Лекарства от судорог в мышцах

Средства от судорог — причины возникновения, лечение и особенности приема препаратов (115 фото)

Лекарства от судорог в мышцах

Судорога – неприятный и болезненный спазм, знакомый каждому человеку. Как правило, она возникает на несколько секунд в руках или ногах, после чего мгновенно проходит.

Если же приступы происходят регулярно, следует немедленно заняться лечением проблемы.

Признаки судорог

Если в конечностях начинает сводить мышцы – это еще не признак судороги. Главными симптомами называют непроизвольное сокращение мышцы и резкую боль в ней. На ощупь мышца становится твердой, появляется ощущение “уплотнения”.

Судорожные сокращения принято делить на два типа:

  • Тонический – самый распространенный тип. Судорога возникает один раз, спазм сопровождается резкой болью.
  • Клонический – мышца сначала сокращается, после чего расслабляется. Приступы возникают неоднократно.

Причины

Прежде чем начать подбирать лекарство или использовать народные средства от судорог, стоит определиться с причиной мышечных сокращений.

Иногда неоднократные приступы требуют срочной консультации с врачом. Самыми распространенными причинами являются плавание в холодной воде и хронический стресс.

Постоянные физические нагрузки без своевременного отдыха могут вызвать болезненное ощущение в конечностях.

На мышечный спазм также влияет прием мочегонных препаратов, противоязвенных и антацидных лекарств.

Экстренное снятие мышечного напряжения

Существует несколько способов убрать дискомфорт быстро и действенно. При острой боли следует встать босыми ногами на холодную поверхность.

Физическая нагрузка является хорошим средством от судорог ног по ночам.

Можно потянуть носочки ступней на себя и удерживать их в таком положении несколько минут. Проделанное упражнение поможет избежать спазмов во время сна.

Если напряжение не проходит долгое время, надо осторожно уколоть пораженный участок острым предметом.

Лечение ванночками

Одним из самых эффективных народных средств от судорог рук и ног считаются ванночки. Полстакана пищевой соды смешивается с имбирем (1/4 на стакан). Полученную смесь добавляют в горячую воду. Пораженную конечность нужно парить в ней в течение 15 минут.

По окончанию процедуры рекомендуется обернуть руку или ногу в шерстяной шарф или теплый плед. Вместо соды и имбиря в воду можно добавить ромашку или две столовые ложки соли.

Дрожжи

Иногда судорожное сокращение появляется в результате недостатка калия в организме. Его можно восполнить с помощью дрожжевого напитка.

Высушенный ржаной хлеб заливается кипятком и настаивается 4 часа. Процеживаем и смешиваем с дрожжами. После приготовления смесь надо оставить на 8 часов в теплом месте. В напиток можно добавить сахар или мед.

Отвары и настойки

Действенным народным средством считается лечение судорог домашними отварами.

Рецепт №1. Фенхель, анис, тмин и перечная мята смешиваются друг с другом, затем заливаются кипятком и настаиваются полчаса. Отвар надо тщательно процедить, после чего выпить в течение дня.

Рецепт №2. Цветки липы залить кипятком (50 гр. на стакан), настаивать 20 минут. Отвар процедить и остудить. Принимать напиток желательно три раза в день.

Рецепт № 3. На стакан кипятка берется чайная ложка предварительно измельченной луковой шелухи. Затем отвар оставляется на 10 минут, после чего процеживается. Принимать его рекомендуется перед сном.

Мази и натирания

Горчичная мазь отлично разогреет сведенную мышцу и избавит ее от напряжения и усталости. Горчичный порошок смешиваем с обычным кремом и втираем в руку или ногу.

Для лучшего эффекта конечность утепляем шарфом или полотенцем. Вместо горчичного порошка можно взять мед. Он способствует циркуляции крови и останавливает сокращения.

Профилактика

Чтобы спазмы не беспокоили в будущем, стоит отказать от вредных привычек. Также желательно уменьшить количество потребляемого кофе или крепкого чая.

Пожилым рекомендуется чередовать народные средства от судорог в ногах с приемом витаминных комплексов.

Если сокращения возникают по ночам, необходимо внимательно изучить спальное место. Возможно, виной тому неудобный матрас или неправильная поза во время сна.

Также следует заботиться об общем состоянии организма и потреблять достаточное количество воды.

Фото средств от судорог

Пожалуйста, сделайте репост

Источник: https://doktorvilechit.ru/sredstva-ot-sudorog/

Откуда берутся судороги и что с ними делать

Лекарства от судорог в мышцах

Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги: страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Но не застрахованы и мускулы рук, запястий, брюшной стенки, плечевого пояса.

В большинстве случаев медики считают это состояние хоть и болезненным, но безвредным. Особенно если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго. Однако есть сочетания симптомов, требующие срочного визита к врачу.

Но для начала разберёмся с наиболее распространёнными причинами судорог.

Почему бывают судороги

Откуда берётся мышечный спазм, науке не до конца ясно. Часто причину так и не удаётся установить (впрочем, если судорога разовая, мы не очень и пытаемся).

Но есть ситуации, которые нередко предшествуют спазму. Вот семь наиболее распространённых причин судорог.

1. Мышечное перенапряжение

Нередко спазмы являются следствием излишне энергичного подхода к снарядам в спортзале. Возникающие при этом растяжения и прочие микротравмы в процессе заживления могут сопровождаться не только болью (крепатурой), но и мышечными судорогами.

2. Нарушения кровообращения

Классический пример — туннельный синдром. Это бич тех, кто слишком много времени проводит с компьютерной мышкой в руке. Из-за постоянного фиксированного и неестественного положения запястья в мышцах нарушается кровообращение. Следствием этого могут быть как болевые ощущения и мышечная слабость, так и судороги.

Ещё пара распространённых частных случаев:

  • Неудобная обувь. Туфли на непривычно высоких каблуках, некомфортная колодка, шлёпки без задника, которые приходится удерживать на ноге, поджимая пальцы. Мускулы настолько привыкают к неестественному напряжению, что затем, когда вы наконец-то освобождаетесь от «испанского сапожка», не могут расслабиться, их сводит спазмом.
  • Неудобное положение во время сна. Затёкшие руки, ноги, шея — всё это тоже является признаком нарушения кровообращения и может спровоцировать судороги ночью.

3. Перегрев и/или обезвоживание

Неважно, чем именно вызван перегрев: летней жарой, интенсивными физическими нагрузками или, положим, высокой температурой из-за инфекций. Главное, что вместе с выделяющимся потом организм теряет не только влагу, но и электролиты, необходимые для корректной передачи нервных импульсов. Мышцы реагируют на это в том числе судорогами.

4. Минеральное истощение

Недостаток калия, кальция или магния может мешать мышцам расслабляться. А это приводит к судорогам.

5. Нервное перенапряжение или неврологические расстройства

При подобных состояниях мышцам зачастую сложно расслабиться. О последствиях вы уже знаете.

6. Беременность

Судороги в ногах знакомы многим будущим мамам. Причины этого медикам всё так же не совсем ясны .

7. Некоторые заболевания и приём определённых лекарств

Мышечные спазмы нередко сопровождают такие недуги, как диабет, проблемы с почками, нарушения работы щитовидной железы. Также они могут являться побочным эффектом приёма некоторых лекарств . Например, фуросемида и других диуретиков, а также препаратов для лечения стенокардии, остеопороза, болезни Альцгеймера и других.

Что делать при судорогах

К счастью, избавиться от судороги в большинстве случаев довольно несложно. Вот несколько общепринятых мер первой помощи .

1. Порастягивайте пострадавшую мышцу, сделайте лёгкий массаж

Это поможет спазмированному мускулу расслабиться. Например, очень распространённые судороги в ногах можно снять так: сядьте, выпрямите ноги и потяните носок пострадавшей конечности на себя.

2. Используйте холодный или горячий компрессы

Приложите к мышце смоченное в тёплой воде полотенце или простыню с нагревательным элементом. Можно принять тёплую ванну или сделать гидромассаж, направив струи воды из душа на спазмированный мускул.

Не менее эффективным будет и холод. Заверните в полотенце пакет со льдом или замороженными овощами и слегка помассируйте мышцу.

3. Примите обезболивающее

Например, ибупрофен . Он также поможет расслабить спазмированную мышцу.

Когда судороги опасны

Мышечный спазм может являться симптомом серьёзного сбоя в работе того или иного внутреннего органа или организма в целом. Например, судорогами нередко дают о себе знать цирроз печени, сахарный диабет I типа, развивающиеся неврологические нарушения, в частности эпилепсия.

Есть и другая опасность. Судорога может затрагивать не только крупную мускулатуру, но и гладкие мышцы, входящие в состав оболочек внутренних органов. Спазм таких мышц иногда смертельно опасен. К примеру, спазм бронхов может привести к остановке дыхания, а спазм коронарных артерий — к ухудшению работы, а то и вовсе остановке сердца.

Специалисты исследовательского центра Mayo Clinic рекомендуют как можно скорее обратиться за медпомощью, если судороги:

  1. Случаются часто — несколько раз в сутки или несколько дней подряд. Это повод насторожиться и посоветоваться со специалистом.
  2. Вызывают серьёзный, почти невыносимый дискомфорт.
  3. Сопровождаются отёком, покраснением или любыми другими изменениями цвета и структуры кожных покровов.
  4. Сочетаются с высокой температурой и головной болью.
  5. Вызывают резкую мышечную слабость.

Если ни одного из перечисленных симптомов вы не наблюдаете, можно выдохнуть: скорее всего, ничем опасным спазмы вам не грозят. Тем не менее разобраться с их происхождением всё-таки стоит. Хотя бы для того, чтобы избавить себя от подобных болезненных ощущений в будущем.

Как лечить судороги

Если судороги доставляют вам дискомфорт (будят по ночам или длятся довольно долго, несмотря на массаж и компрессы), идите к терапевту. Чтобы выявить нарушения в работе организма, медик задаст вам несколько вопросов. Например:

  1. Как часто у вас бывают судороги?
  2. Какие мышцы они затрагивают?
  3. Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства?
  4. Как часто вы употребляете алкоголь?
  5. Каков ваш образ жизни и физические нагрузки?
  6. Сколько жидкости вы пьёте ежедневно?

Для более полной диагностики могут потребоваться анализы крови и мочи. С их помощью врач выяснит уровень микроэлементов, а также сможет проверить состояние почек и щитовидной железы. В некоторых случаях назначается электромиография. Это тест, который измеряет активность мышц и диагностирует существующие в их работе нарушения.

В итоге врач установит заболевание, симптомом которого являются судороги, и назначит спефицическое лечение.

Как предотвращать судороги

Учитывая наиболее распространённые причины мышечных спазмов, профилактика очевидна:

  1. Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.
  2. Не злоупотребляйте алкоголем. Помимо прочего, он является мощным диуретиком и провоцирует потерю жидкости.
  3. Регулярно делайте разминку, чтобы не допускать нарушений кровообращения.
  4. Носите удобную обувь.
  5. Старайтесь избегать стрессов и нервного перенапряжения. У вас должен быть полноценный отдых и сон.
  6. Следите, чтобы ваш рацион был полноценным и включал богатые калием, магнием и кальцием продукты: кисломолочку, крупы, листовую зелень, орехи и так далее.
  7. При необходимости принимайте минеральные комплексы и биодобавки. Естественно, делайте это после консультации с терапевтом.

Источник: https://Lifehacker.ru/sudorogi-prichiny-lechenie/

Доктор Рябов
Добавить комментарий