Отсидела ногу колит что делать

Колики в ногах у взрослых: причины, что делать, лечение

Отсидела ногу колит что делать

Колики в ногах – это неприятные ощущения, которые похожи на одновременное покалывание множества иголок. Подобные ощущения часто возникают по физиологическим причинам, например, если «отсидеть ногу».

Нарушение микроциркуляции крови в мягких тканях чаще всего и провоцирует подобное явление.

Но в некоторых случаях кровь перестает циркулировать по причине происходящих патологических изменений в организме человека.

В такой ситуации колики в ногах у взрослых – это парестезии, указывающие на серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Нужно как можно быстрее обратиться на прием к неврологу. Это доктор после проведения нехитрого обследования поставит точный диагноз и даст все необходимые рекомендации по проведению безопасного и эффективного лечения.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием врача невролога прямо сейчас в нашей клинике мануальной терапии. Позвоните администратору и согласуйте время, удобное для визита к врачу.

Причины, почему колики в ногах

Колики в ногах вызывают разные причины, но в первую очередь стоит подразделять эти проявления на физиологические и патологические. Физиологические покалывания в ногах могут быть односторонними и двусторонними. Они полностью проходят спустя 5 – 10 минут после своего появления. Их могут спровоцировать:

  • наложение резинового кровоостанавливающего жгута;
  • длительное нахождение в неудобной статичной позе (например во время ночного сна);
  • использование слишком тесной одежды или обуви, которая нарушает процесс циркуляции крови;
  • негативное воздействие отрицательных температур, в результате чего сужается просвет кровеносных сосудов и нервное волокно испытывает определённую гипоксию;
  • привычка сидеть, закинув одну ногу на другу.

Обратите внимание! Если перечисленные факторы негативного влияния повторяются периодически, то они вполне могут спровоцировать заболевания, которые ужу будут вызывать не физиологические, а патологические колики в нижних конечностях.

Часто у современного человека развиваются болезнь Рейно (на фоне постоянного переохлаждения), туннельный синдром в точке бифуркации седалищного нерва в подколенной ямке (у любителей сидеть, закинув одну ногу на другую), образование тромбов в венозном русле.

Причины колик в ногах у взрослых патологического типа включают в себя разнообразные заболевания. Наиболее часто встречаются:

  • атеросклероз кровеносных сосудов (если покалывания периодически появляются у мужчин в возрасте чуть старше 40-ка лет, нужно немедленно обратиться к кардиологу, такие лица находятся в группе риска по инфаркту миокарда);
  • облитерирующий эндартериит (опять же чаще страдают мужчины в возрасте 30 – 40 лет, в основном курящие);
  • варикозное расширение вен нижних конечностей с отечностью голеней (сдавливание инфильтративным отеком мелких нервных окончаний вызывает покалывание и другие виды парестезий);
  • сердечно-сосудистая недостаточность, при которой дистальные части тела (нижние конечности) не получают достаточное количество артериальной крови;
  • сахарный диабет и развивающаяся на его фоне диабетическая ангиопатия и нейропатия;
  • воздействие токсических веществ (курение, употребление наркотиков и алкоголя, отравление солями тяжелых металлов) провоцируют токсическую ангиопатию и нейропатию;
  • разрешение пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к компрессии корешковых нервов и нарушению процесса иннервации мягких тканей ног;
  • межпозвоночная грыжа оказывает давление на нервное волокно;
  • синдром грушевидной мышцы – седалищный нерв сдавливается в её толще, проявляется постоянными парестезиями;
  • туннельные синдромы крупных нервов нижних конечностей;
  • опухоли и воспалительные процессы в тканях позвончого столба;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • смещение тел позвонков и межпозвоночных дисков по типу антелистеза или ретролистеза.

Это лишь часть потенциальных причин того, почему колики в ноге, существуют также ревматоидные патологии. Часто встречается болезнь Бехтерева, при которой позвоночный столб превращается в неподвижную конструкцию и при этом нарушается процесс иннервации нижних конечностей.

Также не исключено локальное нарушение целостности тканей, расположенных рядом с местом прохождения крупного нерва. Например, среди причин колики в ступнях ног часто называется подагра голеностопного сустава.

[attention type=yellow]

Здесь близко к поверхности кожи проходят крупные ветви седалищного нерва (большеберцовая и малоберцовая). При развитии подагры в этих местах откладываются кристаллы мочевой кислоты. Они увеличиваются в размерах, вызывают воспаление и отечность.

[/attention]

Так начинает оказываться компрессионное воздействие не только на нервное волокно, но и на сосуды, которые отвечают за его кровоснабжение.

Другие причины колик в стопе ног могут включать в себя плоскостопие, косолапость, плантарный фасциит, диабетическую стопу и некоторые другие специфические болезни.

Самостоятельно установить причину появления подобного клинического симптома невозможно. Необходим осмотр у опытного врача.

Например, невролог проверит все сухожильные рефлексы и пульсацию в определённых точках нижней конечности, проведет пальпацию костной и мягких тканей. Это позволит ему поставить предварительный диагноз.

Для его подтверждения или опровержения потребуются клинические обследования. Обычно назначаются:

  1. рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника и крупных суставов нижних конечностей;
  2. УЗДГ кровеносных сосудов;
  3. Общий и биохимический анализ крови;
  4. МРТ и КТ нижних конечностей.

Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Если вас беспокоят периодические длительные парестезии, то не ждите, что все пройдет само собой. Как можно быстрее обратитесь к неврологу.

Сильные колики в мышцах ног, как будто отсидела

Сильные колики в ногах возникают при серьезных патологических нарушениях в области нервного волокна или кровеносных сосудов, которые отвечают за его кровоснабжение.

Наибольшее опасение у опытного врача вызывают колики в мышцах ног, поскольку кровеносные сосуды и нервы в толще мускула надежно защищены от внешнего травматического и негативного воздействия.

Подобный клинический симптом может указывать на патологические изменения на уровне позвончого столба или в месте прохождения крупного нерва, который отвечает за иннервацию пораженного места.

[attention type=red]

Например, если появляются покалывания в икроножных мышцах, то искать причину необходимо в поражении седалищного нерва. Чаще всего это воспаление в области подколенной ямки. Часто возникает как осложнение после растяжения коленных связок.

[/attention]

Длительные колики в ноге, как будто отсидела – это признак нарушения микроциркуляции крови. Оно может возникать как по причине сосудистой патологии, так и при нарушении процесса иннервации. Подобные парестезии являются частым клиническим симптомом запущенной формы пояснично-крестцового остеохондроза.

При этой патологии происходит постепенное снижение высоты межпозвоночного диска, который призван обеспечивать защиту корешковых нервов от компрессионного воздействия со стороны тел позвонков. В тот момент, когда происходит разрыв фиброзного кольца и выход пульпозного ядра, у человек развивается не только межпозвоночная грыжа.

У него происходит резкое сближение тел соседних позвонков. Они защемляются нервное волокно. Это сначала проявляется сильнейшей болью.

Постепенно боль стихает, воспаление отступает, но проблема компрессии корешкового нерва сохраняется. Безусловно, речь идет о тех случаях, когда не проводится своевременное комплексное лечение. Постепенно нервное волокно начинает отмирать.

Оно уже не может в доставочной мере контролировать работу мышечной сосудистой стенки и начинают происходит неприятные патологические изменения в дистальных частях нижних конечностей. На фоне ишемии и нарушения кровоснабжения возникают парестезии. Затем они исчезают.

Начинается процесс дегенерации и атрофии мышечной ткани.

Колики в пальцах ног

Любые колики в пальцах ног – это неблагоприятный клинический признак. Чаще всего он указывает на сосудистые патологии, такие как атеросклероз, ангиопатию, облитерирующий эндартериит и т.д.

если эти заболевания исключены, то стоит провести обследование состояния нервного волокна. Вполне вероятно оно повреждено.

Особенно часто эти заболевания развиваются у пациентов с неправильной постановкой стопы.

Колики в пальцах стопы также могут вызывать:

  • поражения сухожильного ис вязочного аппарата голеностопного сустава;
  • расхождение дистальных мыщелков большеберцовой и малоберцовых костей;
  • разрушение сустава большого пальца стопы;
  • развитие пяточной шпоры;
  • неправильное положение мелких костей стопы.

Очень часто колики в пальцах стоп возникают по причине неправильного выбора обуви. Слишком тесная обувь нарушает микроциркуляцию крови и может с течением времени привести к развитию серьезного заболевания.

Постоянные колики в ногах – что делать

Первое, что делать, если колики в ногах – попытаться проанализировать – что могло их спровоцировать. Снимите с себя всю тесную одежду.

Если носите слишком тесное нижнее белье, то его тоже нужно снять, поскольку оно оказывает компрессионное воздействие на крупные кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение нижних конечностей.

Если длительное время сидели или лежали, то сделайте несколько приседаний, прогуляйтесь. Снимите тесную обувь.

Если все эти манипуляции не принесли желаемого облегчения, а колики продолжаются дольше 20 минут, то нужно постараться как можно быстрее обратиться на приём к доктору. Подобное состояние может быть спровоцировано стенозом спинномозгового канала, развитием ишемического инсульта головного мозга или резким нарушением кровообращения, например, при образовании крупного тромба.

Что делать, если колики в ногах периодически повторяются, но проходят с течением времени? Обратитесь на прием к неврологу и пройдите полное обследование. Врач поставит точный диагноз и разработает курс лечения, который остановит развитие патологии и исключит вероятность появления парестезии в будущем.

[attention type=green]

Колики в ступнях ног – это всегда клинический симптом и важно как можно быстрее поставить точный диагноз. Здесь очень мелкие кровеносные сосуды, поэтому даже на начальной стадии развития сосудистой патологии клинические проявления очень серьезные. Обратитесь к ангиохирургу. Этот доктор сможет оказать своевременную и качественную помощь.

[/attention]

Если постоянные колики в ногах связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, то для эффективного и безопасного лечения лучше всего использовать методы мануальной терапии. В нашей клинике мануальной терапии мы обычно применяем следующие виды воздействия:

  • лазерное лечение хрящевых тканей позвончого столба и крупных суставов нижних конечностей;
  • остеопатия для восстановления микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в нижних конечностях;
  • массаж для восстановления нормального тонуса мышечного волокна и возвращения эластичности всех мягких тканей;
  • лечебную гимнастику и кинезиотерапию;
  • мануальное вытяжение позвоночго столба;
  • рефлексотерапию (иглоукалывание) для запуска процессов регенерации поврежденных тканей за счет активации скрытых резервов организма;
  • физиотерапию для улучшения процессов обмена веществ на клеточном уровне в очаге поражения.

Все эти методики абсолютно безопасны для здоровья человека и дают быстрый положительный результат при лечении многочисленных заболеваний опорно-двигательной системы человека.

Если вам требуется провести курс лечения колик в ногах, то вы можете записаться на бесплатный прием невролога в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник: https://freemove.ru/health/koliki-v-nogakh-u-vzroslykh.php

Ощущение покалывания в ногах

Отсидела ногу колит что делать

Покалывание в ногах – распространенная проблема, которая свидетельствует о нарушении кровообращения и обеспечения связи нервных тканей с ЦНС. Оно проявляется так, словно в кожу втыкаются маленькие иголки. Зачастую покалывания чувствуются и на руках, что делает их еще более неприятными. Для эффективного лечения важно знать, что именно стало причиной таких ощущений.

Возможные причины

Все причины, по которым в конечностях появляется покалывание, можно разделить на физиологические, не связанные с болезнями, и патологические. Любые из них могут вызвать неприятные ощущения, дополняющиеся новыми симптомами.

Физиологические

Под физиологическими причинами подразумеваются различные естественные явления, которые не относятся к болезням. Они, как правило, не требуют какого-либо лечения, а все неприятные ощущения исчезают сами через несколько минут или часов.

Какие физиологические причины могут вызывать такие ощущения:

  1. Длительное нахождение в одной позе. Если долгое время отсиживать или отлеживать части тела, то нервные окончания окажутся пережаты, а качество кровотока снизится. Особенно часто с этим сталкиваются утром, т.к. сон исключает полноценную активность, а тело ночью практически не двигается. Человек может ощущать жжение или онемение. При сидении ощущения могут концентрироваться в пальцах ног, стопах, голенях, коленях.
  2. Неудобная обувь. Ношение неподходящей обуви всегда приводит к колющим ощущениям, жжению или онемению ступней.
  3. Травма. Падение с высоты или простые ушибы рук и ног могут вызывать покалывание в конечностях. Это связано с нарушением функционирования нервных путей.
  4. Переохлаждение нижних конечностей. При длительном нахождении ступней на холоде происходит сужение кровеносных сосудов, а перемещение ног в теплые условия вызывает их быстрое расширение. По этой причине нижние конечности могут онемевать, болеть, испытывать судороги и ощущения касания иголок или жжения.
  5. Курение, злоупотребление алкоголем. Если курить или регулярно пить алкоголь, организм будет страдать от нехватки кислорода, нарушения кровотока и недостатка витамина C. Ощущение контакта конечностей с иголками концентрируется внизу.
  6. Обезвоживание. Нехватка жидкости может вызывать резкие ощущения покалывания, жжения, а также судороги.
  7. Психоэмоциональное состояние. Большое количество стрессов или переживаний вызывает покалывание, а также ощущение, словно по телу бегают мурашки. Также они могут возникать при панике или страхе перед особым событием.
  8. Аллергия. Классическое проявление аллергии может сопровождаться жжением или приступами покалывания в верхних и нижних конечностях.
  9. Беременность. При увеличении веса, вызванном ростом плода, увеличивается нагрузка на ноги, из-за чего страдают сосуды. Результатом становится появление судорог, онемения и покалывания.
  10. Пожилой возраст. При старении появляются нарушения циркуляции крови, из-за чего возникает чувство втыкающихся иголок.

Все эти причины не требуют особого внимания или приема лекарственных препаратов. Исключением могут быть лишь беременность, аллергические реакции и различные осложнения.

Возможны более специфичные причины. Например, укус насекомого или змеи. В некоторых случаях симптомы бывают очень тяжелыми, а при попадании в организм яда может наступать смерть.

Патологические

При патологиях у человека также может колоть в правых или левых конечностях. Такие случаи гораздо серьезнее и требуют медицинского вмешательства, т.к. только качественное лечение позволит сохранить здоровье и избежать осложнений.

Распространенные патологические причины:

  1. Болезни суставов. Причины покалывания в пальцах рук и ног часто заключаются в воспалительных процессах внутри суставов.
  2. Проблемы с позвоночником. Остеохондроз, сколиоз, кифоз и пр. отклонения приводят к сдавливанию сосудов и покалываниям, которые чаще всего возникают в пальцах рук, кистях, ладонях.
  3. Инфекции, вирусы, грибок. Заражение подобными болезнями провоцирует множество симптомов. Головные боли, проблемы с кожей и волосами, колющие ощущения в верхних или нижних конечностях и шее, мышечные спазмы – все это может появиться у больного.
  4. Авитаминоз. Нехватка витаминов или минералов проявляется покалыванием нижних конечностей, иногда сопровождается сильной слабостью, снижением иммунитета, ухудшением настроения.
  5. Сахарный диабет. При диабете могут неметь ноги, при этом зачастую появляются покалывания в пятках или голенях. Ощущения носят периодический характер.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания. Многие из болезней, связанных с сердцем или сосудами, вызывают онемение, покалывание и боли. Чаще они затрагивают левые конечности, при этом повышаются давление и пульс, а больной может чувствовать очень тяжелые симптомы или даже терять сознание. Сюда же можно отнести болезни крови, самой распространенной из которых является анемия.
  7. Опухоль. Новообразования сопровождаются постоянными болями, онемением, ощущением касания иголок к рукам или ступням, слабостью, помутнением сознания.
  8. Колит. Воспаление толстой кишки зачастую приводит к образованию тромбов, что становится причиной покалывания конечностей.
  9. Климакс. При климаксе женщины могут чувствовать онемение, покалывание в руках, как иголками, а также общую слабость.
  10. Защемление нервов. При защемлении нервов в отдельных частях тела практически всегда появляется онемение, покалывание, сильная слабость, боль. Все симптомы могут затрагивать любую ступню, колено, локоть, плечи, шею, кисть или даже каждый отдельный палец. Иногда возникают трудности с тем, чтобы просто пошевелить частью тела.

При появлении острых или постоянных покалываний нужно обязательно обращаться к врачу. Особенно это касается случаев, когда на неприятные ощущения жалуется маленький ребенок.

Диагностика и лечение

При появлении таких неприятных симптомов следует обратиться к неврологу. Он назначит все необходимые обследования, которые помогут поставить точный диагноз, определив первопричину.

Диагностика включает такие методы, как:

  • Анализы крови и мочи;
  • Ангиограмма;
  • КТ, МРТ;
  • УЗИ, рентгенография;
  • Электромиография;
  • Аллергические пробы.

В особых случаях могут проводиться специальные исследования, где применяется стимуляция холодом. Это позволит исключить феномен Рейно.

Лечение направлено на устранение первопричины, т.к. лечить само покалывание рук или ног не получится. При приеме всех назначенных таблеток симптомы постепенно исчезнут. Если добиться результата с помощью лекарств невозможно, то пациента могут отправить на операцию. Одновременно с основным лечением возможно назначение мануальной терапии или лечебной гимнастики.

Снять симптомы можно дома с помощью народных средств. Особое внимание стоит обратить на следующие рецепты:

  1. Смешать 3 порезанных огурца с молотым красным перцем, залить литром водки. Оставить настаиваться на неделю, процедить. Настойкой нужно растирать проблемные зоны.
  2. Разбавить в литре воды камфорный (10 мл) и нашатырный спирт (50 мл), а также ложку соли. Смесью нужно растирать места покалывания в руках и ногах.
  3. Наполнить половину ванны теплой водой, добавить мед. Лежать в ней следует около получаса. Вытираться после процедуры не рекомендуется.

При правильном лечении уже через несколько дней могут исчезнуть даже постоянные и сильные покалывания.

При легком покалывании можно опустить конечности в прохладную воду на 5 минут. При непатологических причинах появления симптома все неприятные ощущения быстро исчезнут.

Профилактика

Специальные профилактические меры помогут избежать возникновения повторных приступов покалывания, а также избавиться от неприятных ощущений в момент их очередного появления. Рекомендуется реализовать максимальное количество пунктов уже сегодня.

Что делать:

  1. Ходить. Регулярная ходьба оказывает положительное влияние на состояние сосудов ног, что снижает риск развития различных болезней. Также она помогает избавиться от неожиданно появившегося покалывания. Более сложная, но полезная альтернатива – бег.
  2. Физические упражнения. Любые тренировки укрепляют здоровье и исключают неприятные симптомы. Для тех, кто не занимается спортом, есть особые легкие методики. Например, сжимание кистевого эспандера, вставание на пальцы ног, а также приседания возле стены.
  3. Здоровый образ жизни. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный сон – залог крепкого здоровья. Такие условия идеальны против колик в пальцах ног или рук.
  4. Правильный выбор обуви. Удобная качественная обувь позволяет исключить появление покалывания, вызванного физиологическими причинами. Это касается и выбора, что надеть в соответствии с погодой.
  5. Массаж. Рекомендуется делать себе простейший массаж при первых неприятных ощущениях или усталости. Это поможет разогнать кровь и избежать покалывания, онемения и прочих неприятных ощущений.

Если принимать такие простые профилактически меры, то о непатологических покалываниях можно забыть навсегда.

Выводы

В большинстве случаев покалывания вызваны физиологическими причинами и не требуют никакого лечения. Однако некоторые люди сталкиваются с ними при развитии различных заболеваний. При таких обстоятельствах достаточно ответственно подойти к вопросу своего лечения, а положительные изменения станут заметны уже через пару недель.

Ощущение покалывания в ногах Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/pokalyvaniye-v-nogah

Мурашки и покалывания в ногах, как будто иголками – находим причины и лечим – Лечение ног

Отсидела ногу колит что делать

В медицине ощущения, когда колит называется парестезией. Это может быть признаком серьезной патологии или вызываться физиологическими причинами.

Физиологические покалывания

Если человек ляжет, поднимет ноги вверх, возникнет ощущение как будто мурашки. Такие же ощущения мурашек в ногах возникают от слишком сильного холода или сдавливающей одежды.

Сужающиеся сосуды в теле человека вызывают онемение, в результате чего появляются мурашки в ногах. В целом, ощущение это полностью безопасно, не требует лечения и самостоятельно проходит в короткий срок.

Если онемение в ногах и других частях тела продолжается, можно растереть онемевшие конечности.

Патологические покалывания

Покалывание в ступнях может свидетельствовать о нарушении работы тех или иных органов. Такие сбои в работе организма требуют немедленного лечения.

Среди дополнительных симптомов патологических изменений выделяют:

  • Жжение в коже.
  • Онемение в ногах и в верхних конечностях.
  • Боль. В частности, колющая боль в ноге может свидетельствовать о существовании патологий.
  • Снижение чувствительности кожи.

Возможные заболевания

Колики в ногах могут свидетельствовать о нескольких опасных заболеваниях.

Так, покалывание и жжение в ногах нередко сопровождают первую стадию сахарного диабета. Причина в повреждении нервов. Начинаясь в икрах ног или другой отдельной части организма, неприятные ощущения затем распространяются на все тело.

Поэтому, если ощущение покалывания в ногах постепенно распространяется на все тело, пациенту рекомендуется сдать анализы на сахарный диабет.

Покалывание в стопах ног может свидетельствовать и о заболеваниях суставов.

Если недуг захватывает сосудистую систему ног, может возникнуть покалывание в левой или правой ноге. Чаще всего, такие заболевания встречаются у взрослых.

Покалывание в ступнях может быть и признаком проблем с позвоночником. В этом случае изменения приводят к сдавливанию сосудов, а следовательно немеют правая или левая нога.

Негативные последствия могут распространяться и на другие части организма. В частности, в икрах ног могут появиться неприятные ощущения.

Покалывание в ногах «как иголки» может говорить и о проблемах с сердцем. Прежде всего, речь идет о таких заболеваниях, которые нарушают кровообращение, приводят к разнообразным проблемам с сосудами.

Их сужение приводит к тому, что в левой или в правой ноге начинаются неприятные ощущения.

Иногда нога немеет и покалывает из-за наличия тех или иных опухолей. Новообразования сдавливают сосуды. Отсюда жжение, судороги, онемения и ряд остальных неприятных симптомов.

[attention type=yellow]

При этом, новообразования далеко не всегда злокачественные. Они могут быть и доброкачественными.

[/attention]

Это основные патологии, из-за которых колят ноги. Но это не единственно возможные причины и лечение напрямую зависит от того, сумеет ли пациент узнать истинную причину своего недуга.

Другие причины

В икрах ног, а также в других частях тела неприятные ощущения могут быть также по следующим причинам:

  • Аллергическая реакция. Наличие или отсутствие аллергии может диагностировать врач аллерголог.
  • Травма. Особенно этим страдает большой палец на ноге, который регулярно страдает от подобных проблем.
  • Нервное перенапряжение. Еще один признак того, почему в ноге ниже колена возникают неприятные ощущения. Для ликвидации этих причин достаточно хорошего отдыха.
  • Отсутствие подвижности. Неприятные ощущения в правой ноге или другой части тела могут быть вызваны отсутствием подвижности.
  • Авитаминоз. В частности, нехватка кальция может давать о себе знать тем, что появляются мурашки в ногах, а также в других частях тела. Чтобы устранить подобную проблему рекомендуется правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  • Медикаменты. Боли и покалывания в правой ноге, а также в других частях организма могут вызываться побочными эффектами от приема тех или иных медикаментов. Также покалывания в пальцах ног вызываются вредными привычками. Прежде всего, речь идет о курении.
  • Укусы насекомых или земноводных. Если после ощущения возникло ощущение, будто как иголками колит в теле, обязательно следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Причина неприятных ощущений может быть в яде, которым обладают некоторые насекомые, земноводные и пресмыкающиеся.
  • Обезвоживание организма. Иногда покалывание в ногах «как иголки» вызывается отсутствием влаги в организме. В среднем, человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При этом, речь не идет о других жидкостях: чае, кофе, соках и тому подобных вещах.

Определить почему появились мурашки в ногах можно самостоятельно, если известны предрасположенности. Например, если в инструкции к принимаемым медикаментам указано, что одним из побочных эффектов лекарства — ощущение мурашек в ногах. В противном случае следует обратиться к врачу, который сможет точно определить почему ноги колет.

Психологические причины

Нередко мурашки в левой ноге или других частях организма могут вызываться психологическими причинами. В частности, сильный стресс и повышенная нервозность вызывают покалывание в ногах как иголки.

Параллельно с этим появляются и другие симптомы, напрямую связанные с этим: зуд, повышенная потливость.

Также левая нога может онеметь утром. Обычно это связано с тем, что человек во время сна принимает странную позу, которая не в полной мере соответствует физиологии.

Происходить это может причине плохих сновидений, которые, в свою очередь, вызываются психологическими проблемами.

Наконец, покалывания в правой ноге или других конечностях может происходить по причине отказа от курения, алкоголя или других вредных привычек. Возникает синдром отмены, который похож на прекращение наркотической зависимости.

В это время происходят не только покалывания в пальцах ног, но также могут проявиться другие симптомы: навязчивые мысли, зуд, апатия, усталость, жжение в коже. Как правило, все эти симптомы уходят самостоятельно в течении нескольких недель.

Покалывания при беременности

Периодически на покалывания в правой или левой ноге жалуются беременные женщины, а также кормящие грудью. В первом случае покалывание в правой ноге происходит на фоне стремительно набираемого веса.

Ноги, привыкшие к одному весу, вдруг сталкиваются с тем, что теперь они вынуждены выдерживать гораздо больший. К тому же, смещается центр тяжести и позвоночник также перестает полностью выполнять свои задачи.

Дополнительно беременная женщина может испытывать зуд и жжение в правой ноге, а также ряд других признаков. Обычно такие мурашки лучше перетерпеть. Однако, если неприятные ощущения стали слишком интенсивными, лучше всего обратиться к доктору.

[attention type=red]

Кормящие матери также сообщают о неприятных ощущениях. Обычно это происходит в первое время после родов и чаще всего представляют собой фантомные боли. Естественные причины неприятных ощущений исчезли, а сами они остались.

[/attention]

Такие же ощущения могут быть если болит большой палец на ноге из-за ушиба. Повреждение уже прошло, а боль чувствуется.

Если боль не проходит, тогда правильный ответ на вопрос о том, почему покалывает в ногах должен быть каким-то другим. Рекомендуется обратиться к врачу.

Также клинику следует посетить и в других случаях.

Когда обращаться к врачу?

Покалывания не считаются серьезной причиной обращаться к врачу в том случае, если мурашки сами быстро проходят. Совсем другое дело в том случае, если неприятные ощущения появляются слишком часто или долгое время не проходят.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует посещать доктора в том случае, если неприятные ощущения вызывают затруднения в жизни.

Например, если становится сложно уснуть из-за покалываний в ногах или если человек часто просыпается среди ночи. Если же покалывания есть, но никаких затруднений в жизни не вызывают, посещения врача не обязательно.

Клинику следует посетить и в том случае, если мурашки идут вместе с другими неприятными ощущениями: зудом, жжением или болью.

Возможное лечение

Если неприятные ощущения возникают в первый раз, возможно, доктор порекомендует принять антигистаминный препарат. Пациенту желательно предварительно убедиться в отсутствии аллергических реакций на данный медикамент.

Если мурашки сопровождаются сильной болью, возможно, придется принять тот или иной анальгетик для компенсации данных ощущений.

Однако, данные лекарства убирают симптоматику, но не устраняют самой проблемы. Для определения причин болезни следует посетить нескольких специалистов, а возможно дополнительно сдать ряд анализов.

[attention type=green]

В зависимости от диагноза назначается то или иное лечение. В самом простом случае можно обойтись применением медикаментозных средств, которые улучшают кровообращение и устраняют соответствующие проблемы с ним.

[/attention]

В самом запущенном случае может возникнуть гангрена, которая потребует ампутации ног. Поэтому крайне не рекомендуется затягивать с посещением врача.

Покалывание в ногах и руках: возможные причины

Отсидела ногу колит что делать

Порой странное ощущение покалывания иголкой может быть вызвано простым давлением на нерв, когда вы сидите или спите в необычном положении. Но есть и другие  более серьезные причины, которые могут потребовать правильной диагностики и лечения.

Возможные причины возникновения покалывания

Рассмотрим подробнее различные состояния, при которых может возникнуть  ощущение покалывания. 

1. Защемление нерва

Человек может испытывать покалывание в ногах или руках из-за защемления нерва в спине. Обычно такое происходит в результате травмы или отека.

Другие симптомы сдавленного нерва включают боль и ограниченность в движении. Лечение сдавленного нерва определяет врач. Комплекс мер может включать:

  • отдых на время лечения, чтобы на нерв не осуществлялась дополнительная нагрузка;
  • физиотерапия (в т.ч. массаж);

Хирургия является еще одним вариантом, если ни одно из этих методов лечения не является эффективным.

2. Токсины

При попадании токсинов в организм с продуктами, медикаментами или внешними веществами через кожу, может возникнуть покалывание в ногах.

К таким опасным веществам в т.ч. относятся: мышьяк, таллий, ртуть, антифриз.

Лечение должно осуществляться незамедлительно. Меры определяет врач, в зависимости от источника интоксикации. 

3. Алкоголь

Отдельно нужно отметить влияние спиртного. Алкоголь – токсин и может повредить нервную ткань. Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к типу периферической невропатии, известной как алкогольная нейропатия.

Согласно исследованию, от 25 до 66% людей, которые классифицируются как долгосрочные алкоголики, испытывают алкогольную нейропатию. Лечение  в первую очередь подразумевает уменьшение или прекращение употребления алкоголя.

4. Состояние тревожности

Люди, под воздействием беспокойства также могут столкнуться с возникновением неприятных симптомов. В т.ч. у людей с высоким уровнем тревожности распространен симптом  учащенного дыхания, что может вызвать дисбаланс в уровнях углекислого газа и кислорода и, как следствие, к покалыванию конечностей. Также симптомы могут быть связаны психологически.

Лечение направлено на устранение первопричины – тревожности, и включает в себя:

  • когнитивно-поведенческую терапию;
  • разговорную психотерапию;
  • оздоровительные мероприятия, такие как йога, медитация и практики осознанности;

5. Беременность

В состоянии беременности может наблюдаться симптом покалывания. Причиной может быть давление матки нервные волокна в ногах, а также склонность к отечности. 

Чтобы облегчить состояние следует сохранять водный баланс, выполнять физические упражнения, не находиться в одном положении продолжительное время. Отдых с положением поднятых ног также может улучшить ощущения.

Если беременная женщина ощущает такие неприятные симптомы, нужно обратиться к врачу, чтобы убедиться насколько серьезна причина.

6. Повторяющаяся травма от перенапряжения

Если человек долго выполняет повторяющиеся действия без отдыха, возможно возникновение перенапряжения и травмы на этом фоне. К подобным осложнениям также относят нарушения, связанные с неправильной осанкой, в т.ч. у людей с работой за компьютером в сидячем положении.

Неприятные ощущения чаще всего локализуются в запястьях, предплечьях, локтях, шее и плечах. 

Другие симптомы травмы от перенапряжения:

  • повышенная чувствительность;

Для облегчения состояния используют обезболивающие, холодные компрессы, использование эластичных средств для поддержки, например эластичные бинты, бандажи, реклинаторы для осанки.

7. Недостаток витаминов

Дефицит витаминов Е, В-1, В-6, В-12 тоже могут приводить к покалыванию в руках или ногах. Эти витамины жизненно необходимы для нервной функции.

Дефицит витамина B-12 может привести вплоть до возникновения периферической невропатии. Другие симптомы включают в себя:

Дефицит витаминов можно диагностировать только на основании анализов. Врач назначит лечение. Самой важной частью которого будет здоровое, сбалансированное питание и, при необходимости, прием витаминных комплексов.

8. Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) – тяжелое хроническое  аутоиммунное состояние, при котором поражается миелиновая оболочка нервов головного и спинного мозга.

Онемение – ранний симптом возникновения РС.

Важно понимать, что рассеянный склероз не имеет отношения ни к старческому «склерозу», ни к рассеянности внимания. Заболевание чаще возникает в молодом возрасте – 15-40 лет.

Другие симптомы РС включают в себя:

  • головокружения, проблемы с балансом тела;
  • проблемы с мочевым пузырем;

Если появились подозрения на развитие РС, нужно срочно  поговорить со своим врачом, который может помочь в постановке диагноза и назначении лечения.

9. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать покалывание в руках или ногах, как один из их побочных эффектов.

Лекарства, которые могут вызвать этот симптом, включают те, которые лечат:

  • высокое кровяное давление

10. Инфекции

Определенные инфекции вызывают воспаление нервов. Это воспаление может привести к покалыванию в руках или ногах.

Инфекции, которые могут вызвать это, включают:

Всем, кто подозревает, что у них может быть инфекция, следует поговорить с врачом, чтобы они могли сделать соответствующие анализы. Они часто включают анализ крови. Врач может посоветовать лучший курс лечения после того, как была диагностирована инфекция.

11. Почечная недостаточность

Покалывание в ногах или руках может быть признаком почечной недостаточности. Диабет и высокое кровяное давление увеличивают риск почечной недостаточности.

Другие симптомы почечной недостаточности включают в себя:

12. Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунное заболевание может вызвать покалывание в ногах или руках. Аутоиммунное заболевание возникает, когда клетки иммунитета начинают атаковать нормальные клетки организма. Это своеобразная атака на самого себя.

Стоит отметить, что при аутоиммунном заболевании – сахарный диабет,  полинейропатия – это одно из наиболее распространенных отложенных осложнений. 

Токсическое воздействие высоких концентраций глюкозы в крови может привести к повреждению нервов. Люди с диабетом могут испытывать постоянное покалывание, жжение и онемение в конечностях. Также распространено снижение чувствительности, а ощущаемые боли не связаны с внешними причинами.  Подробнее о диабетической нейропатии читайте.

13. Болезнь периферических артерий или облитерирующий эндартериит

Заболевание периферической артерии влияет на систему кровообращения. Это воспалительное заболевание, при котором поражаются артерии нижних и верхних конечностей. Кровеносные сосуды сужаются (атеросклероз), нарушая кровоток. Это в свою очередь приводит к недостаточному кровоснабжению тканей. Покалывание в ногах или руках может быть одним из симптомов.

Болезнь периферических артерий опасно, поскольку может привести к инсульту или сердечному приступу из-за скопления бляшек в артериях. 

Лечение включает лекарства, изменения образа жизни или хирургическое вмешательство.

14. Инсульт

Покалывание в ногах или руках может быть признаком инсульта.

Симптомы появляются внезапно и могут включать:

  • онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне;

Люди должны немедленно вызвать экстренные службы, если они испытывают один или несколько из этих симптомов.

Хочешь узнать больше? Самое важное в рассылках! и получай подборку самых актуальных и интересных статей и промокоды на скидки на диатовары! Для подписки жми > здесь

Источник: https://sc-diabeton.ru/pub/health/healthybody/pokalyvanie-v-nogah-i-rukah-vozmozhnye-prichiny.html

Доктор Рябов
Добавить комментарий