть следствием нарушения иннервации и кровоснабжения. Такой симптом часто указывает на диабетическую ангиопатию и нейропатию. Ричем у большинства пациентов именно «диабетическая стопа» становится первым признаком развития данного заболевания.

Вторая вероятная причина сильной жгучей боли в ноге в ступне – разрушение мелких суставов. Это могут быть плюснево-фаланговые, пяточно-таранные сочленения и т.д. Все они подвержены развитию деформирующего остеоартроза, поскольку на них приходится колоссальная амортизационная нагрузка.

Также при жгучей боли в пальцах ног нужно исключать облитерирующий эндартериит и атеросклероз. Эти два заболевания приводят к тому, что полностью нарушается трофика мягких тканей дистальных отделов нижних конечностей. Начинаются некротические изменения. Все это провоцирует жгучую боль.

Помимо указанных выше причин симптом может указывать на плоскостопие, косолапость, плантарный фасциит, деформацию сустава большого пальца стопы и т.д. Точный диагноз сможет поставить только опытный ортопед.

Что делать при резкой жгучей боли в ноге?

Первое, что делать при жгучей боли в мышце ноги – отказаться от любых физических нагрузок. Нужно обеспечить пораженной конечности физический покой.

Если в течение получаса боль не пройдет, то нужно обратиться на прием к доктору. Перед походом к врачу необходимо на ногу в области поражения и выше наложить компрессионный эластичный бинт.

Это предотвратит в случае тромбоза отделение тромба.

Если резкая жгучая боль в ноге появилась на фоне приятных ощущений в области поясницы и крестца, то на прием нужно обращаться к неврологу или вертебрологу. Если симптомы появились после травмы, то следует посетить травматолога.

[attention type=yellow]

При жгучей боли в ногах на фоне пояснично-крестцового остеохондроза наилучшим способом её устранения является процедура тракционного вытяжения позвоночного столба. Для этого используется специальное оборудование.

[/attention]

Процедура проводится после предварительного сеанса массажа и под контролем со стороны врача вертебролога. Она обеспечивает увеличение промежутков между телами позвонков до физиологических значений. Тем самым создаются благоприятные условия для расправления фиброзного кольца пораженного межпозвоночного диска.

Устраняется компрессия корешкового нерва. Пациент испытывает существенное облегчение болевого синдрома.

Для лечения используются  методики:

  • рефлексотерапия, которая позволяет запустить в организме пациента регенерационные процессы за счет воздействия на биологически активные точки;
  • остеопатия для повышения тонуса и эластичности всех мягких тканей;
  • массаж для повышения скорости микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, устранения избыточного напряжения мышечного волокна;
  • лечебная гимнастики и кинезиотерапия для восстановления диффузного питания хрящевых тканей, улучшения состояния мышечного каркаса спины и т.д.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(0) чел. ответили полезен

Источник: https://lumbago.ru/sindromy/silnye-zhguchie-boli-v-nogakh.php

Жгучая боль в бедре левой ноги

Жгучая боль в бедре левой ноги

Боль в области бедра чаще всего связана с заболеваниями тазобедренного сустава. Но порой причина ощущений кроется в иных патологиях, в этом случае лечение должно подбираться с учетом этиологии.

Основные причины болей

Если болит зона бедра, ощущения невозможно не заметить. Боль бывает острой и ноющей, периодической и постоянной, раздражающей. В одних случаях вызывает неприятные чувство только правое или левое бедро, в других – оба, порой боль отдает в колено или вовсе распространяется по всей ноге. Согласно классификации, она может быть:

  • острой;
  • хронической;
  • кожной;
  • внутренней;
  • соматической;
  • невралгической;
  • сосудистой и т.д.

В данной анатомической зоне находится самый крупный сустав нашего организма – тазобедренный.

Именно в нем чаще всего имеются патологические изменения, хотя порой боль отдает совсем из другого органа. Ниже приведены основные группы причин неприятных ощущений, когда болит бедро сбоку в области сустава:

Тип заболеванийПримеры
ТравмыУшибы мягких тканей, растяжения, разрывы, перелом шейки бедра
Воспалительные заболеванияАртрит, туберкулез кости, миозит
Опухолевые патологииСаркома кости, остеомиосаркома, поражение костного мозга
Дегенеративные болезниАртроз тазобедренного сустава
Сосудистые патологииВарикоз, тромбофлебит, атеросклероз
Заболевания нервной системыНеврит, остеохондроз, грыжа

Проблемами, которые проходят самостоятельно, являются неприятные ощущения в данной зоне у беременных из-за повышенной нагрузки, у детей во время интенсивного роста, после сильного переутомления ног.

Заболевания бедра

У людей старше 45-55 лет нередко начинают появляться первые признаки артроза – дегенеративного заболевания, охватывающего суставные хрящи и приводящего к их разрушению. Коксартроз (поражение тазобедренного сустава) обычно стартует с одной стороны тела, его симптомы таковы:

  • боль в паху, проходящая сбоку и по передней части ноги;
  • иррадиирование в ягодицу, колено, усиление при ходьбе, вставании со стула;
  • ограничение подвижности;
  • хруст, покалывание, онемение в бедре;
  • на последних стадиях – укорочение ноги.

Артрит, или воспаление сустава, в данной зоне встречается нечасто. В основном, он носит аутоиммунную природу – псориатический, ревматоидный артрит. Боль в этом случае резкая, нестерпимая, не стихает даже ночью, зато при ходьбе может уменьшиться. Часто она бывает двусторонней.

В зоне бедра также может возникнуть тендинит – воспаление сухожилия, для которого характерна острая, распирающая боль.

Специфическим воспалительным заболеванием бедра является трохантерит – поражение верхней точки бедра, к которой прикрепляются мышцы и сухожилия. Ощущения при этом ноющие, постоянные, но ограничения подвижности ноги не возникает.

Что еще может вызвать боль?

Около 5% людей, обратившись по поводу жалоб на симптомы со стороны бедра, слышат диагноз «асептический некроз головки кости бедра». Это – тяжелое заболевание, которое связано с нарушением кровообращения в данной области и приводящее к отмиранию тканей кости. Обычно болевой синдром у человека нарастает в течение нескольких дней и становится еще сильнее ночью.

Прочие возможные причины болей:

    синдром грушевидной мышцы – обусловлен заболеваниями поясницы, проявляется неприятными ощущениями с одной стороны тела, усиление возможно при ношении тяжестей, неудачном движении;

Реже провоцируют нарушения опухоли кости, мягких тканей, метастазы из простаты и других органов, остеомиелит, туберкулез. После падения на бок, неудачного выгибания ноги или другой травмы болевой синдром может возникать по причине растяжений, вывихов, переломов. Заподозрить данную причину боли следует, если имел место факт травмы.

Диагностика и принципы лечения

После обращения к врачу (травматологу, ортопеду, хирургу) он проведет ряд физикальных тестов – на приведение и отведение ноги, сгибание и разгибание, вращение и т.д. Это позволит сделать вывод о подвижности, усилении или ослаблении симптомов при движении, поможет поставить предварительный диагноз.

Если причина связана с поражением позвоночника, нервных стволов, к обследованию привлекается невролог.

По окончанию первичного осмотра пациент обязательно направляется на рентгенографию. Этот метод позволит визуализировать кость и составляющие тазобедренного сустава. Если изменения незначительные, либо есть сложности с дифференцированием патологий, назначается выполнение КТ. При подозрении на проблему мягких тканей и нервов целесообразнее выполнять МРТ.

Дополнительно могут быть назначены:

  • ревмопробы;
  • биохимический анализ;
  • исследования кальциево-фосфорного обмена.

Лечение подбирается в зависимости от выявленной патологии. В запущенных случаях приходится проводить операцию. Чаще хорошо помогает ортопедическое лечение, физиотерапия, препараты. Местные средства применять не имеет смысла – глубокое расположение сустава не позволяет лечебным веществам проникать в него в полной мере.

Консервативное лечение

При любой патологии зоны бедра пациенту назначается лечебная гимнастика, не делают упражнения только в самой острой фазе и при инфекционных заболеваниях до момента снятия воспаления. Рекомендуемые упражнения приведены ниже:

  • приподнимания прямых ног над полом в положении лежа;
  • аккуратные махи ногами;
  • сгибания в положении на боку;
  • подъемы колена.

Также врачи советуют плавать, ходить на лыжах, заниматься на эллиптическом тренажере. Кроме ЛФК больным назначается массаж, при артрозе – мануальная терапия. Физиотерапия (лазер, микротоки и прочая) также способствует снятию воспаления и усилению кровообращения.

При сильной боли показан прием или введение уколов нестероидных противовоспалительных препаратов.

В комплексе терапии пациент принимает миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд), хондропротекторы (Артра, Дона), витамины группы В (Мильгамма, Нейромультивит). Также применяются сосудистые средства (Пентоксифиллин, Курантил) для улучшения кровоснабжения зоны.

Другие методы лечения

Народная медицина при проблемах с бедром – воспалительных, дегенеративных, ревматических – советует принимать настои, отвары окопника и сабельника. Эти растения устраняют воспаление, уменьшают болевой синдром разной этиологии, запускают процесс восстановления хрящей и связок.

Если причиной является поражение сосудов, рекомендуется принимать сок алоэ, кушать больше цитрусовых, потреблять мед. При остеопорозе назначают специфическую терапию препаратами, «залатывающими» костную ткань, а также диету с повышенным количеством кальция.

Показаниями к операции служат:

  • тяжелая степень коксартроза, артрита;
  • разрушение головки бедра, травма шейки.

По показаниям больному заменяют сустав – выполняют его эндопротезирование. В 95% случаев операция дает гарантию на полное восстановление подвижности ноги в любом возрасте.

Боли в бедре – достаточно распространенный повод для обращения к врачу. Чаще всего пациенты жалуются на внезапно возникающий дискомфорт в тазобедренном суставе, который также быстро проходит без какого-либо вмешательства.

Хирурги-травматологи и ортопеды отмечают, что подобное явление не должно вызывать беспокойства, если оно наблюдается на протяжении 2-3 дней. Если же ощущение болезненности преследует намного дольше, следует насторожиться и пройти комплексную диагностику.

Ведь речь может идти о серьезных проблемах со здоровьем.

Нередко симптоматика в районе бедренного сустава кажется смазанной. Как правило, дискомфорт ощущается в паховой или тазовой области, хотя на самом деле болят бедра.

Причины этого малоприятного явления могут быть самыми разнообразными – от мышечного растяжения до инфекции твердых тканей или рака.

Но не нужно сразу паниковать: на долю злокачественных и бактериальных поражений костей приходится в среднем 2-3 % от общего числа случаев. Далее вкратце рассмотрим заболевания и патологии, провоцирующие острую боль в бедре.

Артроз

Этот недуг вызывает боли разного характера в верхней части бедра одной или обеих ног. Чаще всего патология развивается в силу чрезмерного изнашивания тазобедренных суставов (ТБС). Их функциональность снижается с возрастом, а потому в группе риска преимущественно лица старше 60 лет.

Ухудшение состояния хрящевой ткани приводит к тому, что суставы перестают справляться со своим основным предназначением – амортизацией толчков при беге, ходьбе и даже минимальной двигательной активности. Это и является причиной боли в тазобедренном суставе.

Лечение позволит приостановить дегенерационные процессы, однако полностью излечиться от данного заболевания невозможно.

[attention type=red]

Принято считать, что артроз – возрастной недуг, который поражает суставы у пожилых людей. На самом деле заболевание все чаще затрагивает молодых пациентов, иногда даже в возрасте от 20 до 35 лет.

[/attention]

Артроз способен вызвать болезненные ощущения различной локализации. Если болят бедра с внешней стороны, вероятность подтверждения данного диагноза достаточно высока.

Кроме того, артроз способен спровоцировать дискомфорт в области коленного сустава, ягодичной и поясничной зоны.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/zhguchaja-bol-v-bedre-levoj-nogi.html

Варианты лечения онемения и жжения в бедре

Жгучая боль в бедре левой ноги

Человеческие кожные покровы пронизываются множеством нервных окончаний, потому, в момент касания к поверхности кожи человек должен моментально почувствовать это.

Когда происходит контакт с плоскостью во время прикосновения, нейроокончания получают определенные сигналы, поступающие незамедлительно в головной мозг.

Но бывают такие варианты, когда связь между нейроокончаниями и церебральной корой каким-то образом расстраивается, человек постепенным образом теряет чувствительность, иногда до тотального отсутствия ощущения касания.

При полной потере нервной связи заболевший теряет возможность ощущать даже достаточно сильные влияния, к примеру, надавливание либо щипок. В этом случае пациент не ощущает прикосновения, а только чувство онемения бедренной поверхности.

В некоторых вариантах развивается покалывание либо жжение, а иногда наблюдается чувство бегания мурашек по кожной поверхности либо похолодание всей ноги.

В особо тяжелых случаях (при наличии серьезной патологии) в момент соприкасания больной может ощущать болезненные ощущения.

Лечебные мероприятия при любой проблеме должны начинаться с соответствующего диагностирования – постановки правильного диагноза. Особо важным в описанной проблеме выступает определение точной причины развития патологического процесса.

Причины онемения и жжения на бедренной поверхности маскируются за расстройствами в нервной системе организма.

Однако, не следует забывать, что дисфункционирование системы кровообращения, которая обеспечивает трофику и снабжение кислородом весь организм человека (в т.ч.

дермальный покров), тоже может явиться причинным фактором нарушения связи между нервными рецепторами кожи и мозговой тканью.

Этиология сенсорного расстройства бедренного участка

Зачастую причины  появления онемения и жжения левой либо правой ноге бывают связаны с формированием серьезной патологии, а могут стать проявлением неудобной позиции тела либо временного состояния.

Потеря сенсорной функции нижней конечности выступает симптомом:

  • будущей мигрени;
  • остеохондроза позвоночника;
  • развития межпозвонкового выпячивания (грыжи);
  • нарушения обменных процессов (сахарного диабета);
  • преходящих ишемических приступов;
  • передавливания нервных волокон;
  • повреждения нервных окончаний;
  • рассеянного склероза;
  • генетических заболеваний;
  • нейропатий (особенно, когда чувствительность нарушена в определенной области бедра – наружной либо внутренней стороны);
  • патологий сосудистой сети;
  • церебрального инсульта.

Следует запомнить, что когда, человек не знает достоверно причины парестезии  в бедренной области, следует немедленно обратить за консультацией к специалисту (невропатологу, неврологу и пр.). Тем не менее, есть такие состояния, при которых все же можно повременить с визитом к врачу:

  • Авитаминоз (особенно витамина В12) и хроническое потребление алкогольных напитков.
  • Длительное нахождение в некомфортной позиции. Как правило, такой дискомфорт в сенсорной сфере быстро проходит при смене позы и растирании онемевшей области.
  • Защемление нервных волокон.
  • Дефицит железа.

Дополнительно причинным фактором может стать беременность. В третьем триместре образуется повышенная нагрузка на позвоночный столб, от этого происходит прессинг нервных окончаний в области бедер. Лечить эту проблему в этом случае не следует, и нарушение чувствительности само исчезнет спустя определенное время после родоразрешения.

Терапевтический комплекс

После постановки соответствующего диагноза, при выявлении какого-нибудь патологического состояния, назначается соответствующий терапевтический комплекс, направленный на причинное заболевание. К общим же врачебным рекомендациям, которые необходимо обязательно принять во внимание, следует отнести:

  1. Регулярное проведение спортивных упражнений, способствующих улучшению микроциркуляторных процессов. Причем спортивные занятия могут быть совершенно разными, от пробежек в утреннее время до плавания либо занятий по йоге.
  2. Исключение из рациона крепких напитков (особенно от кофе и алкогольсодержащих). Такие напитки способствуют спазмированию сосудов, что в свою очередь приводит к такого роду дискомфортному состоянию нижних конечностей.
  3. Увеличить в рационе количество блюд на основе круп, которые богаты всем набором необходимых микроэлементов.
  4. Прием контрастных ванн и проведение обработок перед сном скипидарной мазью нижних конечностей.
  5. Исключить переохлаждения. Ношение соответствующей погодным условиям обуви одежды.

В качестве профилактических мер можно назвать следующее:

  • Исключить ношение в карманах колющих и режущих предметов, которые могут явиться причиной ущемления или повреждения бедренных нервных волокон.
  • Режим работы должен быть рационально организован: своевременный отдых, исключение длительного нахождения в вынужденной позе либо сидячем состоянии (у компьютера).
  • В случае отсутствия возможности выполнять спортивные занятия следует чаще проводить прогулки на свежем воздухе.
  • Исключить изнурительные велопрогулки.
  • Увеличить в рационе присутствие зелени.

Народные методы как способ избежать парестези в ногах

В случае появления в области бедра таких дискомфортных ощущений как онемение и жжение, следует проводить следующие методики народной медицины:

  1. Медовые обертывания. Онемевшые кожные покровы перед отходом ко сну можно обработать тонким слоем меда с последующим обертыванием тканью из льна. После пробуждения ноги следует тщательно промыть. При этом следует учесть, что такой рецепт противопоказан пациентам с индивидуальной чувствительностью к меду.
  2. Массаж нашаиырно-камфорной настойкой. 1 л воды смешать с 100 мг нашатырного и 500 мг камфорного спирта. Полученным раствором необходимо тщательно растереть бедренную поверхность.
  3. Жиро-сахарные растирания. Для приготовления смеси необходимо взать одинаковый объем растительного масла и сахара, тщательно перемешать и нанести на онемевшие методом растирания. По окончании процедуры рекомендуется выполнить солевую ванночку для ног.
  4. Компрессы из настойки сирени. 200 г цветков сирени залить спиртом, либо водкой, настоять в течение 14 дней в темном и прохладном месте. Полученной настойкой смочить кусок марли либо хлопчатобумажной ткани приложить к дискомфортной по ощущениям зоне.

Источник: https://nashynogi.ru/boli/varianty-lecheniya-onemeniya-i-zhzheniya-v-bedre.html

Болит бедро, или нога с боку. Как убрать боль в бедре

Жгучая боль в бедре левой ноги
Беспокоит тазобедренный сустав

В этой статье поговорим о том как быстро снимать боль в бедре, с помощь воздействия на особые, так называемые триггерные точки.

С помощью воздействия на триггерные точки, мы часто можем убрать, или как минимум уменьшить боли в бедре, буквально за несколько минут, даже без лекарств.

Иногда даже в том случае когда никакие другие методы лечения не помогли.

Методика очень эффективна при двух заболеваниях:

Первое заболевание этот Трохантерит – воспаление бедных сухожилий, которые чаще случается у женщины.

При Трохантерите возникают боли в области бедра по наружной его поверхности зоне галифе. Болеете чаще появляются при долгой ходьбе, или после долгой ходьбы, а еще можно довольно сильно болеть лёжа на боку, особенно если лежать именно на больном боку на больном бедре.

Вот такие боли хорошо снимаются с помощью воздействия на триггерные точки.

Второе заболевание – это воспаление бедренного сухожилия.

При воспалении бедренного сухожилия, ногу часто выкручивает сверху донизу, от ягодицы или от бедра и по наружной поверхности ноги до колен и даже ниже до голени, а иногда еще ниже, до ступни.

Причем болеть нога при воспалении бедренного нерва может как днем, так и ночью и даже в полном покое независимо от того лежите вы на больном боку, или нет.

[attention type=green]

Помимо двух перечисленных заболеваний методика воздействия на триггерные точки, еще может от части помочь при коксартрозе – артрозе тазобедренного сустава. Когда боль в бедре сочетается с болью в паху, при ходьбе.

[/attention]

Но скорее всего при этом заболевании, эффект от воздействия на триггерные точки будет менее заметным, чем в первых двух случаях.

Это была теория, теперь переходим к практике

Как и что нужно делать, чтобы снять боль у болезненной так называемой триггерной точки.

Триггерная точка – это упрощенный участок мышечного зажима и последующего воспаления.

При трохантерите, она обычно находится здесь:

Точка при Трохантерите

Находим здесь самую болезненную точку и начинаем аккуратно продавливать эту точку, мягким вкручивающим движением. Медленно и аккуратно вы сами, или кто-то из ваших близких, давите на эту точку, до момента когда у вас появится ощутимая болезненность, но при этом обратите внимание, что боль не должна быть настолько сильной, чтобы приходилось стискивать зубы.

Ни в коем случае не перестарайтесь, терпимая боль, но без перебора, иначе воспаление после процедур может наоборот даже усилится. Медленно давим на болевую точку до терпимых болевых ощущений, дальше терпеть будет трудно и теперь палец не убираем, давление не усиливаем, но и не ослабеваем, то есть держим палец под давлением.

При лечении бедра по началу нужно держать такое давление примерно одну минуту, последующем время давление можно довести будет до двух или даже трех минут.

Но еще раз подчеркну что в первый раз давим только одну минуту. И если вы все сделали правильно вы можете заметить как под пальцем ослабевает напряжение и уменьшается боль.

И если опять же вы все сделали правильно, под пальцы может пойти приятное тепло.

Теперь в течение примерно 10 секунд постепенно уменьшаем давление пальцем на триггерную точку и затем пальцы убираем. После этого чтобы усилить эффект от процедуры желательно в конце воздействия втереть в триггерную точку специальную мазь с разогревающим эффектом.

Сразу после того как вы проработали триггерную точку, берем на кончик пальца немного мази и мягкими, плавными, круговыми движениями, втираем ее в болевую зону.

Разогревающую мазь нужно с осторожностью использовать людям, у которых особенно чувствительная кожа, у этих людей жжение от мази может быть слишком сильным и в таком случае наносить мазь нужно только очень тонким слоем и конечно не нужно использовать эту мазь если у вас есть какие то противопоказания.

Мазь нужна в данном случае для того чтобы усилить лечебный эффект от процедуры. Только не забудьте после этого тщательно помыть руки с мылом, чтобы смыть мазь с пальцев, а вот самой болевой точки, в этот день, мазь смывать не нужно.

На этом работа с этой триггерной точкой закончена.

[attention type=yellow]

Затем вы начинаете обследовать свое бедро дальше, ищите у себя другие болевые точки.

[/attention]

Например при трохантерите можно проработать еще две других точки. Чуть ниже основной болевой точки и чуть выше.

То есть за один раз, за один сеанс мы прорабатываем на бедре три, максимум четыре, болевых точки. Но на одну и ту же точку за один сеанс дважды воздействовать ни в коем случае не нужно.

Сами сеансы можно проводить ежедневно, но при лечении бедра только один раз в день. Еще один момент, если вы за сеанс прорабатывайте только одну триггерной точку, мазь можно нанести сразу после воздействия. Но если вы прорабатываете несколько триггерных точек, то сначала их нужно отжать и уже потом на них нанести мазь.

Примечание для тех кому нужно лечить не трохантерит не коксартроз, а воспаление бедренного нерва.

При этом заболевании помимо точек на бедре, нужно еще про жать две точки на пояснице:

Точки на пояснице

Делаем все точно так же как с точками на бедре, но только в этом случае нужно быть особенно аккуратными.

Точки на пояснице ни в коем случае не передавите слишком сильно.

Вся методика довольно проста, ее несложно освоить.

Какой эффект мы ожидаем получить от работы с триггерными точками:

Это конечно уменьшение боли. Наши мышцы и наши связки на давление реагирует рефлекторным расслаблением, в итоге снимается: мышечный спазм, улучшается кровообращение (оно восстанавливается) и боль потихонечку проходит совсем, или заметно уменьшается.

Процедура помогает примерно в 80 процентах случаев.

Прислушивайтесь к своим ощущениям, если же боль после сеанса наоборот по каким-то причинам вдруг усилилась, то такое лечение нужно отменить и тогда необходимо переходить к другим методом терапии, например можно использовать специальную лечебную гимнастику.

В целом такой курс лечение воздействия на триггерные точки, плюс применение мази, можно повторять при необходимости 3-4 раза в год. Лечебную гимнастику нужно делать обычно тоже до трех недель.

К сожалению этот метод все таки не 100 процентная панацея.

Если воздействие на триггерные точки за две-три недели вам не помогло и не принесло значительного облегчения, то в этом случае вам придется искать какие-то другие методы лечения.

Четыре важные биологически активные точки, которые надо знать

Другие статьи:Мощный пробудитель перед тренировкойПочему не стоит говорить другим о своих планах

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5db1b4d343863f00aefb975c/5e391a087065cb58f698f870

Доктор Рябов
Добавить комментарий