Лечение повышенной потливости ног у женщин

Причины потливости ног у женщин

Лечение повышенной потливости ног у женщин

Выделение пота происходит для нескольких целей:

  1. Сохранение постоянной температуры тела человека;
  2. Устранение из организма продуктов реакции, солей.

В норме потеют абсолютно все люди. Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Потоотделение повышается в ответ на изменение окружающих условий. Так, при повышении температуры окружающей среды или ношении теплой, плохо проветриваемой одежды происходит усиление секреции влаги.

В жаркую пору года, используя закрытую обувь, возможна сильная потливость ног у женщин и мужчин. Это происходит по причине того, что обувь «не дышит». Однако повышенная потливость может происходить при комфортных условиях для человека, тогда говорят о появлении симптомов патологического гипергидроза.

Многие женщины страдают повышенной потливостью ножек

Что значит термин «гипергидроз»

Гипергидрозом медики называют повышенную секрецию пота. В зависимости от локализации обильной влаги различают такие разновидности гипергидроза:

  1. Местный;
  2. Диффузный (общий).

Местный подразделяют на:

  1. Пальмарный (обильная влага присутствует на ладонях);
  2. Плантарный (излишней потливости подвержены стопы человека);
  3. Краниофациальный (обильная продукция пота происходит на лице, лбу, поверхности головы).

Пальмарный и плантарный гипергидроз относят к акрогипергидрозу, т. е. потливости конечностей, преимущественно дистальных отделов (ладони, стопы). Если «ненормальный» гипергидроз является самостоятельным заболеванием, говорят о первичном дефекте. Когда данное отклонение развивается на фоне основного заболевания, говорят о вторичном гипергидрозе.

При патологическом гипергидрозе происходит изменение самого пота. Он приобретает характерный «резкий» запах, меняет свою консистенцию (изменяется его состав), цвет.

Обильная влага и описанные выше признаки доставляют сильные неприятности больным. А повышенная потливость стоп у женщин, да и у мужчин вредит личностным отношениям, провоцирует появление комплексов.

[attention type=yellow]

Запах иногда настолько силен, что окружающие могут почувствовать его, даже когда человек находится в обуви.

[/attention]

Наличие заболевания у женщины доставит ей сильный дискомфорт

Отдельно следует выделить физиологический и компенсаторный гипергидроз.

Физиологический гипергидроз – естественная реакция организма на увеличение физической, эмоциональной нагрузки, либо в ответ на повышение температуры.

Такое состояние не доставляет человеку дискомфорта, а после нормализации обстановки потоотделение приходит в норму.

Компенсаторный гипергидроз характеризуется увеличением продукции пота вследствие потери этой функции каким-либо отделом кожи. Т. е. таким способом организм старается избежать «ненормального» для него состояния и сохранить гомеостаз (постоянство). При таких формах гипергидроза изменения структуры пота не наблюдается.

По каким причинам появляется аномальная плантарная потливость

Повышенная потливость, в частности гипергидроз ног, имеет разную этиологию. Так, появление первичной потливости ног у женщин обусловлено генетическим дефектом.

В этом случае у девушки присутствует гиперфункция потовых желез или чрезмерное количество их. Помимо этого, первичный гипергидроз может появиться у подростков в период полового созревания.

В это время появление потных ладоней, ступней вызвано «гормональными скачками».

Обувь из некачственных материалов может стать одной из причин гипергидроза

Развитие вторичной потливости ног у женщин, мужчин обусловлено наличием другого заболевания, среди которых:

  • травмы головного мозга;
  • эндокринные болезни (в т. ч. диабет);
  • нейропатии и неврозы;
  • ожирение;
  • ангидроз;
  • воспалительные процессы, грибковые инфекции на ногах;
  • раковые заболевания.

Образование повышенной потливости ног у женщин также обусловлено беременностью и климаксом. Во время беременности происходит увеличение общего объема кровотока, веса, нагрузки на организм будущей матери.

В крови наблюдаются «гормональные скачки», из-за чего появляются перепады настроения и гипергидроз.

Эта повышенная потливость является вариантом нормы, не требует специального лечения и после родов признаки гипергидроза и его разновидностей исчезают.

Однако при появлении данного симптома нужна обязательно консультация доктора. Т. к. гипергидроз может являться симптомом опасного заболевания, что при беременности может навредить не только женщине, но и малышу.

Диагностика заболевания

Определение гипергидроза происходит путем опроса больного, сбора анамнеза, а также проведения пробы Минора. Это специальный тест, который подтверждает наличие обильной влаги, когда сильно потеют. Для его выполнения на кожу больного наносят раствор йода, а затем крахмал. В случае положительного результата реакция приобретает темно-фиолетовый цвет.

Лечение отклонения

Лечение ваших ножек может происходить различными средствами, все зависит от степени заболевания

Существует как медикаментозное, так и хирургическое лечение отклонения.

Иногда гипергидроз диагностируется у женщин с неврозами, появившимися на фоне эмоционального стресса. В этом случае, прежде всего, лечить нужно сеансами психотерапии. После их посещения симптомы гипергидроза могут вовсе исчезнуть.

Параллельно с этим рекомендуется следовать таким советам:

  • не переедать, кушать небольшими порциями 6-8 раз в день;
  • не употреблять горячей еды, в т. ч. чая, кофе;
  • исключить из рациона лук, чеснок, острые блюда и пряности, т. к. они провоцируют потоотделение;
  • носить одежду из натуральных материалов, качественной обуви;
  • правильно распределить время отдыха и труда.

Людям с неврозами назначают успокоительные препараты, содержащие атропин, проводят электрофорез и водолечение.

Существуют инвазивные методы, направленные на устранение признаков гипергидроза:

  • уколы ботулотоксина в проблемные места;
  • липосакция кожной клетчатки;
  • кюретаж;
  • иссечение кожной складки в подмышечной зоне.

Для устранения симптомов потения проводят инъекции ботулотоксина, который взаимодействует с потовыми железами и угнетает их работу.

Один из методов лечение — ботокс

Людям с ожирением и потением назначают липосакцию проблемной зоны. Так вместе с жировой прослойкой удаляют и потовые железы.

Метод кюретажа предполагает «выскабливание» потовых желез. Для этого делается несколько отверстий в коже и затем проводят процедуру.

Если больного беспокоит только излишняя сильная потливость в области подмышек (сильно потеют), то рекомендуется провести иссечение подмышечной складки. Но после проведения процедуры остаётся шрам (около 3 см). Во всех перечисленных методах есть побочные эффекты:

  • гиперемия кожного покрова;
  • гематомы, и др.

Помимо устранения проявления потения важно диагностировать основное заболевание, спровоцировавшее избыточное потоотделение, вовремя начать его терапию.

Симпатэктомия

Это радикальное хирургическое лечение, направленное на устранение повышенной потливости. Эту операцию проводят только в том случае, если остальные методы оказались неэффективными.

Она предполагает удаление нервного симпатического ствола, что полностью убирает образование излишней влаги. Но, приблизительно в 2% случаев, возможно появление компенсаторного гипергидроза.

Этот дефект можно устранить только если проводилось клипирование симпатического нервного ствола, в противном случае компенсаторный гипергидроз остаётся навсегда.

Специальные антиперспиранты с тальком помогают справиться с таким дефектом как потливость ног. Причиной у женщин появления плантарной излишней потливости может быть наличие грибковой инфекции. В этом случае назначают противогрибковые препараты, увеличивают количество гигиенических процедур ног.

Самое главное — постоянный уход за ногами

Профилактика заболевания

Профилактика заключается в своевременном прохождении профилактических осмотров, ведении здорового образа жизни. Правильно питаться, избегать употребления алкоголя, табакокурения.

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/nog-u-zhenshchin

Сильная потливость ног у женщин: причины и методы лечения

Лечение повышенной потливости ног у женщин

Женщины страдают от потливости и ощущения мокрых ног в обуви, в любую погоду. Интимная проблема неприятного запаха ступней может серьезно осложнить жизнь, вызывая неловкость, скованность в обществе, культивируя комплекс неполноценности.

Кроме психологического дискомфорта сильная потливость может нарушить кожный защитный слой, спровоцировать мацерацию (нарушение целостности), трещины кожи стоп. Размягчение и набухание эпидермиса открывает доступ болезнетворным организмам, дерматофитам (грибам), вызывающим микоз. [vote2x id=»104″ align=»center»]

Потливость будет физиологической особенностью человека или симптомом болезни. Некоторые факторы усиливают потливость, другие снижают.  Чтобы бороться с этой проблемой, надо определить и устранить первопричину патологии. Врач предложит различные методы, например из арсенала физиотерапии.

Потливость может быть физиологической особенностью

Причины сильной потливости ног

Чрезмерная потливость не несет прямой угрозы здоровью, но приносит немалые эмоциональные страдания, бытовые неудобства и может спровоцировать серьезные проблемы:

  • зловонный запах обуви, ног;
  • риск воспалительных процессов, грибкового поражения кожи;
  • мацерацию — растрескивание кожи.

Сам по себе пот, состоящий из 99% воды и 1% аммиака, не является источником неприятного запаха, но создает благоприятную среду для размножения патогенных бактерий.

Продукты их жизнедеятельности могут спровоцировать развитие массы неприятных последствий: зловонный запах, покраснение кожи стоп, появление сильного зуда, образование язвочек.

Чрезмерное потоотделение могут вызывать:

  • сахарный диабет;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • ожирение;
  • неврологические нарушения (вегетативной НС);
  • инфекции.

Факторы, усиливающие потливость:

  • гормональные изменения в пубертатный период, при беременности, климаксе);
  • эмоциональный дисбаланс (стрессы, переживания);
  • интенсивные физические нагрузки, занятия спортом;
  • увлечение острыми приправами (перец чили, паприка);
  • синтетические носки и обувь из воздухонепроницаемых материалов;
  • несоблюдение правил гигиены ног.

Нередко спутником чрезмерной потливости ступней становится микоз – грибковое заболевание.

Нарушение кислотно-щелочного баланса, целостности кожи (опрелости, трещинки) ослабляют ее защитную функцию, что приводит к размножению и проникновению в ткани вирусов, грибов (дрожжевых, плесневых).

Отхождение эпидермиса в результате длительного нахождения во влажной среде увеличивает риск проникновения инфекции в ткани под кожей.

[attention type=red]

С грибковыми инфекциями сталкивается каждый житель России. Мацерация кожи стоп усиливает риск заражения грибками, споры которых могут быть в бассейнах, саунах, спортивных залах, на полу помещений и на земле. Прогрессируя, грибковое заболевание поражает ногтевые пластинки, которые начинают утолщаться, желтеть, слоиться. Заболевание в этой стадии лечится тяжело и длительно.

[/attention]

Нужно осматривать ступни, чтобы при первых признаках микоза обратиться к дерматологу. Начавшись с покраснения, жжения и зуда, симптомы грибкового заболевания усиливаются:

  • на коже возникают пузырьки;
  • наблюдается ороговение эпидермиса;
  • сильное шелушение и зуд.

В запущенных случаях ногти теряют прозрачность, утолщаются, меняют цвет, слоятся.

Методы лечения

Ионофорез. Физиотерапевтический метод закрытия каналов потовых желез, без их повреждения, воздействием электрического поля. Процедура, сокращающая потоотделение, заключается в следующем:

  • ступни ног опускаются в емкости с чистой водой (или с холинергическими средствами);
  • пропускается постоянный электроток, напряжение которого увеличивается (до ощущения покалывания);
  • курс ежедневных сеансов — 10 дней;
  • периодически проводить повторные курсы.

Имеется много противопоказаний к проведению процедуры:

  • индивидуальная непереносимость лечения электротоком;
  • нарушение чувствительности;
  • гнойно-воспалительные патологии тканей (экзема, язвы);
  • наличие новообразований;
  • острые воспалительные заболевания;
  • нарушения системы кроветворения;
  • тромбофлебит;
  • наличие имплантов из металла;
  • электрокардиостимулятор в организме;
  • артериосклероз.

Инъекции ботокса — безопасный, редко вызывающий побочные явления метод, дающий максимальный эффект спустя 2-4 недели.

Чтобы облегчить работу врача, нужно удалить ороговевший слой кожи на ступнях, сделав аппаратный педикюр. Препаратом ботокс (очищенным и разведенным продуктом бактерий) обкалываются подошвы тончайшей иглой. Расстояние между проколами 1-1,5 см. Процедура проводится под местной анестезией в течение 30-40 минут.

Снижение выделения пота наблюдается на 3-4-й день.

Противопоказания к инъекциям

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • возраст до 18-ти лет.

Наблюдаемые после процедуры отечность и крохотные кровоподтеки, общее недомогание (слабость головная боль) считаются нормой и вскоре проходят. Сутки нельзя мыть, смазывать кремом, массировать ступни ног.

Неделю после процедуры надо воздержаться от занятий спортом, посещений пляжа, бассейна, сауны. Не употреблять алкоголь.

Медикаментозные средства

  • Комплекс «Гидронекс» (спрей и концентрат) на натуральной основе –гипоаллергенное средство от гипергидроза. Убивает бактерии, нормализует функции потовых желез, воздействует на организм, укрепляет нервную систему.

Натуральный комплекс Гидронекс поможет избавиться от проблемы

  • Паста Теймурова содержит формальдегид, , масло мяты. Подсушивает кожу, устраняет неприятный запах. Наносится на кожу 1 р./день на 0,5-2 часа, 3-4 дня, перерыв 20-30 дней.
  • Порошок Quercus (для ножных ванночек – на основе дубовой коры) сужает поры, уничтожает грибок, оздоровляет кожу ступней.
  • Средство Борозин устраняет грибковые инфекции, в результате неприятный запах исчезает. Выпускается в виде крема, порошка для ванночек (можно засыпать в обувь).
  • Средство «5 дней» (от пота и запаха), содержащее борную и салициловую кислоту, тальк, ментол, камфору и пр., производится в виде лосьона, крема, порошка (пакетики с порошком помещают в обувь). При систематическом использовании результат ощущается уже через 5 дней и может сохраняться до полугода.
  • Крем Лавилин уничтожает патогенные бактерии (причину неприятного запаха), устраняет чрезмерную потливость через 2 недели использования. Содержит витамины, вытяжки лекарственных растений. Можно использовать для снижения потливости при занятии спортом.

Народные средства

  1. Дубовая кора известна лечебными эффектами (антибактериальным, противогрибковым),  используется от потливости. Настой: 5 ст. л.  измельченной дубовой коры залить литром кипятка, подержать на водяной бане 15 мин. Настоять, накрыв крышкой и укутав, 3-4 часа. В стеклянной емкости можно хранить в холодильнике 2-е суток.

    Разбавить стаканом воды 0,5 л  концентрата и делать 15-20-минутные ванночки утром и вечером

  2. Черный чай. Заварить литр крепкого чая, который содержит дубильные вещества, настоять 20 минут до темного цвета. Делать ежедневно ванночки по полчаса, разведя настой 2 л воды.

    После 1-2-недельного курса потливость должна уменьшиться, Процедуру можно повторять в дальнейшем 1-2 раза  неделю.

  3. Ванночки с содой. Теплые ножные ванночки с добавлением соды оказывают противомикробное воздействие на кожу. Можно в тазу с горячей водой разбавить несколько 2-3 ст. л. сульфата магния делать 30-минутные ванночки для ног, снижающие выделение пота.

  4. Борная кислота уничтожает неприятный запах. Можно вымачивать в ее растворе ноги (пакетик порошка на 2 л теплой воды). Процедуру делать 15-20 мин. ежедневно, курс — 1 неделя, повторные – каждые 5-6 месяцев. Порошок (по 30-50 г) засыпать в носки, носить 2-3 дня, затем вымыть ноги с мылом.
  5. Корень имбиря является противомикробным средством и снижает потливость ног.

    Натертую на терке кашицу из имбиря надо втирать в стопы ежедневно и длительно.

  6. Сок редьки можно использовать вместо имбиря, это прекрасный натуральный дезодорант.

Нужно ли обращаться к врачу?

Если усиленный гигиенический уход, домашние средства не помогли справиться с гипергидрозом (особенно, проявляющемся не только на стопах), проблему надо решать вместе с врачом. При гипергидрозе следует посетить терапевта, чтобы определить, не является ли патология вторичным проявлением какого-либо серьезного заболевания.

Терапевт назначит необходимые анализы (общий крови, мочи, биохимический крови и на гормоны) и обследования (ЭКГ, УЗИ щитовидной железы).  И по результатам обследований направит пациента к узкому специалисту (эндокринологу, инфекционисту, фтизиатру, неврологу, дерматологу) в зависимости от возникших подозрений для поиска первопричины.

Общие рекомендации

Женщинам, с повышенной потливостью стоп, надо особенно тщательно за ними ухаживать. Рекомендуется:

  • утром и вечером мыть ноги, используя антибактериальные средства (мыло, гель). Тщательно досуха вытирать стопы, включая межпальцевые области. Можно просушить их феном;
  • использовать для обработки стоп присыпки, тальк, антиперспиранты (те же, что и для подмышек);
  • подбирать обувь из натуральных материалов (кожа, хлопок), удобную (не тесную), воздухопроницаемую. Летом носить открытую обувь (босоножки, сандалии), очень полезно ходить босиком по траве, особенно с утренней росой;
  • не допускать длительное хождение во влажных носках, их надо чаще менять. Лучшим «дышащим» материалом для носков считается коттон.

Эти несложные правила снизят риск более серьезных последствий потливости ног. Бороться с сильным потоотделением, неприятным запахом можно, используя доступные народные рецепты.

Профилактика

В качестве профилактики потливости можно порекомендовать:

  • соблюдать правила гигиены (содержать ноги в чистоте, сухости и при комфортной температуре);
  • использовать носки из натуральных материалов, ежедневно их менять;
  • подбирать и носить удобную  обувь из натуральной кожи, хлопка;
  • проверять качество стерилизации инструментов для педикюра, посещать проверенного мастера, салоны с надежной репутацией;
  • чаще делать для ног воздушные ванны, ходить босиком по траве;
  • использовать рецепты народной медицины для снижения потливости ног (работу потовых желез нормализует кора дуба, эффективно помогает от гипергидроза при систематическом применении).

Источник: https://gipergidroz.ru/zabolevaniya/gipergidroz/poteyut-nogi-u-zhenschin/

Сильная потливость ног у женщин – причины и лечение, что делать

Лечение повышенной потливости ног у женщин

Потливость ног у женщин: причины и лечение. Гипергидроз стоп может доставлять женщине большой дискомфорт. Когда потеют ноги, появляется характерный запах, который могут ощущать окружающие.

Самостоятельно диагностировать эту патологию у себя несложно: о ее наличии сигнализирует сильная потливость ног. Она не перестает досаждать даже в холодную пору года.

Обильное потоотделение может появляться под влиянием внешних факторов и на фоне каких-либо заболеваний.

Потливость ног вызывает сильный дискомфорт

Что вызывает потливость ног?

Летом, когда на улице стоит жаркая погода, ноги потеют у всех. Если причина потливости заключается не в погодных условиях, то виной всему могут стать:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции ЦНС;
  • грибковые поражения стоп;
  • пребывание в стрессовом состоянии.

В некоторых случаях сильная потливость ног может говорить о более опасных заболеваниях, в частности об онкологии, поэтому при появлении этой проблемы крайне важно принять меры, чтобы выяснит причины гипергидроза ног и заняться их устранением.

В первую очередь нужно посетить дерматолога. Специалист проведет осмотр пациента и сделает определенные анализы, которые помогут выявить или наоборот исключить грибковые инфекции стоп. Если результат окажется положительным, будет назначено соответствующее лечение. Когда грибок не обнаружен, потребуется пройти других врачей—невропатолога, эндокринолога и пр.

Какие факторы могут вызвать гипергидроз стоп?

Обильная потливость ног не всегда появляется на фоне грибковых инфекций и других заболеваний. Пот начинает активно выделяться из-за других причин. В этом случае их легко нейтрализовать и обеспечить сухость и свежесть своих стоп.

Если ноги зимой потеют и мерзнут – это может говорить о серьезных сбоях в организме

Чаще всего гипергидроз вызывает:

  • ношение обуви из искусственных материалов, которая не пропускает воздух и препятствует испарению пота. Закрытая, тесная обувь с очень узким носом также может повлиять на потливость стоп;
  • носки и колготки, выполненные из синтетики. Такая ткань не дает коже дышать, тормозит процесс испарения влаги. В выделяемой жидкости начинают размножаться патогенные микробы, что и становится причиной неприятного запаха. Такой же эффект можно получить, если носить шерстяные и даже хлопковые носочки не по погоде, то есть в жару;
  • сильная нагрузка на стопы. Если женщине приходится много ходить в силу трудовой деятельности и образа жизни, проблем с потливостью избежать ей будет непросто. Это касается и тех людей, которые активно занимаются спортом.

Способы устранения потливости стоп у женщин

Если со здоровьем женщины все в порядке, и дисфункций внутренних органов и систем не обнаружено, вероятнее всего, к появлению потливости ног у женщин причины которой не заболевания привели определенные факторы.  Решение этого явления достаточно простое – нужно всего лишь придерживаться правил гигиены, использовать косметические и аптечные средства, носить качественную, не сдавливающую ноги обувь.

Борная кислота не оказывает раздражающее воздействие на слизистую и кожу

Эффективны при гипергидрозе стоп такие средства, как борная кислота в порошковом виде и жженые квасцы. Такой способ устранения потливости удобен не для всех, поэтому можно воспользоваться готовой продукцией, которую можно отыскать в аптеке или косметическом магазине.

Среди них:

  • спреи;
  • сухие дезодоранты с тальком;
  • дезодоранты кремовой консистенции;
  • пудры с антибактериальным эффектом.

Задача спреев для ног – маскировка едкого запаха. На снижение активности потоотделения они не влияют.

Кремообразные средства предназначены для нанесения на подошвы стоп и область между пальцев. Эффект от них наблюдается при средней степени потоотделения.

Порошковые дезодоранты, в точности как и антибактериальные пудры, поглощают влагу, но с нейтрализацией характерного запаха пота они не справляются.

В составе пудр с антибактериальным действием кроме талька числится также формизол. Это вещество помогает бороться с грибковыми инфекциями на ранних этапах их развития.

Дезодоранты и антиперспиранты на основе триклозана и хлоргексидина помогают уничтожать бактерии, которые провоцируют едкий запах.

Если правильно подобрать такое средство, можно надолго избавить себя от подобной проблемы. Нужно помнить, что дезодоранты призваны вести борьбу с  запахом, а антиперспиранты способствуют сужению пор и блокируют выделение пота.

Простые меры профилактики помогут избежать гипергидроза ног Загрузка …

Уход за стопами – задача каждой женщины. Такую процедуру, как педикюр, нужно проводить регулярно. Делать ее можно в салоне или в домашних условиях.

[attention type=green]

При обильной потливости потребуется внести коррективы в свой рацион. Из меню нужно на некоторое время убрать кофе, шоколад, крепкий чай, пряности, лук. От алкогольных напитков также придется отказаться. Все они побуждают потовые железы работать в активном режиме, что не совсем уместно при гипергидрозе.

[/attention]

Терапевтический эффект при обильной потливости ног обеспечивают некоторые травы. На отварах можно делать ванночки для ног. Для процедур можно взять:

  • кору дуба;
  • шалфей;
  • листья и почки березы;
  • ромашку.

Для приготовления ванночек подойдут и другие натуральные средства – уксус, соль, чай, эфирные масла.

  • Ванночка на основе чайного гриба. Чтобы ее сделать нужно взять продукт, который был выдержан не менее месяца. В нем преобладает кислая среда, поэтому ем под силу угнетать патогенную микрофлору и устранять неприятный запах пота.
  • Ванночка с уксусом. На 3 л воды нужно взять 1 стакан главного вещества. К составу можно добавить пихтовое масло.
  • Ванночка с чаем. На 1 л воды потребуется 1 ст. л. чайной заварки Компоненты нужно кипятить не менее 5-ти минут.
  • Солевой раствор. Для солевой ванночки нужно взять 5 л кипятка и развести в нем 2 ст. соли. Эту процедуру не должны проводить люди, у которых на коже стоп имеются повреждения.

Лечить гипергидроз стоп можно не только с помощью ванночек и использования аптечных средств в виде антиперспирантов. Уменьшить процесс потоотделения поможет употребление травяных чаев. Чтобы сделать напиток нужно взять крапиву и шалфей в равных пропорциях и пить по половине стакана раз в три дня.

Еще один способ устранить потливость – это мытье стоп в прохладной воде с мылом. С обильным потоотделение стоп оно не справится, но при гипергидрозе средней тяжести в комплексе с остальными методами терапии даст хороший результат.

Чего делать нельзя?

Борьба с сильным потением стоп у некоторых женщин предполагает не всегда стандартные способы. Некоторые из них могут не принести должных результатов и даже навредить.

Крайне нежелательно прибегать к следующим действиям:

  • наносить на ступни духи. Использование парфюмерных средств всего лишь замаскирует запах пота. Более того, произойдет смешивание двух запахов и тогда амбре станет просто невыносимым;
  • распределять на кожу стоп дезодорант, предназначенный для обуви. Нужно понимать разницу между нежной кожей стоп и грубой обувной кожей. В составе такого средства находятся антибактериальные и дезинфицирующие вещества, которые при попадании на кожу могут спровоцировать сильное раздражение.

Стельки против потливости и запаха

Контролировать появление запаха пота можно с использованием различных современных приспособлений. Одним из них являются стельки, задача которых – уменьшение потоотделения.

Обладают они также профилактическим и лечебным действием. Подбирать стельки нужно уметь, поскольку все они одинаково подойдут для разной обуви.

Приобретая их для туфель и босоножек нужно учитывать их толщину и материал.

Стельки помогут правильно дышать коже

Стельки от запаха пота выполнены из разных материалов:

  • Стельки с дезодорирующим действием с фильтрами из активированного угля. Они отлично пропускают воздух, препятствуют размножению патогенной микрофлоры, впитывают влагу и устраняют запах пота. Обеспечивают свежесть стоп на длительный период.
  • Стельки из льняного нетканого полотна. Такая ткань отличается особой структурой. Он характеризуется высокой гигроскопичностью, впитывает лишнюю влагу, создает в обуви закрытого типа благопритяные условия для ног. Даже под влиянием веса стопа вентилируется, кожа имеет возможность дышать, что объясняется промежутками между волокнами льна. Льняное полотно характеризуется антибактериальными и антигрибковыми качествами, что объясняется входящими в него фенолами. Они не несут опасность для здоровья человека, но при этом негативным образом воздействуют на патогенные микробы, размножающиеся во влаге.
  • Стельки из хлопка и латекса. Такого плана изделия обладают антискользящим эффектом, пропускают воздух, з счет чего ступни не лишены возможности «дышать». Бороться с запахом им не под силу.
  • Одноразовые стельки. Справляются с поглощением влаги на 12-20 часов. Принцип их идентичен детским подгузникам, которые впитывают влагу благодаря абсорбирующему слою. Для их изготовления применяется материал с бактерицидным и дезодорирующим действием. Такие изделия допустимо использовать для любой обуви, будь то туфли или сапоги.
  • Антимикробные стельки из шерсти. Применять их допустимо в лечебных и профилактических целях. Нашли свое применение при лечении грибковых поражениях стоп. Не справляются с поглощением влаги.

Заключение

Если причина гипергидроза стоп выявлена и его появление вызвано воздействием внешних факторов и несоблюдением правил гигиены, ситуация легко поддается корректированию. Когда виной всему патологические изменения в организме, придется заняться терапией и использовать средства против потливости стоп в комплексе с основными способами лечения заболевания.

Источник: https://propot.ru/gipergidroz/nog.html

Гипергидроз – Как избавиться от мокрых ладоней и стоп?

Лечение повышенной потливости ног у женщин

Гипергидроз – это повышенное потоотделение. В норме наш организм выделяет 400 – 600 мл пота. В жару, при физических нагрузках, посещении сауны, употреблении горячих напитков, переживаниях этот объем увеличивается в разы. После прекращения действия провоцирующих факторов потовые железы отключаются, и человек перестает потеть.

Это естественный физиологический процесс. Нарушения в нем приводят к тому, что пот стекает с ладоней, лица, подмышек без видимой причины. Люди с гипергидрозом потеют, ничего не делая, даже когда сидят под кондиционером или плавают в бассейне.

Обильное потоотделение встречается у 3 % взрослых людей. Как правило, оно начинается в подростковом периоде. Но бывает с рождения или появляется в более позднем возрасте. Вызвать гипергидроз у маленького ребенка могут недостаточно развитая терморегуляция, подвижные игры, сухость и тепло в помещении, слишком теплая одежда.

Чаще всего людей беспокоит гипергидроз ладоней и стоп, потому что на этих участках тела расположено больше потовых желез, чем на любых других.

Повышенное потоотделение бывает первичным и вторичным.

При первичной форме провоцируют эмоции, нервные потрясения, физические нагрузки. К факторам риска относится наследственная предрасположенность. При этом пот выделяется в результате чрезмерной реакции нервов на раздражители только на ладонях, стопах, лице, подмышках. Достаточно просто подумать о том, что вызывает беспокойство, и уже течет пот.

При вторичной форме чрезмерное потоотделение происходит по всему телу, причем часто во время ночного сна. Его вызывают перегрев, прием некоторых лекарств, отравление, внутренние заболевания. Причиной вторичного гипергидроза у женщин часто становятся гормональные перестройки в подростковом возрасте, при беременности или менопаузе.

К заболеваниям, приводящим к повышенному потоотделению, относятся:

  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз;
  • ожирение;
  • расстройства вегетативной нервной системы;
  • болезнь Паркинсона;
  • полинейропатия;
  • ревматоидный артрит;
  • лимфома;
  • патологии сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца);
  • подагра;
  • инфекции (туберкулез, сепсис, СПИД, аскаридоз).

Как проявляется?

Кроме очевидных симптомов гипергидроза рук или ног, есть и другие. Например, кисти и подошвы холодные и липкие на ощупь. Кожа на них слегка покрасневшая, линии и борозды четкие, глубокие.

У людей, страдающих повышенной потливостью, со стороны заметны психологические трудности, смущение, замкнутость, стеснение. Они боятся протянуть руку для рукопожатия, близких физических контактов, с трудом удерживают скользкие предметы.

Какое обследование необходимо?

При повышенном потоотделении нужен дерматолог. Если вас беспокоит гипергидроз стоп, обратитесь к подологу.

Для выяснения причины гипергидроза перед лечением доктор назначит обследование. При необходимости направит к невропатологу или другим специалистам. Для диагностики важно провести специальные функциональные тесты, по которым легко оценить количество выделяемого пота, интенсивность потоотделения, найти на теле места, где оно наиболее выражено.

При вторичном гипергидрозе врач проведет подробный опрос, назначит анализы крови, мочи, гормональные исследования, измеряет давление, чтобы найти истинную причину. При опросе важно рассказать, когда появилась проблема, что в большей степени вызывает потоотделение, беспокоит ли оно вас во время ночного сна, как отражается на качестве жизни.

Как лечить гипергидроз?

Повышенная потливость не опасна для здоровья, поэтому часто ее не воспринимают серьезно и терпят. Но так делать неправильно.

Если болезнь ухудшает качество жизни, лишает свободы, общения, возможности работать там, где хочется, носить обтягивающие футболки и водолазки, то нужно с ней бороться.

Гипергидроз у мужчин и у женщин вызывает раздражительность, комплексы, психологические расстройства. Причем нередко люди не знают, что есть гораздо более эффективные, чем антиперспиранты, методы борьбы с ним.

К сожалению, самостоятельные попытки справиться с повышенной потливостью малоуспешны. Многие ищут советы в интернете, следуют им и только разочаровываются, потому что причины у всех разные. И поэтому отзывы о лечении гипергидроза могут быть противоположными.

Выбор метода зависит от вида болезни. При вторичном гипергидрозе лечение направлено на устранение первопричины, то есть основного заболевания. Врач может назначить седативные, гормональные, противовоспалительные средства.

При первичном гипергидрозе помогают приведенные ниже методы.

Антиперспиранты

Это самый простой и быстрый способ избавиться от проблемы. Главный его недостаток в кратковременности эффекта. Антиперспиранты содержат соли алюминия или цинка.

Снижают объем потоотделения за счет уменьшения выводных протоков потовых желез. Их используют не только для подмышек.

Есть специальные профессиональные средства от гипергидроза для ухода за ладонями, стопами, которые выпускают в виде спреев, растворов, лосьонов.

Ионофорез

Ионофорез – это лечение гипергидроза стоп и ладоней электрическим током, который вызывает блокирование потовых желез. Во время процедуры руки или ноги помещают в неглубокую ванночку с электродами.

Затем через воду в течение 20 – 30 минут пропускают слабый электрический ток. Для получения результата требуется от 8 до 12 сеансов (ежедневно или 5 раз в неделю). Чтобы поддержать эффект в дальнейшем процедуру выполняют раз в 5 – 7 дней.

При покупке и обучении работе с аппаратом для ионофореза лечение гипергидроза проводят в домашних условиях.

Ботулинотрерапия

При лечении гипергидроза ботоксом (ботулинотоксином типа A) нейротоксин блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам, они перестают вырабатывать пот.

Первые признаки снижения потливости появляются уже через 2 – 3 дня. Максимальный эффект развивается через 2 недели после уколов и сохраняется от 6 до 12 месяцев.

Лечение гипергидроза препаратами Диспорт, Ботокс, Ксеомин успешно применяется при повышенной потливости подмышек, стоп и ладоней.

Лазеротерапия

Лазерное лечение гипергидроза обещает избавить от проблемы навсегда, но имеет ограниченное применение. Его можно использовать только для подмышек. Лазерный луч разрушает потовые железы, не затрагивая глубоко расположенные ткани (нервные окончания, мышцы). Из недостатков – высокая цена лечения гипергидроза лазером.

Хирургические методы

К хирургическим методам прибегают только в крайних случаях, если все другие способы оказались неэффективными. Их используют для лечения гипергидроза ладоней и подмышек.

Хирургическое лечение проводится двумя способами: удаление потовых желез в зоне проблемной области или разрушение нервов, отвечающих за потоотделение (грудная симпатэктомия).

Из осложнений возможно чрезмерное потоотделение в других частях тела (грудь, спина, ноги), кровотечение, шрамы, расстройства нервной регуляции.

Уход дома

Слегка уменьшить потливость и доставляемые ею неудобства можно в домашних условиях.

Для этого:

  • используйте антиперспиранты и присыпки, впитывающие лишнюю влагу;
  • следите за гигиеной, минимум два раза в день принимайте душ с антибактериальным мылом;
  • меняйте носки и одежду по мере промокания;
  • ограничьте употребление продуктов с кофеином, острых специй и алкоголя, усиливающих потоотделение;
  • для обуви используйте специальные стельки-вкладыши от пота;
  • тщательно выбирайте носки и обувь при гипергидрозе ног (они должны быть из натуральных материалов, дышащими, не сдавливать и не стеснять движения ноги).

Домашнее лечение можно дополнить ванночками для ног и рук из отваров лекарственных трав с антисептическим и подсушивающим действием (ромашка, кора дуба, шалфей, листья грецкого ореха, хвощ).

Больше всего хлопот доставляет гипергидроз ног. Нередко он становится причиной грибка кожи и ногтей, бактериальных инфекций раздражения, зуда, бородавок, мозолей. Поэтому за такими ногами нужен особый уход, регулярный медицинский педикюр и осмотр у подолога для выявления проблем на ранней стадии.

Источник: https://g2f.ru/stati/gipergidroz-kak-izbavitsya-ot-mokryix-ladonej-i-stop

Потеют ноги у девушек – причины и лечение

Лечение повышенной потливости ног у женщин

Летний период любят все, но, тем не менее, в это время многим приходится сталкиваться с повышенной потливостью ног. Особенное внимание этой проблеме уделяют женщины, ведь прекрасная половина человечества всегда старается выглядеть опрятно и красиво. Неприятный же запах от ног может испортить все положительное впечатление.

Почему потеют стопы ног у женщин

Потение относится к естественным физиологическим процессам, и сталкиваются с ним абсолютно все. Без него наш организм просто бы не справился с высокой температурой окружающей среды. На стопах располагается большое количество потовых желез и за сутки количество выделяемого пота может достигать 200 мл.

Потливость в независимости от локализации процесса называется еще гипергидрозом. Ее могут провоцировать как различные внешние факторы, так и физиологические особенности организма.

Повышенная потливость ног может усугубляться, если на подошвах присутствуют мозоли, трещины или есть грибковые поражения кожи. В такой ситуации самым важным будет соблюдение правильного ухода и правил гигиены.

На потливость ног могут влиять:

  • Дисфукнции ЦНС;
  • Заболевания обмена веществ;
  • Системные микозы;
  • Частые стрессовые состояния.

В совсем редких случаях повышенная потливость может указывать на более серьезные изменения в организме. Но в таком случае данный синдром не будет изолированным и обычно сочетается с другими признаками.

Если гипергидроз доставляет большой дискомфорт, то в первую очередь, что необходимо сделать, – посетить врача-дерматолога. Это необходимо для того, чтобы исключить поражение стоп грибком.

Врач внимательно изучит анамнез больного, назначит соскоб со стопы и по результатам анализов уже сможет определить терапевтический курс. Если есть подозрения на другие болезни, то он может порекомендовать консультации других специалистов.

Если нет возможности сразу обратиться к специалисту, либо есть подозрения, что грибок уже развился, то следует обратить внимание на некоторые признаки.

Возможные проявления грибка:

  • Жжение и зуд;
  • Сильное ороговение эпидермиса;
  • Покраснения и шелушение.

В данной ситуации необходимо отказаться от посещений бассейнов и саун. Также следует постараться ограничить контакт с различными раздражителями.

Усиливать потливость ног может узкая и неудобная обувь, особенно если она выполнена из синтетических материалов. Слишком интенсивные нагрузки на ноги могут увеличить потоотделение даже без каких-либо нарушений со стороны организма.

Почему потеют стопы ног у женщин: как быть

Если выяснилось, что потение ног никак не связано с нарушениями со стороны организма, то следует обратить внимание на отдельные факторы и начать бороться с проблемой. Первое, что необходимо сделать – это пересмотреть свое отношение к личной гигиене.

На сегодняшний день ассортимент средств, предназначенных для борьбы с потливостью, довольно большой. Это и специальные лечебные средства, которые можно приобрести в аптеке, и масса проверенных народных средств.

И, тем не менее, все начинается с гигиены. Бесполезно наносить на ноги дорогой и эффективный антиперспирант, если подошвы плохо вымыты или на них присутствует грибок. Особое внимание следует уделить специальным ванночкам и компрессам.

Ванночки с чайным деревом от потливости ног

Чайное дерево является хорошим антисептиком, поэтому при его применении ярко выражен эффект при повышенной потливости. Особое внимание таким ванночкам стоит уделить при грибковых поражениях кожи.

Для того, чтобы приготовить все к водной процедуре, необходимо взять масло и медицинский спирт в соотношении 1 к 1. Данная эмульсия тщательно смешивается до такой степени, чтобы она стала однородной. Для принятия одной ванночки в среднем необходимо 50 мл такого раствора.

Иногда для повышения терапевтического эффекта целесообразно дополнительное нанесение масла на стопы. В данном случае нужно будет дождаться полного просыхания. Главное, чтобы местное использование масла не вызвало аллергическую реакцию, поэтому начинать следует с небольшого количества.

Яблочный уксус

При сильной потливости ног у женщин хорошее лечебное действие оказывает яблочный уксус. Его можно использовать как для приготовления ванночек, так и для нанесения компрессов. Для приготовления раствора берут стакан воды и вливают в него 50 мл яблочного уксуса. Затем необходимо выждать некоторое время, чтобы запах немного ушел.

После принятия водной процедуры или нанесения компресса важно, чтобы стопы полностью высохли.

Лечебное действие в данном случае будет оказываться за счет того, что просвет протоков потовых желез значительно стягивается под воздействием компонентов, входящих в уксус.

Также хорошо на потовые железы влияют различные отвары трав. Их также можно использовать для приготовления ванночек, но можно и делать компрессы.

Чаще всего используют:

  1. Ромашку;
  2. Кору дуба;
  3. Календулу;
  4. Шалфей.

При регулярном их применении в сочетании с косметическими средствами можно будет довольно быстро решить проблему потливости.

Очень быстро и главное дешево справиться с гипергидрозом поможет обычный чай. Для приготовления отвара для ванночки необходимо взять две чайные ложки черного чая и залить их кипятком Поученная «заварка» настаивается не менее двух часов, которую потом используют как для ванн, так и для примочек.

Такой деликатный продукт как чайный гриб также поможет справиться с потливостью ног у женщин. Он легко подавляет рост патологической флоры за счет кислой среды, которую он создает. В таком растворе можно намочить обычную салфетку и прикладывать к подошвам.

Потливость ног у женщин и варианты помощи

Чаще всего при гипергидрозе стоп используют различные порошковые средства. Самыми популярными из них являются жжёные квасцы и борная кислота. Наносятся они только местно и в умеренном количестве. Также можно приобретать готовую продукцию с такими компонентами.

Это могут быть:

  • Сухие антиперспиранты;
  • Спреи;
  • Дезодоранты на кремовой основе;
  • Антибактериальные пудры.

Здесь уже все будет зависеть от проблемы и интенсивности потоотделения. Возможно, придется использовать несколько средств одновременно, чтобы решить проблему.

При этом следует помнить, что те же спреи с ароматизирующим эффектом только уберут запах, но не решат основную проблему. Для этой цели больше пойдут антибактериальные пудры и порошковые дезодоранты.

Средства на кремовой основе предпочитают выбирать немногие. Они подходят только для нанесения в области подошв и между пальцев. Они помогут справиться только с небольшим гипергидрозом.

Если на ногах присутствует грибок, то назначаются противомикотические средства. Обычно для этой цели используют мази, но при сложных случаях могут потребоваться таблетки, которые будут оказывать влияние на организм в целом.

[attention type=yellow]

При выборе дезодоранта или антиперспиранта также следует учитывать некоторые рекомендации. Так, если отдается предпочтение дезодоранту, то эффект следует ожидать только в маскировании запаха пота.

[/attention]

Антиперспиранты помогают справиться с самой причиной. Производители добавляют в них специальные компоненты, которые блокируют работу потовых желез. Это могут быть как соединения металлов, так и различные противомикробные соединения. Если потливость сильно выражена, то используются для борьбы с ней только антиперспиранты.

Самый лучший эффект оказывают антибактериальные антиперспиранты. Основными их компонентами чаще всего являются хлоргексидин и триклозан. Они способствуют подавлению бактериального роста и убирают неприятный запах.

Антибактериальные стельки

Замечательным альтернативным решением является использование антибактериальных стелек. Они оказывают как профилактическое, так и лечебное действие. Подбор их осуществляется индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от времени года и от того, какая обувь носится.

Антибактериальные стельки выполняют различные функции:

  1. Могут быть они выполнены из нетканого льняного полотна. Такие стельки больше подходят для обуви закрытой, которую носят зимой и осенью. Они оказывают антигрибковое и антибактериальное действие, к тому же являются абсолютно безопасными в использовании.
  2. Стельки, изготовленные на основе фильтров из активированного угля. Они обладают дезодорирующим свойством и способствуют замедлению бактериального роста, к тому же эффективно борются с неприятным запахом пота.
  3. Для тех, кто особенно следит за гигиеной, подойдут одноразовые стельки. Они способны в течение суток поглощать влагу и пропитаны специальными бактерицидными растворами.
  4. Если бактериальная инфекция сильно выражена или развилась на фоне грибкового поражения кожи, то целесообразно использование шерстяных антибактериальных стелек. Применять их можно даже в целях профилактики.

Почему воняют ноги у женщин: особые рекомендации

Иногда для борьбы с потением некоторые женщины прибегают к экстренным мерам. Такие действия не всегда оказывают должный положительный эффект и могут даже навредить.

Категорически нельзя:

  • Наносить на ступни дезодоранты, которые предназначены для обычной обуви. Они имеют агрессивный состав и могут вызывать аллергию или сильнейший ожог;
  • Распределять на поверхности специальные духи. Ведь запах пота будет только маскироваться. К тому же сильная парфюмерная композиция только может сделать запах пота еще более резким.

Потливость ног может сильно беспокоить и сталкиваться ней приходится как мужчинам, так и женщинам. Иногда такой процесс может указывать на физиологические изменения в организме, но чаще всего проблема заключается в неправильном уходе и гигиене, которые нужно менять.

Источник: https://potlivost.guru/lechenie/potlivost-nog-prichiny-u-zhenshhin.html

Доктор Рябов
Добавить комментарий