Не сгибается стопа вверх

Парез стопы

Не сгибается стопа вверх

Парез стопы – не болезнь, а преимущественно дефект (нарушение), не позволяющий стопе подняться вверх, подошва при ходьбе начинает шлёпать. В народе величают «конской стопой», «паралич стопы», редко «свисающая» стопа. Болезненному нарушению предшествуют резкие болевые ощущения в области спины, опускающиеся за колени.

Болевые ощущения скоро исчезают, но стопа больше не участвует в движении, начинает свисать во время хождения. Это не болезнь, а скорее, состояние, снижается сила мышц.

Человек начинает высоко приподымать ноги, чтобы пальцы не задевали землю при передвижении.

Бывали случаи, когда нога выворачивалась наружу, внутрь, создавая огромные трудности, значительно возрастал риск падения при прогулках. Больному больно стоять, передвигаться на пятках.

Способы лечения

Неизвестны медикаменты либо приборы, окончательно восстанавливающие и применяющиеся при лечении парезов и параличей. Восстанавливается парез исключительно при воздействии физических факторов. Лечение пареза стопы начинается с лечения причины, спровоцировавшей дефект.

Хирургическое вмешательство:

  • удалить опухоли;
  • удалить гематомы (кровоизлияния);
  • срочно удалить гнойники, прекратив инфекционный процесс.

Нормализовать артериальное давление. Начинают лечение с приёма лекарственных средств, влияющих на мозговой кровоток и нормализующих метаболизм, нарушенный заболеванием.

Срочно начать приём антибиотиков при наличии инфекций головного мозга. Для лечения ботулизма принимают сыворотку.

Произвести лечение отравления введением растворов и витаминов группы В, С, А). Электростимуляция разгибателей стопы ноги и выполнение лечебной физкультуры.

Из лекарственных препаратов часто для лечения пареза прописывают:

  • «Нейромидин» – применяется при заболеваниях ЦНС;
  • «Нуклео ЦМФ Форте» – лечение патологий периферической нервной системы;
  • «Келтикан» – препарат для лечения повреждений периферических нервов;
  • «Берлитион» – препарат, регулирующий метаболизм.

Хорошо зарекомендовал себя консервативный способ при парезе стопы – ношение гипсовой повязки. Воздействие приводит к тому, что стопа потихоньку, постепенно, примет первоначальное физиологическое положение. Подобный метод рационален и эффективен при парезе если стопа ноги до наложения повязки при осуществлении ручного выправления легко принимает исходное положение.

Гипсовая повязка для стопы

Упражнения для лечебной гимнастики

Доказала действенность специальная восстановительная гимнастика, упражнения помогают повысить тонус мышц ноги, исправляют существующий дефект, до полного восстановления пациента.

Лечение при плегии (парезе) заключается в комплексном применении массажа, приёме лекарственных препаратов и физиотерапии. В зависимости от выраженной нестабильности стопы требуется разный подход для физиотерапии.

В комплекс ЛФК при парезе включены упражнения, разработанные и построенные на особенных и нестандартных положениях тела либо конечностей с применением различных устройств.

Упражнения, восстанавливающие сгибания стопы с тыльной стороны:

  1. В основе упражнения заложен рефлекс нахождения положения равновесия. Захворавший человек становится на обе ноги (одну). Другой рукой подстраховывается, придерживаясь за опору. Предписывается максимально отклониться назад, стараясь поддерживать равновесие, инструктор сзади подстраховывает от падения.
  2. Занятие на велотренажёре. Ноги установить на педали, просто покрутить.
  3. Упражнение выполняется, стоя на коленях, больной прогибается назад, стараясь удержать равновесие, ягодицы не должны касаться пяток.
  4. Пациент усаживается на кушетку, ноги произвольно свисают, не дотрагиваясь до пола. Ноги обуты в кеды с прикреплёнными лыжами. Допустимо позади кед прикрепить небольшие грузы. Больной, сидя на кушетке, по очереди сгибает стопы, имитируя ходьбу. В другом случае пациент обязан походить на лыжах, но не скользить.

Упражнения, восстанавливающие сгибания подошв стопы:

  1. Пациент усаживается на стул, запрокинув ногу на другую, причём сверху находится проблемная нога. Больной разгибает верхнюю конечность, стопу ноги при этом старается согнуть.
  2. Больной прохаживается в обуви на высоком каблуке (больше 6 см), нагружается икроножная мышца ноги.
  3. Пациент «едет» на велотренажёре, к педалям прикреплён груз, вес понемногу увеличивается. Соответственно, нагрузка на ноги тоже.
  4. Попеременно походить на носочках и пяточках.
  5. Прыжки по очереди на правой, левой ноге.
  6. Лечь на спину, подтягивать стопы на себя, потом в обратную сторону.

Лечение народными средствами

Известны древние народные рецепты для лечения пареза, направленные на лечение причины заболевания (при парезе). Если не убрать причину пареза, эффекта от применения народных средств не будет.

Лечение глиной: потребуется очищенная плодородная глина без песка и инородных примесей. Встречается в кусках, размельчите до порошкообразного состояния. Порошок просейте сквозь сито. Приступайте к приготовлению раствора.

Растворите 20 граммов порошкообразной глины в 150 граммах тёплой воды. Полученную смесь пьют утром (за 20 минут перед завтраком) на протяжении 14 дней. Утренняя доза равна 2 чайным ложечкам. Затем перерыв на 10 дней, при необходимости курс повторяете.

Употребление смеси рекомендуют сменять приёмом настоек из лекарственных трав.

Совет: начинайте приём с маленькой дозы (половина чайной ложки), доведите до 2-х чайных ложек за день.

[attention type=yellow]

Эффективно зарекомендовали при лечении пареза растирки из смеси воды и глины. 2 столовые ложки глины тщательно размешивают со стаканом воды. В составе намочить вату, натирать пострадавшие ноги 20 минут. Процедуру выполнять за день несколько раз. Усиливая результат растирок, добавляют несколько долек измельчённого чеснока.

[/attention]

Целебные свойства глины вытягивают из организма токсины, выводят шлаки, приводя к восстановлению работы клеток организма, помогая эффективно лечиться при парезе.

Лечение травами (настойки, чаи):

  • Майоран садовый. Отвар состоит из 400 г кипятка, в который бросили столовую ложку измельчённой травы. Полученный объём настоя делят на четыре части, принимают по половинке стакана перед едой.
  • Ромашка садовая. 15 г ромашки прокипятить в воде (объём равен стакану), дать настояться 10 минут. Полученный отвар профильтровать, принимать на протяжении дня по 1/3 стакана за три захода.
  • Пион уклоняющийся. Берём чайную ложку корневища растения, заливаем 600 мл кипятка. Дать настояться один час. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 мин до принятия пищи. Внимание: растение способно вызвать аллергию!
  • Шиповник. Стаканом воды заливаем 3 столовые ложки измельчённых корней, плодов растения, кипятим 5 минут. Лечебный отвар профильтровать. Используют как ванны для пострадавшей при парезе ноги.
  • Лавр благородный. Оставляем стакан с подсолнечным маслом плюс 30 г лаврового листа в тепле на 60 дней. По истечению указанного срока настой прокипятить. Используется исключительно как масло для массажа. Втирают в ноги (места), затронутые при парезе.
  • Чабрец. Лечебный отвар состоит из столовой ложки травы, залитой 200 мл кипятка. Оставляют настаиваться час, процеживают. Употребляют как обыкновенный чай. Траву из чая прикладывают к поражённым местам (ноги).
  • Сосна обыкновенная. Оригинальный рецепт отвара требует 1,5 кг иголочек сосны, можно добавить шишки, веточки. Весь набор заливаете водой (4-5 л), на протяжении 30 мин кипятите. Полученный отвар настаиваете 12 часов, потом добавляют в ванну. Принимать подобные ванны рекомендуют через день, не дольше 30 минут.

Лечение пареза свежевыжатыми соками

Хорошо зарекомендовали себя овощные соки. К примеру, сок моркови с добавлением шпината либо сока из красного буряка.

Лечение берёзовым соком

Полезным и эффективным средством считается принятие берёзового сока. Рекомендуется употребление не меньше трёх раз в течение дня по 200 мл. Оказывает положительное влияние на нервную систему человека, улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет метаболизм, выводит из организма токсины, провоцирующие воспалительные процессы или отравления.

Лечение козьим молоком

Употребляется отвар из козьего молока и кедровых орешков. Для снадобья 200 г орешков измельчить до структуры порошка, влить стакан молока. На слабеньком огне вскипятить и кипятить до трёх пенок, убирать с огня. Потом в снадобье добавляете 1 ч.л. мёда (пусть молоко немного остынет), уже после полного остывания всыпаете 2 ст.л. зёрен пшеницы. Снадобье употребляется на протяжении суток.

Лечение соками

Для лечения используются сок из одуванчика (цветы, стебель, листья), подорожника (листья, корневище), листьев сельдерея и крапивы. Сок, полученный из каждого растения, поочерёдно пьётся натощак по полстакана с интервалом в час.

Приступать к завтраку показано, спустя час после употребления сока из крапивы. Употребление таких соков выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и положительно действует на метаболизм, ускоряет работу почек и очищает кровь.

Важна очерёдность принятия соков: подорожник, крапива, затем одуванчик и, наконец, сельдерей.

Профилактика пареза

Намного легче предупредить заболевание, чем лечить. В профилактические меры входят:

  • занятия спортом;
  • ходить пешком, по возможности, босиком;
  • проводить на свежем воздухе больше времени;
  • полноценный сон (не менее 8 часов);
  • избавиться от вредных привычек (бросить курение, злоупотребление алкоголем);
  • соблюдать режим питания (2 раза ежедневно);
  • следить за рационом питания (увеличить количество фруктов, овощей);
  • не допускать переохлаждения;
  • не запускать инфекционные заболевания, лечить их вовремя;
  • следить за артериальным давлением и контролировать показания;
  • выбирать удобную обувь, перестать носить тесные туфли, редко надевать босоножки на высоком каблуке.

Берегите ноги!

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/parez-stopy.html

Не могу согнуть стопы утром. Почему болят стопы после сна?

Не сгибается стопа вверх

Не сгибается стопа, а особенно по утрам – вы тоже столкнулись с этой проблемой и задаётесь вопросом, что это такое? Подобная ситуация нередко настигает людей с лишним весом, а также спортсменов, однако от неё не застрахован ни один человек. Сегодня мы выясним, что является причиной возникновения этого симптома и как с ним бороться.

Не могу согнуть стопу утром

Как часто вы испытывали такое ощущение? Вы просыпаетесь, хотите пойти на кухню, чтобы заварить свежий утренний кофе, но вдруг ощущаете, что что-то пошло не так. Стопы, как будто скованны и не поддаются вашему спинному мозгу, иными словами они просто не сгибаются.

Возможно, вы даже испытываете боль, зуд или какие-либо других ощущения, вызывающие дискомфорт? Если да, тогда спешим поставить вам предварительный диагноз – скорее всего у вас «подошвенный фасциит».

Конечно, исходя из первичных симптомов, трудно поставить достоверный диагноз – лучше всего с такой проблемой сразу обратиться к ортопеду-травматологу, но сегодня мы попытаемся разобраться в сути данного заболевания и выясним причины, по которым оно возникает, а также разберёмся в том, как лечить подошвенный фасциит.

Что такое подошвенный фасциит?

Подошвенный фасциит является одной из наиболее распространенных причин болей в пятке. Согласно статистическим данным, от этого заболевания страдает около 10% населения.

Подошвенная фасция представляет собой толстую волокнистую полосу соединительной ткани, которая предназначена для поддержки продольного свода стопы. Фасциит обладает характерными симптомами, наиболее явным из которых является боль в пятке. Фасция представляет собой мембрану из соединительной ткани.

Она покрывает мышцы в каждой части тела и выполняет очень важные функции в опорно-двигательной системе человека. Она также образует перегородки между мышцами.

Подошвенный фасциит обычно возникает после интенсивных тренировок, особенно после бега. Многие люди задаются вопросом можно ли вылечить фасциит в домашних условиях? От части – да. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения, использовать обезболивающие мази и посещать сеансы массажа. Если боль очень сильная, может потребоваться физиотерапия.

Подошвенный фасциит. Симптомы

Основными симптомами подошвенного фасциита являются боль и дискомфорт, расположенные в пяточной зоне стопы. Боль, как правило, ощущается в утреннее время. К вечеру обычно симптомы ослабевают или полностью исчезают, однако также могут усиливаться в течение дня при повышенной физической активности. Кроме того, боль может проявляться при подъеме по лестнице или при поднятии на носочки.

Также боль появляется при длительном стоянии, ходьбе, занятиях спортом или после длительного отдыха. Характерным признаком подошвенного фасциита является боль в пятке по утрам, когда вы только встали с кровати и начали ходить.

Боль в основном локализируется вокруг пятки, но также может поражать подошвенную фасцию по всей ее длине, то есть от основания фаланг до пятки.

Кроме того, боль в пятке затрудняет ходьбу, поэтому на время может ограничить физическую активность, а плоскость стопы в некоторых случаях может даже неметь.

Причины подошвенного фасциита

Существует группа факторов, которые могут спровоцировать заболевание стоп. К таковым относятся:

  • длительное стояние, ходьба или занятия спортом (например, бег, танцы, футбол), которые перегружают апоневроз;
  • избыточный вес или ожирение, увеличение массы тела у беременных;
  • использование неподходящей обуви (неудобная, слишком маленькая, на высоких каблуках, с мягкой подошвой);
  • плоскостопие, то есть опускание свода стопы; вместо того, чтобы быть гибким и вогнутым на подошве – вся поверхность прилипает к земле;
  • другие дефекты стопы (простирающая или супинъяциальная стопа, полая, изогнутая или косолапая);
  • воспаление, чрезмерное напряжение или контрактура ахиллова сухожилия или икроножных мышц.

Вне зависимости от этиологии данного заболевания, подошвенный фасциит требует лечения, иначе это может спровоцировать ряд осложнений, которые сложно будут поддаваться лечению. Чтобы вовремя предупредить усугубление заболевания – необходимо знать, как лечить подошвенный фасциит и прилагать все усилия, чтобы ускорить лечебный процесс.

Как лечить подошвенный фасциит?

Подошвенный фасциит связан с распространенной болью в области пятки, то есть воспалением подошвенной фасции. Боль появляется после пробуждения и препятствует нормальной походке. Непереносимая боль также может возникнуть при стоянии или ходьбе. Первоначально это подошвенный апоневрит, вызванный разрывом или воспалением. Боль усиливается, особенно на пятке и своде стопы.

Лечение подошвенного фасциита основано на ограничении физических нагрузок, массаже по 15 минут 2 раза в день, а также применении специального ортопедического бандажа.

Растяжение стопы – очень важный элемент лечения и реабилитации. Физиотерапевтические методы должны осуществляться несколько раз в день.

[attention type=red]

При длительном воспалении и сильной боли могут потребоваться нестероидные противовоспалительные препараты.

[/attention]

Люди, страдающие фасциитом, при наличии ожирения или избыточной массы тела – должны снизить вес. Это имеет профилактический и терапевтический эффект, поскольку каждый последующий килограмм потерянного веса снижает нагрузку на поверхность стопы.

Лечение подошвенного фасциита в домашних условиях

Если очаг воспаления на фасции небольшой и появился недавно – он вполне поддастся лечению в домашних условиях. Необходимо охладить болезненную область ног с помощью кубика льда, завернутого в текстильный материал, это поможет устранить боль.

Также необходимо промассировать болезненную зону с применением того же льда в течение 3 минут. Совершать такую процедуру рекомендуется несколько раз в день. Безрецептурный гель или мазь для суставов также могут помочь при болях в ногах.

Эти препараты уменьшают боль и обладают противовоспалительными свойствами.

Обязательно необходимо чаще давать ногам отдых. В период лечения нужно стараться меньше ходить или стоять, если это, конечно, возможно, и отказаться от занятий спортом. Вместо интенсивных тренировок рекомендуется делать упражнения на растяжку, а также проводить самомассаж ступней ног.

Одним из наиболее эффективных способов избавления от симптомов, связанных с подошвенным фасциитом, является растяжка. Упражнения на растяжку следует выполнять каждое утро перед ходьбой, а также 4-5 раз в течении дня. На некоторое время вы должны забыть про бег и другие упражнения (как минимум на 6 недель, пока симптомы не исчезнут).

За это время стоит перейти на упражнения с низкой нагрузкой. Для успешной реабилитации подойдут такие мероприятия, как велотренажер или плавание. Есть также физиотерапевтические процедуры, которые очень хорошо поддерживают процесс заживления.

Применение ультразвука / ионофореза или ударно-волновой терапия может значительно улучшить лечение и ускорить реабилитационный процесс.

Физиотерапия

Если лечение в домашних условиях не приносит результатов, а воспаление в стопе продолжается более недели, стоит обратиться к физиотерапевту. Болезненные и перенапряженные фасции и мышцы могут быть расслаблены массажем или мануальной терапией. Это улучшает кровоснабжение и оксигенацию мягких тканей.

Терапевт должен научить пациента самостоятельно разминать и растягивать болезненные сухожилия и мышцы. После терапии кинезиотапирование можно использовать для дополнительной защиты и снятия фасции. Терапия этими методами может вылечить воспаление стопы на срок до 12 недель. Физические процедуры могут быть использованы для уменьшения боли и воспаления.

Криотерапия, ультразвук или ударные волны, лазеротерапия, ионофорез или вихревой массаж ног могут ускорить процесс заживления.

Ортез Aurafix ORT-17 против фасциита

Ортез Aurafix ORT-17 против фасциита, купить который вы можете в специализированном магазине Медтехника Ортосалон – является главным и эффективным способом устранения данной патологии. Он образует благоприятные условия для фиксации плантарной фасции в правильном анатомическом положении.

Плантарная фасция состоит из коллагеновых волокон, которые разрываются на клеточном уровне при нагрузках во время ходьбы. Лечебный эффект возможет только в состоянии покоя, поэтому основной результат происходит в ночное время, когда человек находится в неподвижном состоянии.

Ортез Aurafix ORT-17 способствует расслаблению стопы, а также сжатию фасции, что способствует быстрой регенерации микроразрывов в волокнах. Однако не стоит полагать, что данное заболевание может полностью отступить за одну ночь.

[attention type=green]

Во время утреннего пробуждения, человек снова начинает давать нагрузки на фасцию, она натягивается, и волокна, которые ночью начали восстанавливаться, снова рвутся. При этом человек может ощущать сильную боль в пятке, как будто вы наступили на гвоздь.

[/attention]

Только спустя некоторое время, 2-3 недели, а то и месяц, вы весомо ощутите результат.

Действие ортеза Aurafix ORT-17 на стопы

Чтобы микроразрывы плантарной фасции заживали более эффективно и не рвались утром – необходимо иммобилизовать стопу под прямым углом. Для этого, перед сном необходимо надеть ночной ортез Aurafix ORT-17, который в ночное время зафиксирует стопу в положении, в котором она находится при ходьбе, то есть не позволит фасции сжаться.

Преимущества Aurafix ORT-17

К дополнительным преимуществам ортеза ORT-17  также можно отнести следующие:

  • Внутренняя поверхность материала мягкая и приятная на ощупь. Она не натирает кожу во время лечения;
  • Фиксация ортеза осуществляется за счёт трех ремней с застежками «velcro».
  • Тыльное сгибание стоп поддаётся регулировке за счёт боковых ремней ортеза.

Купить ортез Aurafix ORT-17 вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон или заказать непосредственно на сайте нашего интернет-магазина. Мы предлагаем клиентам только качественную продукцию по доступным и приемлемым ценам.

Источник: https://medsklad.com.ua/articles/ne-mogu-sognut-stopu-utrom-pochemu-bolyat-stopy-posle-sna

Стоит ли переживать, если после перелома не сгибается стопа?

Не сгибается стопа вверх

Стопа человека имеет сложное строение. Голеностопный сустав оснащен мощными связками и мышцами, так как данной части конечности отведена серьезная задача. Как взрослые, так и дети в различных ситуациях могут травмировать ногу, что приводит к перелому.

В итоге после заживления полученной раны, нередко пациенты сталкиваются с тем, что не сгибается стопа. Такая ситуация является крайне негативной, так как не позволяет человеку нормально передвигаться на ногах, а также держать равновесие.

Перелом голеностопной части, нарушение целостности анатомического строения множества костей становятся причиной отсутствия подвижности. Период восстановления после перелома голеностопа очень длительный, поэтому стоит запастись терпением.

Успех реабилитации зависит от профессионализма хирурга, и желания пациента к скорейшему выздоровлению.

Основные задачи в реабилитационный период

После оказания помощи, доктор назначает эффективные упражнения для восстановления активности голеностопа. Среди основных задач в период после травмы находятся следующие аспекты:

  1. Предупредить атрофию мышечного аппарата (так как реабилитация довольно длительная, требуется проведение тренировок для предупреждения атрофии мышц);
  2. Укрепить мышечный аппарат;
  3. Устранить изменения сосудов в конечностях;
  4. Повысить эластичность связок;
  5. Восстановить физическую активность человека на ногах.

Для того, чтобы разработать подвижность ноги после травмы требуются массажные процедуры, физиолечение, растирание, специальные упражнения, ношение бандажа для голеностопа, правильное питание для скорейшего восстановления.

Причины и заболевания

Не всегда переломы являются причиной отсутствия движения стоп. Среди заболеваний в медицине выделяются:

  • парез (данная патология не позволяет человеку правильно и красиво ходить. Возникает симптом «шлепающих стоп». При это у больного не сгибается стопа вверх. Среди сопутствующих признаков находится потеря чувствительности на кожном покрове данной области, покалывание, атрофия мышц ноги, затруднение при ходьбе и поднятии по лестнице, трудности в сгибании пальцев);
  • деформирующий артроз (дегенеративные процессы также проявляются нарушением двигательной функции. На начальной стадии заболевания человек отмечает, что не может поднять большой палец ноги вверх, затем патология проявляется на всей ступне. Заболевание может развиться на фоне отсутствия лечения после травмы);
  • вывихи, растяжения и переломы (если не сгибается стопа после перелома лодыжки, то требуется назначение эффективной лечебной гимнастики для ног. Во время ходьбы необходимо накладывать специальный бандаж);
  • синдром отвисающей стопы (заболевание может быть врожденным или приобретенным. Чаще всего бывает по ряду приобретенных причин, среди которых находится остеомиелит, миопатия, воспаление лодыжки, артрит, отравление химикатами, ДЦП, дистрофия ног, неправильно сросшийся перелом. При этом не сгибается стопа вниз, тыльная часть сильно изгибается, кожа на подошве становится очень мягкой, передняя часть голеностопа сильно удлиняется. У человека меняется походка, чаще всего люди ходят на цыпочках — это первый и самый явных признак данного недуга).

Восстановление двигательной активности

Выделяется несколько упражнений, которые способствуют эффективному восстановления движения голеностопа. На первых занятиях гимнастики должен присутствовать врач, затем все уроки пациент выполняется самостоятельно.

  • Упражнение 1. Для выполнения требуется наличие гимнастического мяча. Человек встает спиной к стене и прижимает к ней мяч поясницей. После установки в исходное положение требуется присесть, удерживая мяч. Стопы в этот момент должны стоять дальше, чем колени. Во время приседания максимальный угол в коленях должен быть не более 90 градусов.
  • Упражнение 2. Тренировка баланса на платформе. На специальную подвижную платформу необходимо встать больной ногой (здоровая конечность немного согнута в колене). На начальной стадии достаточно просто удерживать баланс на одной ноге. Далее задача усложняется — во время балансировки необходимо бросать мяч в стену и ловить его.
  • Упражнение 3. Прыжки на одной ноге. На полу рисуется длинная линия. Пациент должен пропрыгать на больной конечности зигзагом, наступая, то по одну, то по другую сторону линии.

Выделяется еще множество упражнений, направленных на восстановления активности голеностопного аппарата. Соблюдение диетического питания, выполнение уроков гимнастики позволят быстро восстановить сгибание и разгибание суставов, вернуть эластичность мышцам и связкам.

Не стоит сильно переживать, если после перелома на протяжении некоторого времени отсутствует подвижность стопы. Главное — терпение и упорные тренировки.

Если же симптом связан с дегенеративными процессами, то требуется особое лечение медикаментами, назначенными врачом — специалистом.

Источник: https://moinozhki.com/ne-sgibaetsya-stopa.html

Не сгибается стопа вверх лечение

Не сгибается стопа вверх

Стопа человека имеет сложное строение. Голеностопный сустав оснащен мощными связками и мышцами, так как данной части конечности отведена серьезная задача. Как взрослые, так и дети в различных ситуациях могут травмировать ногу, что приводит к перелому. В итоге после заживления полученной раны, нередко пациенты сталкиваются с тем, что не сгибается стопа.

Такая ситуация является крайне негативной, так как не позволяет человеку нормально передвигаться на ногах, а также держать равновесие.

Перелом голеностопной части, нарушение целостности анатомического строения множества костей становятся причиной отсутствия подвижности. Период восстановления после перелома голеностопа очень длительный, поэтому стоит запастись терпением.

Успех реабилитации зависит от профессионализма хирурга, и желания пациента к скорейшему выздоровлению.

Голеностопный сустав — один из важнейших в нашей ОДС, наиболее подверженный нагрузкам. Если стопа обеспечивает в основном опорную функцию, то голеностоп — двигательную. Когда он выходит из строя, то нормальная походка в том виде, к которому мы привыкли — пружинящая, с перекатом ступни с пятки на носок, становится просто невозможной.

Симптомы

Не всегда переломы являются причиной отсутствия движения стоп. Среди заболеваний в медицине выделяются:

  • парез (данная патология не позволяет человеку правильно и красиво ходить. Возникает симптом «шлепающих стоп». При это у больного не сгибается стопа вверх. Среди сопутствующих признаков находится потеря чувствительности на кожном покрове данной области, покалывание, атрофия мышц ноги, затруднение при ходьбе и поднятии по лестнице, трудности в сгибании пальцев);
  • деформирующий артроз (дегенеративные процессы также проявляются нарушением двигательной функции. На начальной стадии заболевания человек отмечает, что не может поднять большой палец ноги вверх, затем патология проявляется на всей ступне. Заболевание может развиться на фоне отсутствия лечения после травмы);
  • вывихи, растяжения и переломы (если не сгибается стопа после перелома лодыжки, то требуется назначение эффективной лечебной гимнастики для ног. Во время ходьбы необходимо накладывать специальный бандаж);
  • синдром отвисающей стопы (заболевание может быть врожденным или приобретенным. Чаще всего бывает по ряду приобретенных причин, среди которых находится остеомиелит, миопатия, воспаление лодыжки, артрит, отравление химикатами, ДЦП, дистрофия ног, неправильно сросшийся перелом. При этом не сгибается стопа вниз, тыльная часть сильно изгибается, кожа на подошве становится очень мягкой, передняя часть голеностопа сильно удлиняется. У человека меняется походка, чаще всего люди ходят на цыпочках — это первый и самый явных признак данного недуга).

Парез стопы можно вылечить консервативными методами или с помощью операции.

Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге с 2003 года лечат боль в ступнях безоперационными методами. Консервативное лечение возвращает тонус мышцам и оздоравливает организм.

Синдром отвисающей стопы – это патология ортопедической природу. При ней стопа человека не может сгибаться вверх-вниз. Такую деформацию можно убрать с помощью нагрузки, однако при этом стопа приобретет варусное или вальгусное положение. При ходьбе стопа не может перекатиться и дать толчок, так как ее переднему отделу не на что упираться, даже при учете того, что сустав остается подвижным.

Из-за того, что человек не может подтянуть пальцы ног, ему приходиться выше поднимать колено. Это похоже на походу дрессированных лошадей и очень неудобно для человека.

Синдром обычно не является самостоятельной патологией, это проявление другого более серьезного нарушения. Он может быть временной проблемой или постоянной, развиться на одной ноге или на обеих. Если в первом случае человеку неудобно ходить, то во втором это становится очень сложной задачей.

Врожденная патология встречается очень редко.

Приобретенный тип может появиться по ряду причин:

  • из-за повреждений мышц или сухожилий передней части голени;
  • воспаления мышц лодыжки;
  • миопатии;
  • артрита;
  • остеомиелита;
  • дистрофические изменения в голени и стопах;
  • отправления химикатами;
  • ДЦП;
  • неправильном сращивании после перелома и др.

Паралитический тип возникает из-за повреждений малоберцового или седалищного нервов. Спастический может быть последствием ДЦП или после травмы головного мозга.

Первым и наиболее явным признаком является сильно измененная походка. Но похожие признаки могут быть у другого заболевания, при котором у пациентов меняется восприятие ощущений на стопе. Он может чувствовать боль от незначительного воздействия, поэтому ходит на цыпочках. Врач должен провести подробный анализ, чтобы не перепутать эти патологии.

Чтобы определить эту патологию проводят осмотр, во время которого отмечают ряд признаков:

  • кожа на пятке становится тонкой и гладкой, а на передней части стопы наоборот становится грубой и покрытой мозолями;
  • тыльная поверхность стопы круто изогнута;
  • изменения походки;
  • все части голеностопа становятся короче;
  • на передней части голеностопного сустава капсульно-связочная часть удлинена и сильно растянута, так же, как и разгибатели стопы.

При сильном развитии патологии ладьевидная, таранная и клиновидная кости деформируются, а на голеностопе отмечают передний подвывих.

Зачем нужны упражнения для восстановления голеностопа

Выделяется несколько упражнений, которые способствуют эффективному восстановления движения голеностопа. На первых занятиях гимнастики должен присутствовать врач, затем все уроки пациент выполняется самостоятельно.

  • Упражнение 1. Для выполнения требуется наличие гимнастического мяча. Человек встает спиной к стене и прижимает к ней мяч поясницей. После установки в исходное положение требуется присесть, удерживая мяч. Стопы в этот момент должны стоять дальше, чем колени. Во время приседания максимальный угол в коленях должен быть не более 90 градусов.
  • Упражнение 2. Тренировка баланса на платформе. На специальную подвижную платформу необходимо встать больной ногой (здоровая конечность немного согнута в колене). На начальной стадии достаточно просто удерживать баланс на одной ноге. Далее задача усложняется — во время балансировки необходимо бросать мяч в стену и ловить его.
  • Упражнение 3. Прыжки на одной ноге. На полу рисуется длинная линия. Пациент должен пропрыгать на больной конечности зигзагом, наступая, то по одну, то по другую сторону линии.

Выделяется еще множество упражнений, направленных на восстановления активности голеностопного аппарата. Соблюдение диетического питания, выполнение уроков гимнастики позволят быстро восстановить сгибание и разгибание суставов, вернуть эластичность мышцам и связкам. Не стоит сильно переживать, если после перелома на протяжении некоторого времени отсутствует подвижность стопы.

Хоть первичный деформирующий артроз и возникает из-за сложной разбалансировки обменных процессов в самом организме, чаще мы имеем дело с вторичным артрозом, возникающим на почве других патологий:

  • После перенесенной травмы или операции
  • В результате врожденных дефектов:
    • укорочение одной конечности
    • плоскостопие
    • вальгусная деформация и т. д
  • На почве хронических воспалительных процессов, переохлаждений и перегрузок
  • Из-за нарушенной биомеханики позвоночника

Диагностика

Чтобы определить характер деформации стопы проводят осмотр, а также делают подографию. Изменения костей голеностопа видны на рентгене.

https://www..com/watch?v=SE1M3Q_Bmxw

Простым способом определить патологию является тест, при котором человек должен стать на каблуки. Если есть серьезная патология он просто не сможет оторвать ногу от земли.

Источник: https://MoyaTravma.net.ru/lechenie/sgibaetsya-stopa-vverkh-lechenie/

Доктор Рябов
Добавить комментарий