Подошвенная мышца болит

Болят ступни ног: виды болезней стоп, причины и лечение

Подошвенная мышца болит

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

  • долгая ходьба;
  • работа «на ногах»;
  • травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
  • неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
  • бег и другие физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

  • ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
  • перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
  • растяжения связок – боль и отек;
  • разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Болезни стопы

Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.

Сбоку с внешней стороны

Локализация боли на внешней стороне стопы.

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

  1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
  2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
  3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
  4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
  5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
  6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
  7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

  • заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
  • остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
  • болезни печени – под мизинцем;
  • нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
  • болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
  • гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Свод ступни с тыльной стороны.

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • остеомиелит;
  • туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

Устранение боли в ступне с помощью мази.

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

  • компресс из прополиса;
  • примочки отваром на основе золотого уса;
  • свежий лист капусты;
  • картофельный компресс;
  • примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
  • дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

  • отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
  • избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
  • соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
  • бороться с лишним весом;
  • делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Источник: https://ProStarenie.ru/valgus/boli-v-stopah-nog-prichiny-bolezni-stupney-simptomy-lechenie.html

Боль в подошве стопы

Подошвенная мышца болит

Боль в подошве стопы способны вызывать разные причины, которые могут быть как физиологическими, так и патологическими. В первом случае болезненность быстро проходит после кратковременного отдыха, во втором – продолжается долго или возникает регулярно. Иногда ноги болят после долгой ходьбы, стояния, особенно в жаркую погоду.

Подошва представляет собой нижнюю часть стопы, непосредственно соприкасающуюся с поверхностью земли. Она исполняет роль опоры и амортизатора, когда человек находится в вертикальном положении.

Подошва, или ступня, распределяет нагрузку, которая приходится на нижние конечности, тазовые кости и позвоночный столб. По состоянию подошвенной части ног можно судить о здоровье всего организма, поскольку первые признаки большинства патологий проявляются именно на ступнях.

Плантарный фасциит (пяточная шпора)

Если болит подошва стопы, причиной может быть плантарный, или подошвенный, фасциит. Болевые ощущения при этом заболевании концентрируются в области пятки и обусловлены воспалением подошвенной фасции, соединяющей пальцы с пяточной костью. Иногда боль вызывают костные разрастания, которые травмируют окружающие мягкие ткани и известны как «пяточные шпоры».

Для плантарного фасциита характерно усиление болей при ходьбе и движениях. Особенно сильно подошвы болят по утрам, когда человек становится на ноги после ночного отдыха. Причиной патологии является врожденное или приобретенное плоскостопие, лишний вес, заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, подагра), нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Что делать

Терапия пяточных шпор при воспалении подошвенной фасции включает физиопроцедуры, лечебную гимнастику для стоп и применение ортопедических стелек, подпяточников. Хороший эффект дают грязевые обертывания, минеральные ванны, массажные сеансы и согревающие компрессы.

Если болезнь связана с врожденной жесткостью фасций и сухожилий или с их укорочением, основной упор делают на массаж и ЛФК. Выполнение упражнений по утрам предотвращает микроразрывы плантарной фасции, возникающие при ходьбе.

При выраженных болях назначают физиолечение ультразвуком, лазером, внутримышечные инъекции гормональных средств и радиолечение гамма-волнами. Отсутствие эффекта от консервативных методик является показанием для хирургического удаления костного шипа или иссечения измененных структур.

Метатарзалгия (неврома Мортона)

Метатарзалгией называют болевой синдром, возникающий в подошвенной части переднего отдела стопы. Чаще всего его провоцирует поражение нервов, проходящих между пальцами. В большинстве случаев страдает нерв, расположенный рядом с 3 и 4 пальцами. Поражение обычно одностороннее, но болеть могут и обе ноги.

Непосредственной причиной развития невромы является компрессия (сжатие) нерва головками плюсневых костей, к чему приводит ряд факторов:

  • плоскостопие;
  • перелом или наличие гематомы в районе подошвенного нерва;
  • облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • постоянные и существенные нагрузки на переднюю часть стоп – длительная ходьба, лишний вес;
  • ношение тесной и жесткой обуви, особенно с узким носом и высоким каблуком.

Симптомы метатарзалгии развиваются постепенно. Сначала возникает онемение и дискомфорт после долгой ходьбы или стояния. При хождении в неудобной обуви патологический процесс прогрессирует быстрее, и вскоре боль усиливается и приобретает пульсирующий, дергающий характер.

На ранних стадиях болезненность появляется только под воздействием внешних факторов, но затем подошвы начинают болеть постоянно, независимо от нагрузок. Боль становится резче, если сдавить стопу руками с боков, что обусловлено еще большим давлением на нерв.

Как лечить неврому

Лечение метатарзалгии может быть консервативным и хирургическим. Консервативные мероприятия направлены на снижение компрессии нерва и обязательно включают использование ортопедических изделий – стелек, супинаторов и специальной обуви. Важным условием является отказ от «неправильной» обуви, которую нужно заменить свободными туфлями с широким носом и устойчивой колодкой.

Если принять меры сразу же после установки диагноза и сделать стельки по индивидуальным размерам, риск операции существенно снижается

Для снятия воспаления и боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) на основе Ибупрофена, Диклофенака и Индометацина. Выраженные боли устраняют комбинированными средствами, содержащими обезболивающий компонент и гормоны (Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон, Кеналог). Их вводят непосредственно в очаг поражения – неврому.

Консервативная терапия приводит к положительной динамике в подавляющем большинстве случаев. Если эффекта нет в течение нескольких месяцев, проводится хирургическое удаление части нерва либо расширение околоневрального пространства. Чтобы снизить давление на нерв, межплюсневую связку рассекают.

[attention type=yellow]

Справка: после удаления части нерва на прооперированном участке пропадает чувствительность.

[/attention]

Плоскостопие – это еще один из возможных ответов на вопрос о том, почему болят подошвы ног. Данная деформация характеризуется уплощением сводов стопы, вследствие чего нарушается биомеханика ходьбы и развиваются осложнения со стороны крупных суставов и позвоночника.

Плоскостопием страдают около половины жителей Земли, причем женщины болеют в 4 раза чаще мужчин. Заболевание бывает врожденным и приобретенным, возникающим под влиянием внешних и внутренних факторов.

Сильнейшим провокатором изменения формы стопы является обувь – узкая, жесткая, тесная и имеющая каблук выше 4 см. Именно этот фактор доминирует в качестве причины появления плоскостопия, что наглядно показывает статистика. Однако нужно отметить, что хождение в обуви на плоской подошве тоже вредно, поэтому плоскостопие встречается и у детей.

Типичными признаками плоскостопия являются следующие:

  • быстрая усталость ног при ходьбе и стоянии;
  • ноющая боль посередине стопы;
  • болезненность в бедрах, голенях, пояснице, возникающая после нагрузки;
  • отечность стоп, особенно к вечеру;
  • возникновение участков огрубевшей кожи на подошвах – образование натоптышей;
  • визуальное увеличение ширины стопы;
  • ухудшение осанки.

Как лечить плоскостопие

Лечение плоскостопия предполагает активное участие самого больного, поскольку главным условием является подбор «правильной» обуви, а также использование ортопедических вкладышей. Гимнастика наиболее эффективна на первой стадии, с помощью лечебных упражнений укрепляется свод стопы, мышцы и связки, корректируется положение костей и исправляется походка.

На любой стадии плоскостопия полезен массаж, для которого используются специальные коврики и валики. Для восстановления подвижности суставов, улучшения кровообращения и обменных процессов в тканях назначаются физиопроцедуры – ударно-волновая терапия, электрофорез, аппликации с парафином и озокеритом.

Исправление деформации возможно и с помощью хирургической операции, которая может проводиться как на мягких тканях (мышцах и связках), так и на костных структурах. Показанием к оперативному вмешательству является неэффективность консервативного лечения и тяжелое течение плоскостопия.

Эритромелалгия

Это редкое заболевание, впервые описанное в 1872 году. Эритромелалгия представляет собой поражение сосудов, которое проявляется болью в стопах или кистях рук. В подавляющем большинстве случаев болят именно стопы – они отекают, краснеют, сильно потеют и становятся горячими на ощупь.

Чем вызвана эритромелалгия, до сих пор неизвестно, однако она часто сопутствует другим патологиям. Стоит отметить, что симптомы первичной эритромелалгии выражены сильнее, чем вторичной. Течение болезни приступообразное, причем обострения отмечаются преимущественно в жаркую погоду или во время пребывания в натопленном помещении.

Легкая форма эритромелалгии может наблюдаться при эндартериите, воспалении вен (флебите), сахарном диабете

Приступ заболевания сопровождается заметным покраснением кожи, отечностью и резким болевым синдромом. Боль настолько сильная, что пациент практически неспособен ходить. Чаще всего характерные признаки появляются ближе к большому пальцу, по мере прогрессирования болезни они распространяются на всю ступню.

Эритромелалгический приступ длится от двух минут до нескольких часов, при этом может болеть одна нога или обе. Облегчить состояние помогает приподнятое положение и охлаждение конечности.

Методы лечения

Терапия эритромелалгии комплексная и включает препараты нескольких групп:

  • сосудосуживающие – Эфедрин, Адреналин, Мезатон;
  • антигистаминные – Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
  • нестероидные противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • лечебные блокады с Новокаином;
  • средства для укрепления сосудистой стенки – Рутин, Аскорбиновая кислота;
  • минеральные комплексы с кальцием – Кальция Хлорид, Глюконат Кальция.

В межприступный период рекомендуется принимать ванны с аспирином, радоном и углекислотой (бельнеотерапия), закаливать организм и посещать сеансы иглоукалывания.

При стойком болевом синдроме, не поддающемся лекарственному купированию, нервные симпатические узлы удаляют хирургически. Операция называется симпатэктомией и радикально устраняет боль, однако не избавляет от приступов эритромелалгии. После вмешательства они проходят безболезненно, но покраснение и отечность остаются.

Тендинит

Тендинитом называют воспалительный процесс в сухожилии. Чаще всего поражаются коленные, пяточные, бедренные, плечевые и локтевые сухожилия. Болями в подошве проявляется тендинит задней большеберцовой мышцы, возникающий вследствие перегрузки и микротравматизации.

Наиболее распространенной причиной заболевания является интенсивная физическая нагрузка, вызывающая чрезмерное натяжение сухожилия. Особенно опасны резкие движения неподготовленных, неразогретых мышц.

Задняя большеберцовая мышца располагается позади голени, а ее сухожилие начинается в задней части внутренней лодыжки и «уходит» под свод стопы. Данное сухожилие выполняет поддерживающую функцию, придавая своду правильное положение во время ходьбы.

Стоит отметить, что симптоматика тендинита появляется не сразу. Сначала воспаляется внешняя оболочка, что может вызывать дискомфорт, боль и хруст при движениях ноги. Если интенсивные нагрузки продолжаются, воспаление прогрессирует и меняется структура тканей. Итогом процесса становится рубцевание и возникновение утолщений по ходу сухожилия.

Типичными симптомами тендинита являются боли в подъеме стопы и опущение свода.

Лечение

Терапия тендинита зависит от его происхождения, поскольку болезнь может быть первичной и вторичной, возникающей на фоне системных патологий. Вторичный тендинит лечат с помощью антибиотиков, гормональных препаратов и противоподагрических лекарств. Их назначают в соответствии с заболеванием, вызвавшим воспаление сухожилия.

Лечение артрита стопы

При любой форме тендинита базовое лечение включает:

  • прикладывание холодных компрессов;
  • ограничение подвижности ноги – иммобилизацию;
  • прием противовоспалительных средств;
  • посещение физиопроцедур.

Основным направлением терапии является снятие воспаления, поэтому обязательно используются такие средства, как Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам. Кроме таблеток, применяется местное лечение с помощью мазей и гелей – Випросала, Долобене, Вольтарена и пр.

Для нормализации обменных процессов в пораженных структурах назначается электрофорез с Лидазой, ультразвуковые и лазерные процедуры, облучение ультрафиолетом.

Артрит

При артрите воспаляются суставы предплюсны, плюсны или пальцев стоп. В данной области чаще всего встречается ревматоидный артрит и подагра, поражающая первый сустав большого пальца. На фоне травм и сильных ушибов может развиваться травматический артрит.

Спровоцировать воспалительный процесс в суставах способны нарушение обмена веществ, хроническая травматизация и высокие физические нагрузки на ноги.

Все артриты объединяет несколько общих признаков, к которым относится:

  • постоянная боль, нарастающая при движениях и стихающая после отдыха;
  • скованность и ограниченная подвижность по утрам;
  • отечность и покраснение кожных покровов над пораженными суставами;
  • когтеобразная и молоткообразная деформация пальцев (на поздних стадиях).

Подошвенная мышца: что из себя представляет

Подошвенная мышца болит

  • Особенности мышцы
  • Тендинит
  • Невриты
  • Растяжение

Стопа выполняет ряд функций, основные из которых – это возможность ходить, бегать, прыгать, кроме того, стопа выдерживает нагрузку, равную массе тела человека.

Именно поэтому все элементы ступни должны быть крепкими и гибкими, почему в области стопы и голеностопа сформирован мощный мышечно-связочный аппарат. Одной из основных мышц, принимающих участие как в движении ногой, так и в защите суставов и костей является подошвенная мышца.

Рассмотрим ее анатомическое строение, патологические состояния, связанные с ее поражением, и методы лечения.

Мышцу считают весьма непостоянной и рудиментарной, ее начало возникает в латеральном мыщелке бедренной кости и в капсуле сустава колена – в задней стенке капсулы. Из-за такого начала подошвенная мышца относится к мышцам голени, то есть к задней группе. По направлению Musculus plantaris (лат.

[attention type=red]

) идет вниз, немного в медиальном направлении, после чего происходит ее переход через сухожилие, там, где располагаются икроножная и камбаловидная мышцы. Конец подошвенной мышцы сращивается с ахилловым сухожилием, хотя бывают случаи, когда мышца прикрепляется к кости пятки методом вплетения в апоневроз.

[/attention]

Так, мы разобрали анатомическое строение подошвенной мышцы, теперь рассмотрим, что бывает, когда она воспаляется или травмируется.

Особенности мышцы

На латыни мышца называется Musculus plantaris от того, что подошву обозначают как Planta. Еще подошвенную мышцу относят к части трехглавой мышцы голеней, кстати, благодаря тонкому сухожилию, по анатомии она сравнима с ладонной мышцей.

Миссия мышцы – это сгибание сустава голеностопа, а также части коленного сустава. Она принимает участие при стоянии на цыпочках, когда напряжены также подошвенные межкостные мышцы, проходящие около плюсневых костей стопы.

Благодаря межкостным мышцам, происходит приведение и разведение пальцев, особенно активно они участвуют в процессе, когда сгибается большой палец стопы.

К мышцам задней части голени еще приравнивают длинный сгибатель пальцев, поэтому травмирование голени приводит к невозможности нормально двигать пальцами из-за повреждения длинного сгибателя пальцев и подошвенной мышцы.

Иннервация Musculus plantaris происходит благодаря большеберцовым нервам, а функция кровоснабжения осуществляется икроножными ветвями подколенной артерии, которая, в свою очередь, является продолжением бедренной артерии.

Невриты

Неврит большеберцового нерва может вызывать поражение подошвенной мышцы из-за нарушения иннервации задней группы мышц.

Неврит развивается вследствие перенесенных травм, переохлаждения, инфекций, затрагивающих нижние конечности. Чаще всего неврит наблюдается при переломе большеберцовых костей со сдавливанием мягких тканей.

Для лечения такой травмы применяется иммобилизация конечности, а за время обездвижения мышцы и связки могут атрофироваться.

[attention type=green]

Когда поражается нерв, то ступня утрачивает функцию подошвенного сгибания стопы, нарушается функция сгибания как большого пальца, так и других пальцев.

[/attention]

Такие изменения приводят к тому, что внешний вид стопы становится нетипичным. Возникает углубление свода стопы, западают межплюсневые промежутки, выступает пятка.

Люди с невритом не могут полноценно наступать на ногу, особенно на область пятки, шевелить пальцами, их преследуют сильные боли.

Нередко проводится оперативное лечение, чтобы уменьшить проявление болей. Для снятия воспаления назначаются препараты группы НПВС, физиотерапия.

Растяжение

Растяжения считаются частыми травмами, тем более для нижних конечностей, ведь они принимают активное участие в движениях, плюс увеличивается нагрузка из-за массы тела человека.

Чаще всего растяжение Musculus plantaris происходит из-за приземления на прямые ноги с высоты, резкого подворота стопы и часто при чрезмерных нагрузках в занятиях спортом. Растяжения у спортсменов связаны с желанием быть максимально гибкими.

Нередко растяжение является осложнением ушиба, после удара тупым предметом по задней поверхности голени.

Растяжению свойственны три степени, при этом 1-я степень считается легкой, при ней возникает боль умеренного характера, которая при обеспечении покоя и применения противовоспалительных мазей быстро проходит.

При 2-й степени происходит ослабление структуры мышцы и возникает спазм, проявляющийся сильной болью. Человек начинает хромать, не может стоять на пораженной ноге.

3-я степень характеризуется частичным разрывом мышечных волокон, отчего возникает сильная боль, сохраняющаяся даже в состоянии покоя.

Лечение растяжений варьирует от назначения покоя и применения мазей до хирургического восстановления целостности связок и мышц.

[attention type=yellow]

Если не проводить лечение мышцы, то развиваются осложнения, опасным из которых считается подошвенный фасциит.

[/attention]

Опасной травмой является разрыв мышц и связок, сопровождающийся интенсивной болью, отечностью и ограниченностью в движениях стопы. Нередко приходится восстанавливать мышцы оперативным путем.

Все вышесказанное говорит о том, что мышца Musculus plantaris важна для человека в двигательной активности и нужно стараться избегать ее травмирование. Для укрепления мышц рекомендовано заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/cyllosis/foot/anatomiya-podoshvennoj-myshtsy-i-ee-patologicheskie-sostoyaniya.html

Подошвенная мышца болит

Подошвенная мышца болит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Группы мускул объединяют недлинные мускулы стопы и длинноватые мускулы голени. Их классифицируют на тыльные и подошвенные. К первым относят маленький разгибатель пальцев. Подошвенные образуют три группы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Медиальные. Отводящая мускула огромного пальца, маленький сгибатель огромного пальца стопы, приводящая большой палец мускула стопы. Медиальные мускулы укрепляют свод стопы с медиальной стороны.
  • Латеральные. К ним относится отводящая мизинец мускула, маленький сгибатель мизинца стопы. Латеральные мускулы делают функцию укрепления латерального свода.
  • Средние. К ним относится маленький сгибатель пальцев, квадратная подошвенная мускула, червеобразные мускулы, глубочайшие подошвенные межкостные мускулы. Средние мускулы отвечают за скрепление свода стопы продольно и прямо, помогают сгибать, разгибать и разводить пальцы.

Воспалительные процессы, наружные травмы, переломы костей, разрывы связок и сухожилий приводят к нарушению двигательной функции голеностопа и болевым чувствам в процессе ходьбы.

Анатомическое строение и индивидуальности

Мускулатура подошвы стопы делится на три группы:

  • медиальные мускулы, отвечающие за двигательную способность огромного пальца;
  • латеральные – несут в для себя функцию сгибания и отведения мизинца;
  • средние – отвечают за поддержку свода стопы и разгибание фаланг.

Подошвенная мускула рудиментарная и не имеет синергистов и антагонистов по отношению к суставам. Она берет начало от задней подколенной поверхности и крепится к пяточной кости.

Анатомическое строение

Группы мускул объединяют недлинные мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) стопы и длинноватые мускулы голени. Их классифицируют на тыльные и подошвенные. К первым относят маленький разгибатель пальцев. Подошвенные образуют три группы:

  • Медиальные. Отводящая мускула огромного пальца, маленький сгибатель огромного пальца (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)) стопы, приводящая большой палец мускула стопы. Медиальные мускулы укрепляют свод стопы с медиальной стороны.
  • Латеральные. К ним относится отводящая мизинец мускула, маленький сгибатель мизинца стопы. Латеральные мускулы делают функцию укрепления латерального свода.
  • Средние. К ним относится маленький сгибатель пальцев, квадратная подошвенная мускула, червеобразные мускулы, глубочайшие подошвенные межкостные мускулы. Средние мускулы отвечают за скрепление свода стопы продольно и прямо, помогают сгибать, разгибать и разводить пальцы.

Воспалительные процессы, наружные травмы, переломы костей, разрывы связок и сухожилий приводят к нарушению двигательной функции голеностопа и болевым чувствам в процессе ходьбы.

Болезнь, вызванное выраженным и прогрессирующим воспалительным действием в сухожилиях стопы с вовлечением подошвенных мускул и задней большеберцовой мускулы голени, именуют тендинит. Заболевание сопровождается мощными болевыми чувствами при активных движениях – бег, прыжки, поднимание томных предметов. Тендинит стопы возникает в итоге обстоятельств:

  • Тендинит вызывают травмы, завышенные перегрузки на нижние конечности.
  • Дегенеративно-дисторофические повреждения хрящевой ткани.
  • Плоскостопие, развивающееся длительное время.
  • Образование минеральных солей в итоге микротравм сухожилий.
  • Ревматизм, болезни суставов ног, включая голени.
  • Проф деятельность с активной физической перегрузкой.

Тендинит стопы проявляет выраженные или неприметные симптомы.

Главные признаки заболевания – покраснение кожных покровов в воспаленном месте подошвы, болевые чувства при отягощениях на стопу, боль в нижней части голени при пальпации подошвенных мускул, отечность мягеньких тканей и голени, При игнорировании своевременного исцеления тендинит стопы становится приобретенным болезнью (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) и перерастает в тендиноз. Исцеление заболевания тендинит:

Исцеление тендинита

Как правило, оперативное вмешательство – это последняя мера, к которой прибегают при значимых трудностях с ходьбой, интенсивных и длительных болевых чувствах в голени, невозможности приостановить воспалительный процесс консервативным методом.

Тендинит необходимо вылечивать, когда появились 1-ые признаки заболевания, восстановление опосля операции отнимет полгода.

Тендинит стопы нередко возникает при ношении «неверной обуви» — неловкой, на высочайшем каблуке, сковывающей сгибание за счет подошвенных мускул пальцев нижних конечностей и голеностопа.

Чтоб не появился тендинит (воспаление и дистрофия ткани сухожилия, по симптоматике сходен с тендинозом, который требует, однако, другого лечения), в качестве профилактики следует верно и трепетно выбирать варианты обуви.

Ладонно-подошвенная кератодермия – собирательный мед термин, включает огромную группу болезней, мощно различающихся по морфологическим признакам.

Кератодермия может являться самостоятельной заболеванием (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) или быть частью сопутствующих болезней. Синдром кератодермии принято классифицировать на последующие виды:

  • Диффузная кератодермия Тоста-Унны. Диффузный ладонно-подошвенный кератоз передается по наследству, характеризуется поражением подошв (и/или ладоней). Признаки – нередкие трещины, застойная эритрема (зараза кожного покрова).
  • Кератодермия Вернера. Признаки болезни – возникает на первых недельках жизни человека, проявляется утолщением ногтевых пластинок и непроизвольным отслаиванием ороговевших тканей.
  • Мутилирующая кератодермия. Для этой формы болезни соответствующи последующие признаки – сотовидный кератоз подошвенной поверхности. Очаги поражения имеют звездчатые очертания.
  • Кератодермия полуострова Меледа. Характеризуется выраженным кератозом подошв и ладоней воспалительного нрава. Поражение подошвенной части может выходить на тыльную поверхность стопы.
  • Синдром Олмстеда. Непростое болезнь, которое соединяет признаки кератодермии с ониходистрофией. Синдром подошвенной заболевания смешивается с заболеванием языка.Подошвенный кератозПри генетической расположенности у пациента может развиться синдром тирозинемии 2-оя типа (смешивается с дистрофией роговицы глаза и умственной отсталостью), кератодермия с перекрученными волосами (при недостатке цистеина), точечный пробковый гиперкератоз, синдром Папийона-Лефевра, кератодермия с просвечивающими папулами, нимулярная кератодермия.Приметно, что вся широкая группа дерматитов (локализация – подошвенная поверхность стопы (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), пореже – части голени) возникает при рождении или в детском возрасте в итоге наследственных аутосомно-доминантных или аутосомно-рецессивных связей. Главные признаки – дерматоз стопы выделяет лиловый, желтый, карий цвет пораженного участка кожи, роговые наслоения, конфигурации ногтевых пластинок, мозолевидные очаги, розовые узелковые образования.Исцеление кератодермии зависит от степени тяжести кожного дерматита. В первую очередь требуется кропотливое обследование пораженной кожи стопы и выявление сопутствующих болезней, так как в большая части вариантов кератодермия – это синдром, вызванный заболеванием внутренних органов, раком пищевого тракта, болезнями зубов, ротовой полости, органов зрения. Исцеление обязано базироваться на начальной терапии заболевания, которая стала предпосылкой кератоза. Конкретно на кожный дерматоз стопы действуют методами:
    • Обязательное употребление витаминов группы Е и А, насыщение тканей витаминами группы В и С.
    • Внешнее исцеление заключается в внедренье мазей с винилином, мочевиной, молочной или салициловой кислотой, горячих ванн.
    • Внедрение внешних кератоликов. К ним относят мази с содержанием ланолина или йодида калия, диахильную мазь.
    • Физиотерапевтические процедуры. Употребляют фонофорез с применением токоферола, криотерапию (исцеление холодом), длительную лазеротерапию.

    В зависимости от медицинской картины подошвенного дерматита спец назначает хорошее исцеление, сочетающее конкретное медикаментозное действие на пораженные части стопы и полную терапию при наличии стимулирующих дерматоз болезней.

    Исцеление подошвенного дерматита

Источник: https://apkvrn.ru/sustavy/podoshvennaya-myshcza-bolit/

Подошвенная мышца голени болит, причины заболеваний

Подошвенная мышца болит

Мышцы нижних конечностей выполняют множество важных функций. Они отвечают за сгибание, вращение, отведение, что позволяет человеку ходить или бегать.

Анатомическое строение и особенности

Мускулатура подошвы стопы делится на три группы:

  • медиальные мышцы, отвечающие за двигательную способность большого пальца,
  • латеральные – несут в себе функцию сгибания и отведения мизинца,
  • средние – отвечают за поддержку свода стопы и разгибание фаланг.

Подошвенная мышца рудиментарная и не имеет синергистов и антагонистов по отношению к суставам. Она берет начало от задней подколенной поверхности и крепится к пяточной кости.

Распространенные заболевания

Мышцы подошвы стопы очень чувствительны к заболеваниям и различным патологическим процессам стоп, так как на них идет значительная нагрузка при движениях.

Подошвенная кератодермия

Кератодермия – общее определение дерматозов, характеризующееся нарушением состояния кожных покровов на стопах и ладонях. Заболевание может быть как симптомом сопутствующих недугов, так и самостоятельной патологией.

Причины развития дерматозов до сих пор не выяснены. Предполагается, что кератоз вызывается мутацией в генах и имеет наследственную предрасположенность.

Также факторами развития становятся злокачественные новообразования, нарушения гормонального обмена, инфекционные процессы вирусного и бактериального характера.

Патологию подразделяют на виды:

  • диффузный кератоз: болезнь носит наследственный характер и проявляется эритемой и частотностью трещин на коже,
  • кератодермия Вернера: утолщение ногтей и отслаивание омертвевших тканей,
  • сотовидный кератоз (мутилирующий): патологические очаги имеют звездчатые очертания,
  • дерматозы с воспалительным процессом: носят название кератоза острова Меледа.

Основные признаки болезни заметны уже с рождения ребенка. Пораженные участки кожи стоп имеют желтоватый, коричневый цвет, наблюдаются мозолевидные образования, изменения ногтей.

Терапия кератоза проводится в зависимости от тяжести патологического процесса после выяснения истинной причины заболевания.

Общее лечение дерматоза стоп базируется на:

  • употреблении витаминных комплексов,
  • ванночках, использовании мазей с молочной кислотой или мочевиной,
  • мазях с содержанием ланолина, йодида калия,
  • физиопроцедурах.

Неврит

Неврит – патология периферического нерва, имеющая воспалительный характер. Чаще всего поражаются большеберцовые и малоберцовые нервы.

Причиной болезни служит:

  • генетическая предрасположенность,
  • беременность, тяжелые роды,
  • алкоголизм,
  • вибрационная болезнь,
  • застарелые травмы,
  • нарушение работы эндокринных желез,
  • частые вирусные заболевания.

Неврит при несвоевременном лечении приводит к параличу, нарушению походки, деформации стопы.

Симптомы болезни:

  • болевые ощущения в стопе и мышцах голеностопного сустава,
  • гиперемия кожных покровов,
  • отсутствие чувствительности, рефлексов,
  • атрофия мышц стопы,
  • нарушение походки.

Лечение неврита комплексное, симптоматическое, может проводиться в условиях стационара. После применения лекарственных средств дополнительно назначают витаминотерапию, массаж, ванны, ЛФК.

Нарушения сводов стопы

Болезнь с уплощением свода стопы называют плоскостопием. Патология очень распространена у детей и людей с лишней массой тела.

Причинами также являются:

  • ношение тесной обуви,
  • поднятие тяжестей,
  • отсутствие физических нагрузок,
  • перенесенный рахит у детей,
  • врожденная причина,
  • неправильно сросшиеся переломы,
  • осложнение после полиомиелита.

Признаками плоскостопия являются:

  • быстрая усталость ног, хроническая слабость,
  • ноющие болезненные ощущения в стопах после ходьбы или длительного стояния,
  • напряжение икроножных мышц,
  • отеки ступней,
  • появление натоптышей у большого пальца,
  • увеличение стопы в размере и ширине,
  • изменение походки, косолапость, нарушение осанки.

Плоскостопие диагностируют с помощью плантографии и рентгенологического исследования.

Терапия должна проводиться с первых признаков заболевания, так как полностью преодолеть недуг возможно лишь в детском возрасте.

Лечение должно включать в себя снятие болевого и воспалительного синдромов, профилактические упражнения, которые должны выполняться ежедневно. Не последнюю роль в устранении плоскостопия имеют сеансы массирования и физиотерапии.

Профилактика плоскостопия предполагает правильный выбор обуви, рациональное питание и снижение веса, расслабляющие ванночки для ног и самомассаж.

Возможные причины боли

Также к причинам болезненных ощущений в мышцах стопы и подошвенной мышце голени относят:

  • растяжение связочного аппарата,
  • заболевание суставов (артриты, артрозы, подагра),
  • травмы голеностопа и стопы (переломы, вывихи),
  • неврома (процесс разрастания нервной ткани стопы),
  • мозоли, бородавки,
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (межпозвонковая грыжа, ишиас, радикулит).

При возникновении неприятных ощущений в нижних конечностях, не утихающих в покое, следует обратиться к врачу для выяснения причины и устранения заболевания. Регулярное выполнение профилактических мероприятий и умеренная физическая активность уменьшает риск возникновения болей в стопе и сохраняет гибкость суставов на долгие годы.

Загрузка…

Источник: https://mosspravki.ru/zdorove-nog/zabolevaniya-podoshvennyh-myshcz-stopy

Доктор Рябов
Добавить комментарий