Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) – отзыв

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Здравствуйте! Тейпирование совсем недавно вошло в моду. Хотя методика тейпирования появилась еще в 1973 благодаря Кензо Касе, на данный момент тейпирование стало доступно любому человеку. В начале года я закончила курсы по тейпированию, которые проходили в Минске.

Метод меня заинтересовал широтой воздействия, простотой использования, доступностью. Мне было очень интересно проверить, действительно ли работает тейпирование.

Сейчас, опробовав большое количество аппликаций не только на себе я с уверенностью могу сказать, что метод работает! В отзыве я расскажу о лимфодренажном тейпировании и покажу свою любимую аппликацию.

Что такое кинезиотейпирование?

С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей.

Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок.

[attention type=yellow]

На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан.

[/attention]

Как тейпы воздействуют на тело:

  • Улучшают кровообращение и движение лимфы (помогают бороться с отеками и гематомами).
  • Купируют (снимают) боль.
  • Улучшают функции мышц (расслабляют или тонизируют их).
  • Поддерживают суставы.
  • Сегментарно воздействуют на внутренние органы.

На курсах нам показывали примеры аппликаций при различных проблемах. Меня больше всего интересовали лимфодренажные аппликации, которые помогают снять отечность и придать упругость коже.

Лимфодренажное тейпирование.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж тела – это физиотерапевтический метод, ускоряющий ток лимфы в организме. В ходе лимфодренажных процедур продукты обмена и избыточная жидкость выводятся из межклеточного пространства. Ускоренный ток лимфы способствует восстановлению тканей и избавлению от продуктов распада и застоя, поэтому методику широко используют как для лечения, так и для решения косметологических проблем.

Как это работает?

При накладывании тейпа на коже создаются конволюции, которые увеличивают пространство для лимфодренажа. Выглядит это как скукоженная ткань.

Конволюции:

Аппликация для улучшения пищеварения

Что необходимо для того, чтобы начать клеить тейпы?

Непосредственно сама лента для тейпирования, ножницы и обезжириватель. В качестве обезжиривателя подойдет антисептик на спиртовой основе, а ножницы можно взять любые, не обязательно покупать специальные.

Тейпы выпускают многие бренды, но мне больше всего нравятся Kindmax. Тейп представляет собой хлопковую ленту с эластаном. С одной стороны она клейкая, имеет рисунки, которые анатомически повторяют коллаген-эластиновые волокна. Цветовая палитра большая, есть даже дизайнерские тейпы, выглядят очень интересно!

На ленте есть разметки для удобства разрезания.

Тейпы я наклеиваю на область бедер, голени и живота.

Для лимфодренажа используется аппликация с чудесным названием Осьминожка.

Пошаговое создание аппликации Осьминожка:

1. Отрезаем ленту нужного размера.

2. Закругляем концы ленты. Это делается для увеличения времени ношения тейпа. Если углы будут острыми, то тейп может цепляться за одежду. 3. Сгибаем ленту и повторно закругляем. Это делается только с одного конца, второй конец мы оставляем нетронутым, он готов. 4.

Разрезаем по центру тейп, оставляем пару сантиметров у другого края. 4. Повторяем действие 3 и 4 еще раз. 5. В итоге получаем Осьминожку! У тейпа есть якорь, который при лимфодренажном тейпировании клеется сверху, потому что лимфа по телу течет снизу вверх.

В некоторых аппликациях якоря два, в некоторых один.

Якорь – голова осьминожки. Размер – приблизительно 2 сантиметра. Бумажку легко отлепить от ленты, порвав ее. Если потянуть, то она сама соскакивает, обнажая клейкую часть.

Как наклеивать тейп?

1. Обезжириваем поверхность. 2. Держим пальцы ниже якоря, снимаем бумажку и аккуратно наклеиваем, без натяжения. 3. Далее клеим ножки тейпа. Можно наклеить прямо, а можно волнами., принципиальной разницы нет. Расстояние между ножками примерно одинаковое.

РЕЗУЛЬТАТ:
Тейп на коже почти не ощущается. Возможно, в самом начале вам будет непривычно, но через некоторое время забывается, что что-то наклеено. С тейпом можно ходить в душ и сауну, никаких проблем не возникает, тейп высыхает быстро.

Кончики могут отклеиваться через пару дней, но ничего критичного, их можно обрезать или не делать с ними ничего.

Аппликаций великое множество, но Осьминожка – моя любимая. Для лимфодренажного тейпирования она подходит для любой зоны. Она не сложная, интересно и красиво смотрится на теле. Можно наклеивать одну, а можно делать перекрестные аппликации.

[attention type=red]

Визуального результата нет, но по ощущениям кожа становится упругой и более гладкой, уходит отечность, спазмы, боли в мышцах или ослабляются или полностью исчезают, зависит от ситуации.

[/attention]

Общее мнение.

Методика действительно работает и показывает результаты с первого применения. При правильном наложении тейпа можно снизить болевые ощущения в мышцах, снять спазм. Лимфодренажное тейпирование помогает убрать отечность, вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить лимфодренаж.

Благодаря этому кожа становится более упругой, могут уйти лишние сантиметры. Никаких противопоказаний у метода нет. Главное – это правильно наложить тейп и просто ждать результата. Тейпирование отлично работает как вспомогательная помощь в различных терапиях.

Тейпирование отлично помогает убрать синяки.

Сколько можно носить тейп?

От 3 до 5 дней на теле и 3-8 часов на лице. Тейпирование лучше не делать перед сном, тейп работает при движении мышц. После стоит сделать перерыв в 3 дня и можно снова наложить аппликацию.

Можно ли похудеть с помощью тейпирования?

Я считаю, что нет. Но можно ускорить лимфодренаж, снять отечность и благодаря этому могут уйти лишние объемы.

Помогает ли тейпирование при целлюлите?

На мой взгляд, нет. Но при тейпировании кожа станет более упругой и будет выглядеть красивее.

Можно ли наклеивать тейп самостоятельно без обучающих курсов или семинаров? Можно, но я считаю, что лучше пройти обучение. У тейпирования есть много нюансов. Вряд ли возможно сильно навредить, но обязательно перед использованием методики необходимо изучить много материала. Некоторые зоны все равно останутся недоступными, невозможно наклеить тейп себе на ягодицы.

Как правильно снять тейп?

Можно просто потянуть за край, но могут возникнуть болевые ощущения. Самый безболезненный метод снятия тейпа – это тянуть не за тейп, а аккуратно отодвигать кожу от тейпа.

Плюсы:

  • Лимфодренаж
  • Снимают боль
  • Облегчают состояние
  • Выглядят красиво и необычно
  • Придают упругость коже
  • Могут уйти объемы
  • Недорого
  • Можно принимать душ

Минусы:

  • Не на всех областях можно наложить тейп самостоятельно

Я рекомендую лимфодренажное тейпирование тела. Это интересная методика, которая действительно работает. Главное, это научиться правильно накладывать тейп. Моя оценка – 5 звезд.

Мои отзывы на другие темы:

Стрижка ассиметричное каре в салоне

Окрашивание волос в технике Airtouch

Тонирование волос

Удаление ретинированного (непрорезавшегося) зуба мудрости

Когда еда – способ заесть стресс. Голодать по 2 месяца, а потом есть в разы больше. Результат – минус 20 кг.

Мой опыт участия в проекте Project Pan (Использовать и выбросить)

Стаж вегетарианства около 6 лет. О причинах выбора и питании.

Стерилизация прекрасной беспородной кошечки

Благодарю за внимание к отзыву и желаю вам здоровья!

Источник: https://irecommend.ru/content/applikatsiya-osminozhka-dlya-limfodrenazhnogo-teipirovaniya-otvety-na-glavnye-voprosy-o-meto

Экспресс-похудение. Потеря до 3 см в талии

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Тейпирование живота помогает похудеть, активировать обмен веществ, улучшить пищеварение, быстрее избавиться от отечности и жировых отложений на животе и боках, уменьшить послеродовые растяжки, стабилизировать ослабленные мышцы, подтянуть дряблую кожу.

Для максимального эффекта похудения живота, желательно, в каждую следующую процедуру, проклеивать тейпы по другой схеме, так воздействие на проблемную зону будет более разноплановым.

Схемы тейпирования для похудения живота, боков, ног

Как работают тейпы для похудения, противопоказания для тейпирования

Лимфодренажное тейпирование – сильная детокс-процедура, дающая быстрое уменьшение объемов в проблемных зонах. За одну процедуру уходит до 3 см. в талии!

Лимфодренаж тела – это физиотерапевтическая процедура, ускоряющая ток лимфы в организме. В ходе лимфодренажного массажа или лимфодренажного тейпирования избыточная жидкость и накопившиеся продукты обмена и выводятся из межклеточного пространства. Ускоренный ток лимфы способствует устранению застойных явлений, восстановлению тканей, выводу межклеточного мусора, шлаков и токсинов.

Кроме терапевтического эффекта, лимфодренаж позволяет решить косметологические проблемы, такие как, целлюлит, обвисший живот, расплывшаяся талия, лишний вес.
Беспорными преимуществами эстетического тейпирования являются: безопасность, доступность, комфортность и физиологичность, т.к. тейпы не ограничивают движения, мягкое воздействие 24 часа в сутки.

Сочетание лимфодренажного тейпирования с массажем тела, например, медовым антицеллюлитным массажем, значительно повышает эффективность тейпирования и позволяет получить более быстрый результат похудения живота, боков, ног, других проблемных зон.

Противопоказания к лимфодренажному тейпированию

Лимфодренажное тейпирование, как и лимфатический массаж нельзя делать при: инфекционных заболеваниях, тромбозе сосудов, почечной недостаточности, наличии болезней крови, доброкачественных опухолей и онкологических заболеваний, на открытых ранах и поврежденной коже.

Подготовка тейпов

Для лимфодренажного кинезиотейпирования живота применяют тейп-ленты Y-образной (веерообразной) формы, в просторечии их называют осьминожки.

Подготовьте 2-4 веерообразных тейпа. От тейп ленты шириной 5 см отрежьте полоску. Длину определите индивидуально, приложив тейп-ленту от нижних ребер по диагонали до тазовой косточки с противоположной стороны.

[attention type=green]

Полученную 5-ти сантиметровую полоску порежьте вдоль на 4 равные части, оставляя не разрезанным край около 4-5 см. Это общее основание тейпа в кинезиотейпировании называется якорем и клеится на зону крупного лимфатического узла.  

[/attention]

Острыми ножницами закруглите все края у тейпов, и у основания, и у узких хвостиков.

Подготовка тела к тейпированию

Если есть возможность, предварительно, сделайте медовый антицеллюлитный массаж живота. Это усилит эффективность тейпирования для похудения.

Очистите кожу живота любым спиртовым лосьоном.

Наклеивание лимфодренажных тейпов на живот

Ниже мы приводим популярные схемы лимфодренажного тейпирования. Начните освоение этого метода тейпирования в домашних условиях с простых схем лимфодренажа №1 или №2.  Более сложные схемы выполняются по тем же принципам, только увеличивается количество используемых тейпов и зона охвата.

Схема 1. Простой лимфодренаж живота 

Рекомендуется для устранения объема в нижней и средней части живота.

Подготовьте 2 веерообразных лимфодренажных тейпа. Надорвите защитную бумагу под общим основанием.

1.Приложите тейп в зону наклеивания. Основание тейпа расположите паховой складки,  узкие полоски направлены диагонально к ребрам с противоположной стороны тела.

Прижмите рукой узкие полоски в месте соединения с основанием и  аккуратно, старайтесь не касаться пальцами клеевого слоя, снимите защитную бумагу с общего основания и приклейте его.

Далее, поочередно снимайте защитную бумагу с узких полосок тейпа и приклеивайте их веером по животику, вверх по диагонали без натяжения. Полоски располагайте равномерно, обходя, пупок. Пупок тейпами заклеивать нельзя! Крупные родинки тоже старайтесь обходить. Узкие полоски необязательно приклеивать строго прямолинейно, они могут быть наклеены волной, главное, не создавать лишнего натяжения.

Для лучшего приклеивания разотрите поверхность приклеенного тейпа руками.

2.Аналогично, приклейте симметричный тейп с другой стороны.

Рекомендуется для ускорения обмена веществ, детоксикации, улучшения формы животика.

Подготовьте 2 веерообразных лимфодренажных тейпа. Якоря (общие основания) тейпов наклейте в зоне солнечного сплетения. Узкие полоски наклеивайте равномерным веером вниз без натяжения. Веер может быть волнообразным.

Схема 3. Лимфодренажое тейпирование живота

Классическая схема лимфодренажного тейпирования живота. Рекомендуется для похудения, уменьшения объемов живота. За одну процедуру лимфодренажного тейпирования живота уходит объем до 3 см в талии.

Подготовьте 4 веерообразных лимфодренажных тейпа. По протоколу их наклеивают поочередно, в соответствии с приведенной схемой. Последовательность и места приклеивания якорей (общих оснований тейпов) на схеме обозначены цифрами.

1.Приложите основание тейпа в зону наклеивания, справа от солнечного сплетения, на уровне нижних ребер. Прижмите узкие полоски и аккуратно, старайтесь не касаться пальцами клеевого слоя, снимите защитную бумагу с общего основания и приклейте якорь.

[attention type=yellow]

Далее, поочередно снимайте защитную бумагу с узких «ножек» тейпа и приклеивайте их веером вниз, без натяжения.

[/attention]

Для лучшего приклеивания разотрите поверхность приклеенного тейпа руками.

2.Основание второго тейпа наклейте у паховой складки с другой стороны тела. Узкие полоски наклейте без натяжения веером диагонально вверх, расположив 1-2 узкие полоски выше пупка, остальные ниже.

3. Далее, симметрично приклейте третий тейп, расположив основание тейпа слева от солнечного сплетения, и направив узкие полоски вниз.

4. Затем, симметрично приклейте четвертый тейп, расположив основание тейпа у другой паховой складки, и направив узкие  полоски по диагонали вверх.

Важно! Лимфодренажные тейпы приклеиваются без натяжения.

Источник: https://face-building.com/slim/lymphatic-taping-slim-tummy.html

Кинезиологическое тейпирование при лимфедеме голени

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Данная статья посвящена основным аппликациям кинезиологического тейпирования при лимфедеме голени.

  Лимфедема – это отек мягких тканей, чаще ног или рук, вследствие нарушения оттока лимфы ввиду закупорки лимфатических путей. Лимфатическая система человека состоит из лимфатических сосудов и лимфатических узлов.

Лимфа – это биологическая жидкость, содержащая белки и жиры. По лимфатическим сосудам лимфа течет к лимфатическим узлам.

В лимфатических путях лимфа фильтруется от «отработанных материалов», которые являются остатками лейкоцитов, бактерий и других чужеродных веществ, и далее возвращается обратно в лимфатические пути.

  Этиология. При повреждении лимфатических путей лимфа не может свободно оттекать от тканей и это приводит к отеку, иногда значительному.

Лимфедема делится на два типа:

  •  Врожденная, или первичная, – когда ребенок рождается с уже имеющейся недостаточностью лимфатических узлов и сосудов. Отек обычно появляется в юном возрасте и поражает верхнюю или нижнюю конечность. Редкая форма врожденной лимфедемы проявляется в детском возрасте и носит название болезни Милроя.
  •  Приобретенная, или вторичная, – при этом поражение лимфатической системы вызывается инфекционным фактором (например, при рожистом воспалении), травматическим или другим. Этот вид лимфедемы встречается гораздо чаще.

У некоторых людей развивается хроническая лимфедема, которая существует всю жизнь. Хроническая лимфедема очень трудно поддается лечению. Отечные конечности легко поражаются инфекцией. Любая травма кожи, такая как порез, ссадина, укус насекомого, может вызвать тяжелое воспалительное осложнение – лимфангит.

При лимфангите происходит поражение соединительной ткани под кожей. Повторные инфекции вызывают ее рубцевание, приводят к заращению просвета лимфатических сосудов. Ткани становятся чувствительными к малейшей инфекции. В результате возникает уплотнение тканей, которое называется фиброз.

Это одно из наиболее тяжелых осложнений хронической лимфедемы.

  Клиническая картина. Симптомы лимфедемы голени:

  •  Боль, слабость, покраснение и тяжесть или чувство распирания в пораженной конечности.
  •  Нарушение подвижности в голеностопном суставе.

 Диагностика лимфедемы обычно состоит в опросе больного насчет жалоб, характера течения болезни, возможной причины. Проводятся осмотр пораженной конечности, измерение ее окружности.

Для подтверждения диагноза применяются специальные инструментальные методы исследования, прежде всего лимфосцинтиграфия – метод, при котором в лимфатические пути вводится небольшое количество низкой дозы радиоактивного вещества, после чего сканируются лимфатические сосуды и выявляется характер нарушения оттока лимфы. Также могут быть проведены МРТ, КТ-исследования, дуплексное ультразвуковое сканирование, лимфангиография.

 Кинезиологическое тейпирование позволяет при использовании техники лимфатической коррекции уменьшить отек тканей за счет оптимизации лимфодренажа. В задачу специалиста входит определение плохо функционирующей части лимфатической системы верхней конечности и переориентация лимфодренажа к нормально функционирующим участкам.

С осторожностью применяют кинезиологическое тейпирование при лимфостазе на фоне сахарного диабета, заболевания почек, застойной сердечной недостаточности, заболеваний щитовидной железы, осложненного течения беременности.

 В зависимости от стадии заболевания применяют различные лимфодренажные техники. Об этих техниках Вы сможете узнать на наших образовательных семинарах. Чаще всего используется комбинированный метод лимфодренажной коррекции.

Основным правилом является подготовка к лимфодренажу более проксимального отдела от области лимфостаза. При лимфедеме голени якорь первой аппликации наносится в верхней трети задней поверхности бедра.

Далее на максимально растянутые ткани наносятся терапевтические зоны на хвостах аппликации с натяжением не более 15%, которые завершаются концами с 0% натяжения (рис. 1А).

Через сутки наносятся якоря основных аппликаций в области подколенных лимфоузлов также с 0% натяжения. Далее на максимально растянутые ткани наносятся терапевтические зоны на хвостах аппликаций с натяжением не более 15%, которые завершаются концами с 0% натяжения (рис. 1Б).

Рис. 1А  Рис. 1Б 

Рис. 1. Этапы лимфатической коррекции при лимфедеме голени: А – наложение якоря первой аппликации на задней поверхности бедра; Б – законченный вид всей аппликации.

При необходимости специалист может использовать несколько веерообразных аппликаций в зависимости от стадии заболевания и клинической картины. Важно, чтобы соблюдалось главное правило – наложение якорей всех аппликаций всегда более проксимально в районе здоровых лимфатических коллекторов.* 

Авторы статьи:

Президент Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Касаткин М.С.

Ведущий преподаватель

Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Шальнева О.И.

* При подготовке статьи были использованы материалы из учебника«Клиническое руководство по  кинезиологическому тейпированию» под редакцией Касаткина М.С. и Ачкасова Е.Е.

Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.

Голосование:

2993

20 июля 2017

Источник: https://kinesiocourse.ru/article/item/28

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

При возникновении отека конечностей межклеточное пространство мышц и сами клетки переполняются жидкостью.

Чаще всего таким патологическим процессам подвергаются стопы и голени, так как они выполняют самую высокую функциональную нагрузку в жизни человека и находятся в нижней части тела.

С лимфостазом можно и нужно бороться, используя как медикаментозные методики, так и кинезиотейпирование.

По какой причине появляется лимфостаз?

Чаще всего нарушение оттока лимфы возникает под воздействием различных внешних факторов.

В основном это травмирование, ожоги тяжелой степени, пороки сердечно-сосудистой системы, венозная недостаточность, повреждения лимфатического аппарата в результате проведенных операций, длительная неподвижность ног, нарушение обменных процессов. Но кроме этого лимфостаз может быть врожденным, который проявляется из-за патологий развития лимфатической системы в целом.

В некоторых случаях отеки свидетельствуют о нормальной реакции организма на приспособление к условиям окружающей среды, часто встречаются у беременных и людей с лишним весом.

[attention type=red]

Но в любом случае, появление отечности в конечностях свидетельствует о нарушении физиологических механизмов, регулирующих обмен жидкости в организме.

[/attention]

Поэтому если отек приобретает стойкий характер и причиняет дискомфорт, то в обязательном порядке нужно выяснить причину и при необходимости приступить к лечению.
 

По каким симптомам определить заболевание?

Заподозрить проблемы лимфатических узлов и сосудов можно на основании нескольких симптомов, при обнаружении которых нужно обязательно обратиться к врачу:

  • Появление пастозности, которую можно определить простым путем. Если при надавливании на кожу в зоне передней поверхности голени остаются легкие следы, или постоянно остаются следы от носков, то это говорит о наличии отека. При этом через непродолжительное время они разглаживаются, а после полноценного отдыха отечность сильно спадает.
  • Появляется локальная отечность – она может возникать как на одной ноге в области лодыжек, так и сразу на обоих. Добавляется постоянная тяжесть в ногах, голеностопный сустав сгибается с трудом, кожный покров приобретает синеватый оттенок.
  • Появление выраженного отека, который распространяется от голеней и стоп до коленного сустава – конечности попросту увеличиваются в объеме. Если надавить на кожу, то останется большая ямка, которая долгое время не выправляется. В итоге это приводит нарушению процессов обмена, деформации суставов и формированию трофических язв.

Чтобы поставить точный диагноз, недостаточно внешнего осмотра и опроса пациента – необходимо провести комплексное обследование.

 

Как лечить лимфостаз?

В традиционной медицине существуют разные способы лечения данного заболевания. В основном достаточно консервативного лечения, чтобы восстановить отток жидкости и нормализовать обменные процессы, к хирургическому вмешательству прибегают в исключительных случаях. 

В дополнении к лечению обязательно добавляются умеренные физические нагрузки и диета, где исключают любые продукты, задерживающие жидкость в организме – жареное, жирное, алкоголь, острое и сильно соленое.

Часто используют лечение народными средствами в домашних условиях. Но главное нужно выяснить причину, что ускорить выздоровление.

Совместно с традиционными методиками специалисты используют тейпирование, которое особенно эффективно на начальных стадиях болезни.
 

В чем помогает тейпирование?

Для применения этой методики используются тейпы кинезио – это эластичные полосы из хлопчатобумажной ткани на клеевой основе. При наклеивании их в определенной последовательности оказывается воздействие на опорно-двигательный аппарат, кожу и мышцы. В результате проявляется сразу несколько эффектов:

  • Нагрузка на мышцы перераспределяется и снижается, благодаря чему уходит болевой синдром.
  • Из-за постоянного воздействия на кожу, снижением под пластырем давления, улучшается доступ застоявшейся жидкости к лимфатическим узлам. В итоге благодаря перепадам давления улучшается кровоток и отток лимфы, благодаря чему отеки уменьшаются, возвращается подвижность суставов.

Если аппликация сделана правильно, использованы качественные кинезиотейпы, то носить их можно около 5-ти дней. При этом они не цепляются за одежду, быстро сохнут и с ними можно принимать водные процедуры.
 

Схемы нанесения лент при лимфостазе

При такой патологии главная задача тейпирования – лимфодренажная коррекция. Выбор схемы зависит от расположения отека. Например, если отечность наблюдается в области стопы, то коррекцию проводят в области голени по следующей схеме:

  • Подготовьте два прямых тейпа, соответствующих длине конечностей. На каждом из них необходимо оставить якорь 3-4 см, а остальную часть разрезать на полоски шириной 1 см. Пациент находится в положении стоя, чтобы кожные покровы максимально растянулись.
  • Сначала закрепляются два якоря без натяжения – с одной и другой стороны голени на задней поверхности рядом с подколенными лимфатическими узлами. Далее хвосты наклеиваются с небольшим растяжением веерообразно по голени, при этом наклеивать их нужно в перекресте друг на друга. Концы фиксируем без натяжения.
  • После наложения всей аппликации нужно активировать клеевой слой, немного растерев каждую наклеенную полоску.

Одновременно с кинезиотейпированием задней части голени можно проводить процедуру на тыльной стороне стопы. Для этого ногу нужно положить и вытянуть стопу вперед. Тейпы нарезать таким же образом, как и для предыдущей аппликации. Якоря крепятся с одной и другой стороны чуть выше голеностопного сустава. Далее лучи располагаются веерообразно и крепятся перекрестно друг с другом.

 

Как правильно подбирать тейпы?

Необходимо учитывать, то для проведения процедуры лимфодренажного тейпирования лучше использовать качественные тейпы. Они абсолютно безопасны для кожи, обеспечивают хороший воздухообмен, не вызывают раздражения, но при этом плотно фиксируются и держатся даже под воздействием воды.

Но при этом очень важно правильно нанести тейп-полоски, так как в противном случае вместо улучшений состояние наоборот только ухудшится.

Поэтому при первом использовании лучше обращаться к специалисту, а уже потом использовать их самостоятельно.

Кроме того не стоит забывать, что кинезиотейпирование – это только вспомогательная процедура, которая не справится с серьезными патологиями без применения медикаментозного лечения, коррекции питания и физической активности.

[attention type=green]

В интернет-магазине АтлетикМед представлена обширная коллекция тейпов в разных вариациях – с отличающейся длиной, шириной, цветом. Если сомневаетесь в подборе материалов, подыскиваете изделия определенного бренда, то обратитесь за помощью к нашим консультантам. Наши специалисты помогут сделать правильный выбор с учетом личных пожеланий, оформят заказ и доставку.

[/attention]

Купить качественные кинезио тейпы из Ю.Кореи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Источник: https://athleticmed.ru/kinezioterapija/tejpirovanie-pri-limfostaze-nizhnih-konechnostej/

Работа лимфатической системы. Тейпирование при отеках

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Часто люди сталкиваются с проблемами отечности ног после бега, длительных физических нагрузок или поездок или перелетов. Отеки, особенно в зоне лодыжек могут возникнуть как у неспортивного, так и у человека ведущего здоровый, активный образ жизни.

“Канализация организма” – так говорят о лимфатической системе, все слышали о ней, но не каждый знает, что движение лимфы и очистка лимфатической системы является обязательным условием функционирования здорового организма.

Ссылка на это место страницы: #kak-rabotaet-limfaticheskaya-sistema

В данной статье, я хочу затронуть тему лимфатической системы организма, проблемы ее функционирования и эффективные пути решения для устранения отеков.

Лимфатическая система имеет значительное отличие от кровеносной системы организма, она незамкнутая и не имеет центрального насоса. Движение лимфы происходит снизу-вверх, обеспечивают его структурные элементы – лимфангионы. Обратный ток лимфы сдерживают клапаны сосудов и лимфатических узлов.

Продукты распада, токсины и другие “отходы” организма перемещаются с тооком лимфы, через лимфатические узлы, где нейтрализуются макрофагами и лимфоцитами.

Лимфа двигается по направлению от переферийных до центральных частей системы (в кровеносной системе движение идет в двух направлениях), жидкость сначала накапливается в самых мелких капиллярах, а далее двигается в более крупные сосуды, и движение идет только в данном направлении.

Ссылка на это место страницы: #otkuda-berutsya-oteki

Теперь я хочу сказать, откуда берутся отеки. У лифматической системы, как я уже говорил ранее, нет механизма для прокачивания жидкости (насоса), и для того чтобы организм мог обеспечить лимфоток используется только система клапанов.

Движение лимфы – это совместная деятельность лимфангионов и сокращение мышц, окружающих лимфатические сосуды. Движение – основа для высокого качества жизни. Если Вы понимаете это, Вы не ленитесь и выполняете гимнастику для эффективной работы всех мышц.

Но в современном ритме жизни, мы не всегда успеваем заботиться о собственном здоровье, выполнять комплексную, правильную гимнастику и задействовать весь мышечный комплекс. Тогда, лимфатическая система дает сбой, лимфа избыточно накапливается и возникает – отек.

Ссылка на это место страницы: #problemy-pri-lechenii-otekov

При нарушении лимфотока, появлении отеков, человеку может потребоваться помощь специалиста, владеющего навыками работы с лимфатической системой. И тут мы сталкиваемся с проблемой современной мануальной терапии и массажа – неквалифицированный подход к мануальным техникам.

Мануальный терапевт или хороший массажист выполняют все техники с телом в направлении движения лимфы, способствуя улучшению состояния организма пациента. В противном случае – “горе специалист” нарушает движение лимфы и травмирует обратные клапаны лимфатической системы.

Все, кто сталкивался с проблемой отёков знают, что это задача имеет сложное решение. Что обычно делают: греют/охлаждают, втирают мази, растирают и т.д. И это не очень помогает. Почему?

Основная причина лимфатического отёка, в том, что нет оттока лимфы, нарушен ритм работы лимфангионов или возникла проблема в лимфатическом узле. Лимфатический отёк — это нарушение движения лимфы. Поэтому первое что необходимо делать это искать причину и находить способы восстановления работы лимфатической системы. Только устранив проблему лимфотока, мы решим проблему возникновения отёков.

Ссылка на это место страницы: #kak-lechit-limfaticheskie-oteki

Есть множество различных способов анализа проблемы и много способов для поиска верного решения. Каждый может изучить эту проблему самостоятельно, а может изучить опыт своих коллег предшественников.

Но самый верный способ разобраться в корне проблемы и научиться эффективно ее решать – обратиться к опыту специалиста, который доказал верность своего метода многолетним опытом. Таким методом является терапевтическое тейпирование. Вот несколько из примеров применения.

Лимфодренажное тейпирование руки

Делаем замер стандартным тейпом шириной 5 см, два отрезка, длиной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:

  1. пациент находится в положении стоя или сидя;
  2. основание короткого тейпа наклеивается на внутреннюю поверхность плеча в подмышечной области;
  3. полосы наклеиваются параллельно в направлении локтевого сгиба;
  4. основание более длинного тейпа прикрепляется в области локтевого сгиба;
  5. полосы наклеиваются параллельно по внутренней поверхности предплечья до лучезапястного сустава без натяжения.

Эффекты от лифмодренажного тейпирования: улучшение лимфатического оттока внутренней поверхности руки.

Ссылка на это место страницы: #protivootechnoe-tejpirovanie-goleni

Смотреть подробности о семинаре

Лимфодренажное тейпирование голени часть 1

Используется стандартный тейп шириной 5 см, два отрезка, длинной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:

  1. пациент находится в положении лежа на спине, ноги прямые.;
  2. основание тейпа наклеивается на латеральную поверхность коленного сустава;
  3. полосы веерообразно приклеиваются к латеральной поверхности до подошвенной части стопы;
  4. аналогично проводится приклеивание тейпа с медиальной поверхности голени и стопы;
  5. полосы наклеиваются без натяжения.

Лимфодренажное тейпирование голени часть 2

Лимфодренажное тейпирование голени эффекты

Эффекты от лифмодренажного тейпирования: улучшение лимфатического оттока голени.

Лечение лимфатических отеков позволяет предупредить дальнейшее развитие заболевания и добиться устойчивой ремиссии. Лечение в данном случае – длительное. Отказ от лечения способствует прогрессированию болезни, усилению отечности, ограничению подвижности при отеках конечностей, присоединению вторичной инфекции.

14 и 15 марта, в Москве состоится очный семинар, “Противоотечная терапия методами терапевтического тейпирования”, в рамках которого к.м.н. Субботин Фидель Александрович, даст методики венозной и лимфатической коррекции дают варианты действий для формирования постоянного венозного лимфатического оттока в течение всего периода ношения тейпа.

Посетив семинар:

  • Вы поймете анатомию венозной и лимфатической систем.
  • Разберетесь в причинах появления периферических отёков!
  • Вы научитесь выходить на реальную причину возникновения отёков и эффективно воздействовать на нее c помощью тейпирования!;
  • Освоите тактику лечения для решения проблем целлюлита разных видов и форм!

После обучения на семинаре Вы будете владеть всем арсеналом навыков для эффективного поиска причины возникновения отека, и его устранения с помощью техник Терапевтического тейпирования!

Источник: https://fs-school.ru/blog/660033

Лимфодренажное тейпирование

Тейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.

Лучший способ лечения, похудения и омоложения кожи

Родоначальниками эстетического тейпирования были голливудские дивы, впервые использовавшие методику наложения липких шелковых лент на проблемный участок кожи. К подобной технике прибегала Марлен Дитрих и многие мировые звезды. В конце прошлого века решением задачи занялись японские ученые, создавшие лимфодренажное тейпирование.

Лимфодеражный массаж с помощью специальных лент ускоряет скорость тока лимфы, позволяет коже «дышать», способствуя заживлению ран, похудению и общему омоложению организма.

Показания к тейпированию

Использование методов наложения аппликаций в виде полосок пластыря рекомендовано в следующих случаях:

  1. При наличии травмы или послеоперационных отеков.
  2. В случае кровоизлияния.
  3. При варикозном расширении вен.
  4. При рубцах и гематомах.
  5. При аллергических проявлениях.
  6. При дряблости кожных покровов.
  7. При суставных и мышечных спазмах.
  8. При болях в коленных суставах.
  9. При необходимости коррекции фигуры.
  10. При плоскостопии.
  11. Для избавления от избыточного веса.
  12. При реабилитации после инсульта и купирования головной боли.
  13. В целях борьбы с целлюлитом.

Лимфодренажное тейпирование голеностопа

Легкоатлеты, дзюдоисты, прыгуны, баскетболисты, футболисты и представители многих других видов спорта активно используют тейпирование голеностопа. Запредельные нагрузки постоянно травмируют связки и мышцы, провоцируя в них хроническое воспаление.

Существуют специальные методики, по которым осуществляется тейпирование голеностопа, рекомендуемое на стадии заживления. На сегодняшний день активно используется восьмиобразная повязка, которую способен отлично наложить на ноги лишь специалист узкого профиля.

Техника наложения полосок предусматривает выполнение определенных правил, в их числе:

  • обезжиривание покровов с помощью спирта,
  • наклеивание тейпов без напряжения,
  • моделирование поврежденной области,
  • нанесение пластыря на расслабленные мышечные волокна,
  • использование подтейпника при повышенном потоотделении.

Терапевтическое тейпирование выполняется по определённой схеме, предотвращает при травме подвижность ноги и не причиняет пациенту никакого дискомфорта.

Лимфодренажное тейпирование ног

От травм, растяжений сухожилий, вывихов и варикоза не застрахован никто. При чрезмерных нагрузках в конечностях часто появляются боли и отеки, которые легко устраняются инновационными методами лечения.

Ленты для тейпирования или кинезио тейпы представляют собой клейкий пластырь, сравнимый с эластичностью кожи, создающий в мышечных тканях пониженное давление. Фиксация дорожек рекомендована для спортсменов, активных людей и пожилых пациентов.

Тейпы обеспечивают защиту суставов от повреждений, помогают при артрозе, артрите, избавляют от риска возникновения варикоза и приводят мышцы в состояние тонуса. Купить кинезио тейпы премиального качества на сайте официального производителя из Ю.

Кореи Вы можете в разделе Интернет-магазин.

Лимфодренажное тейпирование бедер

Кинезиологическое тейпирование было разработано свыше 40 лет назад. Применением методики хорошо владеют массажисты, мануальные специалисты и фитнес инструкторы.

Кинезио тейпы раньше можно было заметить только у спортсменов на теле, сегодня пейпирование активно применяется для борьбы с жировыми отложениями в области бедер и для коррекции тела. Антицеллюлитный эластичный пластырь активируют работу мышц, выводит излишнюю жидкость, нормализуют функционирование органов, устраняет отечность.

Однако, методики тейпированияэффективны лишь в случае физической активности. Если тейпы наложены правильно сразу в 3-х направлениях, то наблюдается следующие эффекты:

  • приподнятие кожи,
  • улучшение циркуляции лимфы,
  • устранение спаек соединительных волокон,
  • движение жидкостей в нужном направлении.

Для достижения быстрого результата можно прибегнуть к массажу, прогреванию, магнитотерапиии иным процедурам.

Лимфодренажное тейпирование живота

К борьбе с неприятными складками в области живота следует подготовиться заранее: удалить волосы, обезжирить кожу и запастить пластырями определенной длины.

Тейпирование живота выполняется накладыванием лент вдоль тела от солнечного сплетения до лобковой области. В зоне нижней части спины тейпы могут доходить до колен. Ленты приклеивают вокруг талии и в тех областях, где скопился жир.

Тейпирование живота рекомендуется сочетать с гимнастикой, обертыванию, антицеллюлитным массажем и диетой.

Лимфодренажное тейпирование шеи

Сегодня от хирургической подтяжки можно отказаться, если знать, сколько длится кинезиологическое воздействие, количество сеансов для шеи и куда накладываются полоски.

Специалисты предварительно подготавливают кожу, обеззараживают ее и выбирают наиболее эффективную технологию в зависимости от поставленной задачи.

Кинезиотейпирование гарантирует восстановление тканей за счет нормализации микроциркуляции крови и устранение любых дефектов.

Самые популярные тейпы для лимфодренажа:

Лимфодренажное тейпирование лица

Безболезненное лимфодренажное тейпирование лица пользуется колоссальной популярностью у пациентов, что обусловлено факторами:

  • удобством использования,
  • безопасностью,
  • сочетаемостью с усиливающими процедурами,
  • экономичностью,
  • круглосуточным воздействием.

Приклеивание лимфодренажных полосок производится волнообразно с минимальным натяжением в направлении лимфоузлов. При необходимости комбинируется несколько тейпов. Якорь пластыря должен находиться выше узла, а полоски располагаться вдоль каналов.

Процедуру можно проводить самостоятельно, если прослушать обучающие курсы эстетического тейпирования или посмотреть видео, доступное в интернете.

Мнения пациентов

Многочисленные отзывы убеждают в работоспособности методик.

«Я актриса и красота для меня – это залог успеха. Кинезиотейпирование лица избавило меня от морщин, мешков под глазами и второго подбородка. Я очень довольна».

  • Марина Степановна. Краснодар:

«С года лицо стало оплывать, мне уже становилось неловко за мой внешний вид перед пациентами. Полоски помогли мне поднять «печальные» уголки, снять отечность и вернуть четкий контур лица.»

  • Павел Борисович. Калининград:

«Я всегда был стройным и подтянутым, но с годами появится живот, с которым стыдно на людях показаться. Обратился к специалистам – не поверите, стал влезать в джинсы и вернул внимание женского пола. По деньгам терпимо. Рекомендую инновационную методику всем».

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению лимфодренажного тейпирования служит:

  • заболевание кровеносной системы,
  • кожная патология,
  • инфицирование организма,
  • сахарный диабет,
  • тромбы,
  • беременность,
  • наличие доброкачественных опухолей,
  • онкология.

Эффективный метод широко применяют за рубежом, и сегодня уникальная методика наложения тейпов стала доступной всем соотечественникам. Курс в полном объеме способен преобразить человека и вернуть ему радость жизни. Обращайтесь к сертифицированным специалистам!

Купить кинезио тейпы Био Баланс

Рекомендуемые статьи
  Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?

В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

  Как выбрать тейп для лица в 2020 году

Кинезио тейпы для лица – это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются  для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

  Схемы тейпирования лица от морщин

Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело

  Тейпирование лица в домашних условиях
[attention type=yellow]

С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее  востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.

[/attention]   Тейпирование лица

Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет.

В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/leemfodrenazhnoe-teipirovanie.html

Доктор Рябов
Добавить комментарий