Растяжки на ногах у девушки

Растяжки на ногах: почему появляются и как убрать стрии на бедрах и ягодицах

Растяжки на ногах у девушки

Стрии можно обнаружить как на внутренней, так и на наружной стороне бедер. Чтобы от них избавиться, необходимо знать причину, отчего они появились. Уменьшить видимые проявления можно, устранив провоцирующие факторы.

Как выглядят и почему появляются растяжки?

Стрии представляют собой разрывы подкожной клетчатки. Это красные или синие полосы с рваными краями. Если они образовались недавно, то бывают выпуклыми, могут чесаться. Чаще они располагаются группами. Имея продолговатую форму, напоминают шрамы, поскольку их поверхность шероховатая.

Растяжки могут появиться на любой части тела, где есть достаточное количество подкожно-жировой клетчатки. Наиболее подвержены такому дефекту грудь, живот, бока, ягодицы, бедра и икры.

Этот дефект может возникнуть из-за растягивания кожного покрова при резком изменении пропорций тела, от чего и появляются растяжки.

Причинами для растягивания становятся:

  • Беременность. Стрии образуются после 6 месяца беременности, иногда немного раньше. Локализуются в области груди, живота и бедер из-за быстрого набора веса в этих зонах. Гормональные изменения также способствуют растяжкам. Рост гормонов приводит к расслаблению связок и мышечных волокон.
  • Резкая потеря веса. При интенсивном похудении кожа не успевает восстанавливаться, поэтому на проблемных участках появляются растяжения.
  • Период полового созревания. Распространенная причина, почему появляются растяжки на бедрах у подростков. Резкий скачок в росте, особенно если до этого был лишний вес, приводит к появлению стрий.

Растяжки на поверхности ног появляются в результате других факторов:

  • Наследственность. Если родители сталкивались с таким дефектом, то высока вероятность появления его у детей.
  • Недостаточное количество потребляемой жидкости. При дефиците воды в организме теряется эластичность кожи, она становится дряблой.
  • Несбалансированное питание. Белки важны для поддержания упругости кожного покрова. Дефицит протеинов приводит к кожным проблемам.
  • Применение некоторых лекарственных средств (гормональные таблетки, кортикостероидные кремы и мази).
  • Синдром Кушинга. Это заболевание, вызванное избытком коллагена. В этом случае стрии имеют более темный или синюшно-фиолетовый оттенок.

Стрии на ногах становятся настоящим кошмаром для девушек. Их невозможно скрыть естественным способом, например, при помощи загара. Они выглядят как светлые полосы.

Способы борьбы с растяжками

Чтобы убрать растяжения, может потребоваться большое количество времени, поэтому действовать нужно сразу, как только появились стрии. Комплекс мер будет включать в себя салонные процедуры, обертывания, массажи, косметические препараты и средства народной медицины.

Косметические и лекарственные средства

На рынке представлено разнообразие средств, но они эффективны только в комплексе с другими методиками и на начальной стадии. От старых растяжек при помощи косметических препаратов избавиться невозможно.

Косметика не убирает стрии, а лишь делает кожу упругой и улучшает регенерацию клеток.

Наиболее популярные средства:

  • Это гипоаллергенный крем, который подходит для беременных и кормящих матерей.
  • Гель-крем от Decleor. Средство на основе эфирных масел, справляется с застарелыми растяжками.
  • PregnaCareC Ускоряет процесс восстановления кожи.
  • Гель глубоко питает, увлажняет и восстанавливает кожу.
  • Крем от фирмы COLLISTAR. За счет содержания аминокислот средство уменьшает видимость дефектов кожи.
  • BodyExpert от Faberlic. Крем выравнивает и осветляет растяжки на ногах.
  • Крем от Vichy. Оказывает двойное воздействие на проблемные участки, может применяться для профилактики.

Для получения эффекта косметическими средствами нужно пользоваться не менее 2-3 месяцев.

Народные методы

Чтобы избавиться от стрий на бедрах, не прибегая к услугам салонов красоты, необходимо начать с правильного питания. При достаточном поступлении витаминов и микроэлементов улучшается состояние кожного покрова.

Наиболее важны:

  • витамин С – содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине;
  • витамин Е – орехи, курага, растительное масло;
  • витамин А – рыбий жир, морковь, печень;
  • цинк – желатин, какао, печень.

Вместе с правильным питанием нужно ежедневно делать упражнения от растяжек. Это может быть комплекс для укрепления мышц пресса, ягодиц и бедер.

Магазинная косметика от растяжек стоит дорого.

Поэтому в домашних условиях можно приготовить дешевые, но эффективные кремы:

  • Мазь на основе эфирных масел. Понадобится по 10 капель лимонного сока, апельсинового, лавандового, жасминного, розмаринового и жожобового масел. Ингредиенты смешать и оставить на сутки. Втирать в проблемные участки.
  • Крем с мумие. Две таблетки мумие растворяют в 1 ч. л. теплой воды, затем добавляют 1 ст. л. детского крема. Наносить крем на участки тела, где есть стрии.

Растяжки на ногах можно убрать с помощью пилинга. Эта процедура усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому процессы регенерации ускоряются.

Скраб приобретают в магазине или готовят самостоятельно:

  • Кофейный. Понадобится масло Johnsons Baby, 100 г молотого кофе и немного морской соли. Должна получиться густая масса, ее наносят на 10 минут, повторяют через день.
  • Сахарно-солевой. Понадобится по 1 ст. л. сахара и соли, немного масла. Наносить лучше на влажную кожу массажными движениями.

Массаж

Чтобы убрать растяжки на ногах, особенно на внутренней стороне бедра, не обойтись без массажа.

Для ускорения эффекта во время процедуры используют масла:

  • апельсина;
  • розмарина;
  • миндаля;
  • жожоба;
  • ростков пшеницы.

Они повышают упругость и эластичность кожи. Массаж нужно делать не менее 3-4 раз в неделю. При массировании проблемных зон нельзя применять растягивающие движения (например, растирание). Эффективно пощипывание, постукивание, поколачивание, вибрация.

Существуют другие методики массажа, которые применяют в домашних условиях:

  • Медовый. При помощи похлопываний наносить мед до полного впитывания.
  • Гидромассаж. Выполняется при помощи контрастного душа.
  • Баночный. Приобрести банки можно в аптеке, делают массаж на распаренной коже.

Обертывания

Если с момента появления стрий прошло мало времени, эффективны обертывания. На проблемные зоны наносится активный состав, затем участок оборачивается в полиэтилен. Благодаря тепловому эффекту действующие компоненты быстрее проникают вглубь кожи.

Для обертываний используют:

  • мед;
  • голубую глину;
  • шоколад или кофе;
  • грязь Мертвого моря;
  • водоросли.

Именно обертывания на основе водорослей считаются наиболее эффективными от застарелых красных и синих растяжек.

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают процедуры, которые эффективно справляются даже с застарелыми растяжками.

Косметологические методики:

  • Лазерная шлифовка. С помощью лазера удаляется верхний слой кожи.
  • Мезотерапия. Это инъекции веществ, которые способствуют выработке коллагена и эластина.
  • Химический пилинг. Удаление верхних слоев эпидермиса при помощи кислот. Вероятны болевые ощущения, поэтому процедура проводится под местным наркозом.
  • Радиолифтинг. Уменьшение растяжек при помощи электрического тока.
  • Озонотерапия. Подкожное введение озона и кислорода. Наиболее эффективна процедура после пилинга.

Профилактика

Растяжки на ногах проще предотвратить, чем избавиться от них.

Профилактические меры включают в себя:

  • контроль веса, предотвращение резкого набора килограмм;
  • использование кремов для профилактики появления стрий;
  • употребление не менее 1,5 л воды в день;
  • применение контрастного душа;
  • занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание;
  • использование корсета и ношение специального бюстгальтера для будущих мам с третьего триместра беременности.

Косметические дефекты могут возникать в любом возрасте и при любом образе жизни. Необходимо постоянно следить за состоянием кожного покрова и фигурой, придерживаться здорового питания и не допускать резких изменений массы тела. Тогда вероятность, что появятся стрии, снизится.

Оксана Белокур, врач,
специально для Dermatologiya.pro

о том, как избавиться от растяжек

Источник: https://dermatologiya.pro/rastyazhki/na-nogah.html

Красные растяжки на ногах – причины возникновения и способы избавления от них

Растяжки на ногах у девушки

Растяжки на ногах могут появиться в результате различного рода заболеваний, во время гормональной перестройки или резкого набора массы тела. От их появления не застрахована ни одна женщина, поэтому следует внимательно относиться к своему телу, а также здоровью и при их появлении немедленно начинать борьбу с этим косметическим дефектом.

Источник: http://vseolady.ru/rastyazhki-na-nogax.html

Причины появления стрий на ногах

Несмотря на то, что с растяжками сталкивается огромное количество женщин, большинство из них не имеют представления о том, откуда они появляются. К основным причинам, которые приводят к стрий на ногах можно отнести:

  • лечение, в процессе которого использовались кортикостероидные лекарственные препараты, так как появление растяжек является одним из побочных действий этого препарата;
  • болезнь Иценко-Кушинга – появление растяжек в такой ситуации объясняется тем, что во время патологического процесса у человека происходит необоснованное ожирение;
  • генетическая предрасположенность;
  • период полового созревания, когда происходят интенсивные изменения в результате действия гормонов;
  • резкий набор мышечной массы, который происходит в основном у спортсменов, которые отдают предпочтение интенсивным физическим нагрузкам;
  • ожирение;
  • болезнь Марфана;
  • беременность.

Растяжки на ногах могут появиться в результате различного рода заболеваний, во время гормональной перестройки или резкого набора массы телаОбратите внимание! Выяснить причину появления растяжек появившихся на ногах можно по их расположению. Если полосы вертикальные, то основной причиной является быстрая прибавка в весе, а вот горизонтальные указывают на то, что появляются они в результате гормональных нарушений.

В отдельных случаях спровоцировать процесс возникновения красных полосок на ногах могут вредные привычки, особенно в тех ситуациях, когда человек ими чрезмерно увлечен. Такие отклонения в человеческом организме объясняются тем, что он испытывает чрезмерный дискомфорт, а также нехватку витаминизированных веществ.

При появлении растяжек на начальном этапе их формирования они имеют красный оттенок, и справиться с ними при желании будет достаточно просто.

[attention type=yellow]

Дело совсем по-другому обстоит с той ситуации, когда они приобретают белый оттенок, то есть зарубцовываются.

[/attention]

В такой ситуации бороться с этими косметическими дефектами будет очень сложно, можно даже сказать, что не возможно, даже в том случае если это будет хирургическое вмешательство.

Симптомы

Красные растяжки на ногах непосредственно перед своим появлением дают человеку знать об их развитии. Данный процесс проявляется такими признаками как видимое истончение кожного покрова, а также ощущением зуда. Эти симптомы наблюдаются до появления розового оттенка и в таком случае если сразу же начать лечение, то избавиться от этого косметического средства не составит труда.

Если своевременно не начать лечение, то растяжки зарубцовываются и приобретают белый оттенок. Такое изменение цвета объясняется тем, что в этих участках кожного покрова полностью прекращается выработка меланина. Избавиться от таких стрий достаточно проблематично, можно даже сказать что совершенно невозможно.

Именно поэтому для того чтобы как можно быстрее избавиться от растяжек на ногах следует при первых признаках их появления немедленно начинать лечение и лучше всего если это будет сделано профессионалами.

Источник: http://vseolady.ru/rastyazhki-na-nogax.html

Лечение

От чего появляются растяжки на ногах, мы с вами выяснили, теперь давайте определимся, как убрать их эффективно и как можно быстрее.

Сразу хотелось бы отметить, что процесс борьбы с стриями является длительным и требующим целеустремленности и огромного терпения.

Для того чтобы сократить время борьбы с растяжками очень важно, как  можно быстрее начинать борьбу с ними, так как в том случае если растяжки появляются красного цвета, то их вылечить можно, а вот с белыми стриями дело обстоит совершенно иначе.

В настоящее время избавиться от красных растяжек на коленях и икрах можно следующими способами:

  • Лазерная и химическая шлифовка – этот метод борьбы основан на послойном выжигании участков кожного покрова, которые подверглись рубцеванию. Что касается лазерной шлифовки, то данная процедура проводится доктором только в стационарных условиях под обязательным воздействием наркоза. После проведения такой процедуры в месте обработки появляется покраснение и отек, избавиться от которого можно с помощью специального восстанавливающего крема. Химическая шлифовка также должна проводиться только специалистом, так как в результате неправильно проведенной процедуры может произойти развитие осложнений. Суть данного метода заключается в нанесении на рубцы сильных кислот, которые сжигают эпидермис и активируют выработку коллагена.
  • Водорослевое обертывание – благодаря этой процедуре появилась возможность не только избавиться от стрий, но и значительно улучшить состояние кожного покрова, а также повысить его тонус и разгладить рельеф. Помимо всего прочего талассотерапия питает кожу витаминами и микроэлементами. Суть данного метода заключается в нанесении на сухую и чистую кожу специальной водорослевой маски.
  • Оперативное лечение – этот метод лечения является радикальным и применяется довольно редко. Проведение данной процедуры избавления от стрий назначается только в тех случаях, когда растяжки на коже отличаются значительными размерами, а так же если поверхность кожного покрова является сильно обвисшей.
  • Крема, мази, лосьоны и гели – использование этих средств является наиболее распространенным. В настоящее время производители предлагают потребителям огромное количество таких средств. Недостатком кремов, лосьонов и других идентичных средств от растяжек на ногах является то, что они эффективны исключительно в тех случаях, когда стрии только что появились, а также в качестве средств профилактики.
  • Мезотерапия – относится к еще одному методу, который пользуется огромной популярностью среди представительниц прекрасного пола. Суть данной процедуры заключается в том, что в условиях косметического салона под кожу вводится специальный препарат, который оказывает восстанавливающее, питающее и разглаживающее действие.
Избавиться от растяжек можно без хирургической косметологии

При появлении растяжек многие женщины задаются вопросом, как убрать их с ног в домашних условиях и можно ли таким образом добиться каких-либо результатов. Конечно же для того чтобы добиться идеальных результатов в борьбе с этим косметическим дефектом лучше всего отдавать предпочтение комплексному подходу.

Прекрасных результатов можно добиться с помощью массажа, так как он усиливает кровообращение, а также способствует поступлению активных веществ в самые глубокие слои кожного покрова.

В настоящее время существуют следующие разновидности массажа, которые можно выполнять даже в домашних условиях:

  • гидромассаж – благодаря этому методу можно не только предотвратить возникновение стрий, но и избавиться от уже сформировавшихся. Для выполнения этой процедуры можно обратиться в косметический салон либо принимать дома контрастный душ;
  • медовый – для выполнения данной процедуры следует нанести мед на поверхность поврежденной кожи и похлопывающими движениями выполнять массаж пока весь мед не впитается, а после этого принять теплый душ, во время которого не следует пользоваться мыльными препаратами;
  • ручной – этот способ больше подходит в качестве профилактики появления стрий. Для его выполнения используются эфирные масла, которые наносятся на поверхность кожи и пощупывающими движениями впитываются в кожу. При этом не следует усердствовать и растягивать кожу, так как это может наоборот спровоцировать появление растяжек;
  • баночный – благодаря данному методу можно не только избавиться от растяжек, но еще и от целлюлита. Для его выполнения используются специальные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Выполняется массаж после принятия горячей ванны, когда кожа распарена, а после процедуры следует принять контрастный душ.

Помимо всего прочего избавиться от растяжек на ногах можно и с помощью обертывания, конечно же, в том случае если они не выглядят как белые зарубцевавшиеся полоски.

Для обертывания следует нанести специальное средство на поверхность кожи и после этого обернуть пораженный участок полиэтиленом. Благодаря этому создается парниковый эффект.

В качестве средств для обертывания рекомендуется использовать глину, грязь мертвого моря, водоросли или шоколад.

https://youtu.be/p17zNYItX2E

Как избавиться от растяжек на ногах?

Растяжки на ногах у девушки

Различные заболевания, периоды гормональной перестройки, резкий набор мышечной или жировой массы могут спровоцировать появление стрий или, другими словами, растяжек. От возникновения такого неприятного косметологического дефекта не застрахован никто. Информация и том, как убрать растяжки на ногах и животе, не теряет своей актуальности.

Что такое стрии?

Стрии – неприятный косметический дефект, который может возникнуть практически на любом участке дермы, независимо от возраста и пола человека.

Чрезмерное, резкое растягивание кожи, которое приводит к появлению микротравм кожного покрова, результатом которых является появление участков атрофии кожи в виде полос.

Зависимо от стадии развития, стрии могут быть красными, синими (фиолетовыми) или белыми.

Чаще всего растяжки возникают на следующих зонах:

  • Спина, а именно область поясницы. Как правило, характерно для подростков. Может возникать в результате ожирения, интенсивных физических нагрузок, гормонального сбоя.
  • Красные растяжки на животе у женщин связаны с периодом вынашивания плода. Для нерожавших женщин и мужчин появление стрий может быть связано с резким набором жировой массы или эндокринными патологиями.
  • Появление атрофических полосок на груди у мужчин связано с интенсивным набором мышечной массы (такие растяжки, как правило, переходят на внутреннюю область плеча), у женщин – с периодом вынашивания плода, грудного вскармливания, хирургическим увеличением груди.
  • Растяжки на икрах чаще возникают в процессе вынашивания плода, интенсивных тренировок или резкого похудения.
  • Появление стрий на бедрах связано с внезапным набором жировой или мышечной массы, в результате гормональной перестройки у подростков и женщин в период вынашивания плода.
  • Атрофические полоски на коленях возникают при внезапном наборе веса или похудении.
  • На ягодицах появление атрофических полосок как у мужчин, так и у женщин, может быть связано с интенсивными тренировками. Подвержены стриям в области ягодиц также подростки и женщины в период вынашивания плода.
  • В редких случаях в результате гормонального сбоя или чрезмерного механического повреждения подкожной клетчатки и кожных покровов, стрии могут возникнуть даже на коже лица.

Для устранения дефекта необходимо прибегать к косметическим или хирургическим методам.

Факторы появления стрий на ногах

От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:

  • Медикаментозная терапия местными препаратами, в частности – кортикостероидами. Одним из побочных эффектов такого лечения является торможение синтеза коллагена.
  • Генетическая предрасположенность к появлению атрофических полосок. Вероятность возникновения косметического дефекта у человека, в роду которого были случаи появления стрий, довольно высока.
  • Появляются растяжки на ногах в подростковый период, а именно в период полового созревания. Интенсивные изменения, происходящие в организме под действием гормонов, провоцируют скачек роста, что может повлечь за собой появление на ногах атрофических полосок.
  • Резкий набор мышечной массы. Фактору подвержены спортсмены, которые за короткий период времени путем интенсивных физических нагрузок наращивают мышечную массу. Возможно появление стрий и при стретчинге.
  • Ожирение. Стриям подвержены организмы людей, которые, в силу различных обстоятельств, за коротких период времени резко поправились, набрав жировую массу.
  • Период вынашивания плода в утробе. Причина, провоцирующая появление стрий на икрах ног, бедрах, животе.
  • Болезнь Марфана. Синдром, характеризующийся патологией соединительной ткани, что также может вызвать растяжения подкожной клетчатки и кожных покровов.
  • Болезнь Иценко-Кушинга. Патология, одним из симптомов которой является необоснованное ожирение с интенсивным отложением жировой массы на определенных участках тела, что приводит к перерастяжению кожи и образованию стрий.

Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.

Цвет растяжек

Независимо от количества и расположения атрофических полосок, данное явление относится не к заболеванию, а к косметическому дефекту. Стрии в особенности доставляют неудобства представительницам прекрасного пола. Красноватые полосы на ногах выглядят не эстетично и значительно затрудняют выбор наряда в жаркие дни, особенно для похода на пляж.

Как выглядят растяжки на ногах, и почему они бывают разного цвета? Цвет стрий – признак, определяющий их возраст и учитывающийся при планировании метода удаления косметологического дефекта. Какого цвета бывают атрофические полосы:

  • Красные стрии. Яркий цвет характерен для атрофических полос, которые появились не так давно. Возраст таких стрий не более шести месяцев. Красный цвет объясняется тем, что данные участки кожных покровов пока не исключены из кровоснабжения. Для максимально быстрого и эффективного устранения косметологического дефекта бороться с растяжками необходимо начинать непосредственно с момента их появления на коже.
  • Синие стрии. Изменение цвета атрофических полос на нижних конечностях с ярко-красного на синий свидетельствует о том, что капилляры, которые еще недавно насыщали кожу в области растяжек, постепенно отмирают. Возраст таких атрофических полос от шести до двенадцати месяцев. Для избавления от косметического дефекта на данном этапе может быть достаточно применения различных косметических средств, доступных в домашних условиях.
  • Белые стрии. Избавляться от застарелых атрофических полос невероятно трудно. Возраст белых стрий более двенадцати месяцев. Салоны предлагают ряд процедур, направленных на удаление белых стрий. Такие методы являются довольно затратными, поэтому воспользоваться услугами косметолога могут не все. Домашние методы, предполагающие применение косметических средств, к сожалению, могут лишь несколько улучшить внешний вид шрамов, но не способны устранить их полностью.

Предотвратить появление атрофических полосок гораздо проще, чем затем от них избавляться. Однако при условии своевременно начатых процедур можно максимально эффективно и быстро справиться с косметологическим дефектом, вернув коже красоту и здоровый внешний вид.

Методы устранения растяжек

Как избавиться от растяжек на ногах? Главное условие в борьбе с атрофическими полосками – своевременность. Устранение дефекта должно начинаться с того момента, когда только начинают появляться первые признаки стрий. Это обеспечит высокую результативность и качество процедур.

Косметология предлагает ряд методов, направленных на избавление от неэстетического дефекта, а именно:

  • Терапия лазером. Зависимо от обширности косметологического дефекта, типа кожных покровов и возраста стрий, воздействие лазером поможет полностью устранить или сделать менее заметными атрофические полоски всего за несколько сеансов.
  • Применение мазей, кремов, сывороток, лосьонов и другой косметологической продукции позволит предотвратить возникновение стрий, а также сделать их менее заметными или полностью устранить (при условии незначительной распространенности и своевременного применения).
  • Устранить растяжки на ногах по причине гормональной перестройки и других факторов поможет мезотерапия. Это метод, активизирующий синтез коллагена в атрофических полосках. Комплекс процедур обеспечит плотность поврежденного участка кожи и естественный цвет.
  • Удалять участки атрофированных полос актуально в ситуации, когда обвислость кожи сильно выражена и другим методам устранения не поддается. Часто обвисание появляется, когда человек избавляется от лишнего веса очень резко. Операция заключается в удалении лишней кожи, подкожной жировой клетчатки и стрий.
  • Массажные процедуры, обертывания, аппликации с применением косметических средств от стрий, масел кунжута, оливы, какао и других натуральных компонентов, таких как мед, водоросли.

Чтобы определить, как избавиться от всех растяжек на ногах, потребуется консультация врача-косметолога. Он выявит причину появления стрий, даст рекомендации по каждому методу, относительно его эффективности и безопасности.

Косметологические средства от растяжек

Как убрать красные растяжки, не прибегая к салонным процедурам? Небольшие, «свежие» красные растяжки на ногах возможно устранить и в домашних условиях, применяя косметологическую продукцию. К наиболее результативным средствам, действие которых направлено на устранение атрофических полосок, относятся следующие:

  • Масло от Mambino Organics прекрасно тонизирует, активизирует регенерацию, увлажняет кожные покровы и нормализует обменные процессы на клеточном уровне.
  • Крем от растяжек от Dushka на основе эфирных масе, эффективно борется с атрофическими полосками, устраняя их или делая значительно менее заметными (зависимо от исходных данных).
  • Корректирующий крем от Markell Cosmetics обеспечивает бережный уход, интенсивное увлажнение и эффективное устранение растяжек в области живота, бедер, икр.
  • Крем от атрофических полосок от Janssen Cosmetics активизирует синтез эластана, коллагена, обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.
  • Крем от итальянского производителя Gli Elementi на основе термальной воды и минеральных компонентов, активно увлажняет и насыщает кожные покровы полезными веществами.
  • Эффективно устранить атрофические полоски поможет крем от Ziaja. Уникальное сочетание натуральных компонентов и витаминного комплекса предупреждает возникновение стрий и устраняет уже существующие дефекты.
  • Уникально подобранный состав крема от Pharmaceris обеспечивает активную профилактику стрий в период вынашивания плода. Регулярное применение средства не только предотвратит появление атрофических полосок, но также уменьшит выраженность существующих стрий.
  • Гель от Lierac, изготовленный из натуральных природных компонентов, обеспечивает устранение и максимальное уменьшение выраженности растяжек на ногах, животе, бедрах.
  • Маска от Bielita на основе водорослей и лечебной грязи активизирует обменные процессы, питает кожу, повышает эластичность и тонус.
  • Лосьон от Natura House интенсивно питает кожу, восстанавливая эластичность и тонус кожных покровов.

Как избавиться от красных растяжек? Устранение от атрофических полосок на начальной стадии при помощи кремов – наиболее простой и бюджетный способ, применение которого доступно в домашних условиях.

Не стоит ждать появления фиолетовых или обесцвеченных рубцов, борьбу с косметологическим дефектом необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае будет достигнут максимальный и качественный результат.

Источник: https://MoyaKoja.ru/esteticheskaya-medicina/rastyazhki/rastyazhki-na-nogax.html

Растяжки на ногах: почему появляются и как от них избавиться

Растяжки на ногах у девушки

Любой женщине присуще желание выглядеть ничуть не хуже, а иногда даже и лучше, чем древнегреческая богиня Афродита. Да и, если честно, мало кто из мужчин откажется от того, чтобы выглядеть, как Аполлон. Но, к сожалению, современные реалии создают некоторые сложности в создании идеального тела, и к одной из наиболее частых таких проблем и относят растяжки на ногах.

Появление подобных «полос» на бедрах вызывает у женщин определенные комплексы.

Поэтому совсем неудивительно, что многие из представительниц прекрасного пола в попытке скрыть от посторонних взглядов эти дефекты, начинают носить длинные юбки, тем самым делая саму себя менее привлекательной.

Но если это еще терпимо в зимнее время года, то в летнее начинается активный поиск ответа на вопрос: «Как убрать растяжки на ногах и попе?».

Так, в поисках необходимой информации читается огромное количество различной литературы, используются «проверенные» методы, полученные от подруг, но, чаще всего, они не приносят желаемого результата, и убрать растяжки на ногах или попе, к сожалению, не получается.

И дело тут не в том, что предложенные методы были неэффективны, а в индивидуальности каждой из женщин. Поэтому, чтобы избавиться от этих надоедливых красных и синих полосок, необходимо в первую очередь разобраться, какие существуют причины их появления, как выглядят растяжки на ногах и, конечно же, какое может назначаться лечение.

Растяжки или, как их еще могут называть, стрии, внешне выглядят, как треснувшие кожные покровы с рваными краями, подлатанные соединительной тканью. Свежие растяжки, как правило, немного выпуклые и имеют красноватый оттенок с дальнейшим переходом в белый.

Стоит отметить, что бессмысленно надеяться на то, что, загорая под солнцем, можно скрыть эти полоски, хотя они и выглядят менее заметно, чем до принятия солнечных ванн. Это обусловлено тем, что в области растяжки произошел разрыв кожи, где уже не совершается процесс выработки меланина.

Кроме того, такая деструкция кожных поров может появиться практически в любой точке человеческого организма, но, чаще всего, растяжки диагностируется на ногах, попе или спине. Также образовываются они, как правило не поодиночке, а группами. Распознать же их не составит никакого труда.

Так, мало того, что они обладают продолговатой формой и выглядят, как шрамы, так еще, если провести по ним пальцем, создается впечатление, что он проваливается в неглубокую канавку.

Довольно распространено мнение, что растяжки появляются у худеньких девушек намного чаще, чем у пышных. Связывают это утверждением с тем, что стрии образовываются вследствие резких скачков веса, когда откладываемая жировая ткань под кожными покровами не успевает растягиваться под растущими объемами тела, что и приводит к ее разрыву.

Но не стоит исключать и другие причины, вызывающие появление этих полосок как на ногах, так и на попе.

Так, к ним относят:

  1. Беременность. Чаще всего именно она и приводит к тому, что у женщины появляются растяжки на ногах. Причины этой патологии заключаются в лишнем весе, отечности и гормональных изменениях, расслабляющих бедренные связки в предродовой период.
  2. Половое созревание. Как правило, именно в этот период с человеческим телом происходят различные изменения и довольно часто это выражается в резком росте, вследствие чего и появляются растяжки на ногах, спине, попе как у мужчин, так и у девушек.
  3. Применение некоторых лекарственных препаратов. Растяжки появляются еще и после использования некоторых кортикостероидных мазей, кремов или таблеток, предназначенных для устранения экземы.
  4. Наследственная предрасположенность. Иногда стрии передаются на генетическом уровне. И, к сожалению, больше всего подвержены этому именно женщины.

Как уже упоминалось выше, такие полоски могут образовываться как у мужчин, так и у женщин. Но если у них это носит затяжной характер, то в подростковом периоде эти полоски еще не выглядят приговором.

Чаще всего, это проходит уже спустя несколько лет или даже месяцев. Но хоть многие врачи и говорят, что это не совсем опасно, все же не стоит сидеть сложа руки, ожидая пока пройдут растяжки, а задуматься о том, как избавиться от растяжек на ногах у подростков.

Причины их появления во многом схожи с теми, которые приводят к образованию подобных кожных разрывов и у взрослых. Так, это может быть как малоподвижный образ жизни, стремительное набирание веса, так и резкий скачок роста.

[attention type=red]

Но стоит отметить, что если на теле подростка замечена такая патология, то рекомендуется проверить его гормональный фон, чтобы исключить развитие различных заболеваний внутренних органов. Также нужно обратить внимание и подчеркнуть, что после того как обнаружены растяжки на ногах у подростков, лечение их может занять довольно длительный период времени.

[/attention]

Так, к наиболее распространенным методам борьбы со стриями у подростков относят:

  • мезотерапию;
  • лазерную шлифовку;
  • косметологические средства.

Если коротко рассмотреть каждый из вышеперечисленных методов, то наиболее эффективно помогает убрать растяжки как на ногах, так и на попе у подростков мезотерапия, заключающаяся в введении в стрии специального лекарства при помощи очень тонкой иглы. Препарат в несколько раз активизирует восстановительные процессы в кожных покровах у подростков.

Что касается лазерной шлифовки, то к ее недостаткам можно отнести довольно высокую стоимость, длительность и небольшое жжение во время всего периода, когда будет проходить лечение.

Популярность косметологических средств, в первую очередь, обусловлена их невысокой стоимостью и возможностью проводить лечение стрий на ногах, попе или спине у взрослых или подростков в домашних условиях.

К сожалению 100% средства способного в одночасье убрать растяжки на ногах, попе или других частях тела до сих пор еще не существует. Но это не означает, что нужно смириться. Так, к примеру, лечение против стрий может включать в себя несколько методов, которые за многие годы уже успели получить положительные отклики от многих женщин и даже мужчин.

Так, к ним относят:

  • Мезотерапия. Как уже упоминалось выше, такой способ набирает все большую популярность ввиду своей высокой безопасности и непродолжительности по времени. Как правило, лечение проходит всего в несколько сеансов. В итоге же на месте растяжки на ногах или попе остается еле заметная полоска белого цвета.
  • Гель или крем от растяжек на ногах. Огромное число подобных средств можно увидеть, зайдя в любой аптечный пункт. Но, несмотря на их доступность, нужно отметить, что крем поможет избавиться от растяжек на ногах или попе только в том случае, если они образовалась не так давно.
  • Косметическую операцию. Лечение этим методом рекомендуется только в случае крайней необходимости и в том случае, если избавиться от стрий другими методами, не представляется возможным.

Провести лечение стрий современными методами лазеротерапии или приобрести эффективный крем по карману не каждому человеку. И поэтому у многих людей совершенно закономерно само собой возникает вопрос, а как убрать растяжки на ногах, не проводя лечение в специальных клиниках? В этом случае на помощь приходят средства на натуральной основе, к примеру, из эфирного масла.

Так, для его приготовления необходимо поместить в свободную емкость 10 капель сока из лимона, апельсинового, жасминного масла, лаванды, розмарина и жожобы. После этого нужно все тщательно перемешать и оставить настаиваться в течении суток. Далее все последующее лечение заключается в аккуратном втирании полученного средства в проблемные участки кожи.

Довольно часто можно услышать от женщины, обнаружившей растяжки на ногах: «чувствую себя уродом» или «я стесняюсь выйти в люди».

Именно поэтому, чтобы не возникало подобных ситуаций и не приходилось бы потом задумываться о том, как убрать растяжки на ногах, лучшим выходом будет ежедневное проведение некоторых профилактических мероприятий:

  • К примеру, очень неплохо себя зарекомендовал ежедневный контрастный душ.
  • Кроме того, категорически не рекомендуется надевать обычный бюстгальтер в последний триместр беременности, лучше подобрать специальный для будущих мам.
  • Также идеальным вариантом являются регулярные массажи.

Помните, что от бережного отношения к коже во многом зависит не только ее гладкость, но и красота.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/maski/rastyazhki-na-nogah

Побеждаем растяжки на ногах

Растяжки на ногах у девушки

24 декабря 2018.

Растяжки на ногах – знакомая многим проблема. Столкнуться с ней может каждая девушка, начиная с подросткового возраста.

Ни особенности телосложения, ни возраст не способны предотвратить появление растяжек – одинаково часто встречаются они и у худых, и у упитанных барышень.

А во время гормональной перестройки организма и в период беременности шансы обзавестись парой-тройкой новых стрий достигают 90%.

Появляются некрасивые красные полосы на участках скопления жировой ткани чаще всего на бёдрах и ягодицах, гораздо реже в районе икр и коленей.

Со временем цвет растяжек становится менее насыщенным, серовато-белым, и устранение таких стрий становится уже крайне сложной задачей.

Суть природного процесса появления растяжек

Наша кожа состоит из нескольких слоёв (эпидермиса, дермы и гиподермы). Поверхностный слой, эпидермис, является наиболее пластичным и подвижным.

Даже если наше тело быстро теряет или набирает вес, эпидермис растягивается в соответствии с происходящими в организме изменениями.

[attention type=green]

Однако, второй слой кожи, дерма, не настолько эластичен, и при резких колебаниях веса в ней могут возникать разрывы. Именно они и являются видимыми растяжками (стриями).

[/attention]

Если для полноценного восстановления дермы не хватает необходимых веществ, в первую очередь, коллагена, то и полученные шрамы до конца не заживают, превращаясь в некрасивые белые полосы на поверхности кожи.

Причины появления стрий

Растяжки на ногах или любых других участках тела появляются в результате резкого увеличения либо снижения веса, вызванного изменениями в гормональном балансе организма.

Уровень некоторых гормонов также влияет на эластичность и интенсивность восстановления кожи. Чаще всего причинами образования стрий становятся:

  • интенсивный рост организма в период полового созревания;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • нарушения в циркуляции крови;
  • приём оральных контрацептивов и других гормоносодержащих препаратов;
  • заболевания щитовидной желез и прочие гормональные нарушения.

Средства борьбы с растяжками

Удастся ли избавиться от растяжек – зависит от двух основных причин:

  • типа (степени созревания) стрий;
  • эффективности выбранных мероприятий.

С недавно появившимися красными или розовыми стриями при грамотном подходе «распрощаться» вполне реально. А вот застаревшие шрамы, которые уже приобрели белый цвет, устранить с поверхности кожи действительно тяжело.

Единственное, что можно предпринять – сделать повреждения на коже менее заметными с помощью процедур лазерной шлифовки, специальных кремов и т.д.

Со свежими растяжками справиться проще, но только при условии комплексного подхода к решению проблемы. Нам предстоит позаботиться и о достаточной гидрации организма, и о повышении интенсивности кровообращения, и о местных процедурах по уходу за проблемными участками кожи.

Что можно сделать в домашних условиях?

В любом случае наиболее простой способ борьбы со стриями – профилактика их появления. Так, уже на ранних сроках беременности имеет смысл корректировать свой рацион, чтобы избежать резкого увеличения веса.

А также необходимо наносить специальные ухаживающие средства на участки кожи, на которых вероятность появления стрий максимальна.

Достаточно эффективным могут быть и бюджетные средства: детское масло без отдушек, детский крем, в который можно добавить мумиё и т.д.

Если избежать появления растяжек не удалось, борьбу с ними лучше начинать как можно раньше, воздействия на кожу комлексно.

Отличный результат удастся получить, если сочетать:

  • разумный подход к питанию;
  • грамотно подобранный комплекс упражнений;
  • специальные косметические процедуры (использование пилингов, обёртываний, кремов, ванн с водорослями и эфирными маслами);
  • массажи и посещение сауны или бани (при отсутствии противопоказаний).

Примеры упражнений для борьбы с растяжками

Чаще всего растяжки появляются в верхней части бёдер. Поэтому отличными помощниками в борьбе с некрасивыми стриями будут любые приседания и выпады, позволяющие проработать область бёдер и сделать кровообращение в этом участке более интенсивным. Кроме того, можно выполнять и дополнительные упражнения.

Подъём ног с малой амплитудой

В положении лёжа на спине поднимаем выпрямленные ноги до высоты в 15-20 см от пола, удерживаем их в таком положении не менее 10 секунд, после чего медленно опускаем. Повторять движение нужно не меньше 3-х раз.

Подъём ноги из положения «мостик»

Делаем упрощённый вариант мостика – в положении лёжа на спине ноги сгибаем в коленях до прямого угла, а таз поднимаем повыше от пола. В этом положении выпрямляем и тянем пяткой вверх одну ногу, вторую при этом оставляя для опоры на полу.

Через 3-5 секунд возвращаем ногу в первоначальное положение и выпрямляем вторую ногу. Рекомендуется выполнять не меньше 2-х циклов по 20 таких движений.

Поочерёдный подъём ног

Лёжа на спине, выпрямляем ноги на полу, после чего поочерёдно поднимаем из до прямого угла (должно ощущаться лёгкое жжение в ягодицах). На каждую ногу придётся сделать 2-3 подхода по 15 раз.

Подъём ног из положения лёжа на животе

Ложимся на живот, выпрямляем ноги. Из этого положения поочерёдно поднимаем ноги до максимально-возможной высоты. На каждую ногу желательно сделать не менее 30 движений.

«Берёзка»

Классическое упражнение мудрых йогов, которое в детстве выполняет, пожалуй, каждый. Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела, а ноги и таз поднимаем от пола.

Руками помогаем поддерживать таз в поднятом состоянии в течение 30 и боле секунд, после чего «раскручиваем» корпус и вновь ровно ложимся на полу.

Народные средства от растяжек

Стремление иметь стройные роскошные ножки не было чуждым и нашим бабушкам. Стоит ли удивляться, что некоторые рецепты средств от растяжек известны уже сотни лет, но и сегодня по эффективности способны составить конкуренцию современным косметическим препаратам.

Маски из яичных белков, втирание в кожу смеси из лимонного и огуречного сока, а также сока картофеля и алоэ позволяло красавицам избавляться от растяжек ещё десятки лет назад.

В настоящее время наиболее распространённым средством от стрий являются скрабы домашнего изготовления.

Первый вариант

В одинаковых пропорциях смешиваются: молотый кофе и морская соль, которые разбавляются до густоты сметаны оливковым или миндальным маслом.

Полученную массу помещаем в старый носочек или специально сшитый тканевый мешочек, после чего интенсивно массируем проблемные участки ног в течение 10 минут.

Процедура завершается принятием душа и нанесением любого ухаживающего крема. Повторять такие сеансы нужно через день в течение нескольких недель.

Второй вариант

Аналогичный эффект даёт и скраб, состоящий из 1 части морской соли, 2-х частей глицерина и мёда. Такое средство достаточно втирать в ноги в течение 5 минут, после чего смыть водой. Повторять процедуры можно дважды в день.

Третий вариант

Улучшить состояние проблемных участков помогает и втирание в кожу измельчённых зёрен кофе, разведённых оливковым маслом. Состав втирается в кожу, после чего ноги оборачиваются полотенцем. Смывать средство нужно через 30 минут.

Ретиноевая мазь

На скорость регенерации клеток кожи влияет несколько важных факторов, в том числе и объём потребляемых человеком витамина А (ретинола).

Помочь коже быстрее восстановиться можно, как принимая комплекс качественных поливитаминов, так и локально нанося средства с высоким содержанием ретинола.

Одним из доступных по цене и надёжных вариантов является продающаяся в любой аптеке ретиноевая мазь. Её можно просто втирать в кожу, параллельно проводя лёгкий щипковый массаж.

Это позволит одновременно сделать кровообращение более интенсивным и ускорить всасывание полезных для кожи веществ.

Выводы

Сегодня есть немало способов сделать растяжки на ногах практически невидимыми. В качестве салонных процедур это может быть мезотерапия, лазерная перфорация, химический пилинг. В домашних условиях добиться результата можно, используя комплекс мер:

Такой подход к уходу за собой позволит получить желаемый результат. Однако произойдёт это не раньше, чем через 2-3 месяца после начала процедур.

Это видео будет для вас полезным:

Источник: https://stroy-telo.com/drugoe/pobezhdaem-rastyazhki-na-nogakh.html

Доктор Рябов
Добавить комментарий